Nega po poletju mora biti še toliko bolj aktivna kot sicer, še posebej, če je poletje na vaših stopalih pustilo neprijetne posledice, kot so otiščanci, ureznine, glivična vnetja … ''Svetujemo uporabo losjonov, olj, redno bi si morali delati tudi blagodejne kopeli, pilinge in maske,'' pravi kozmetičarka Mateja Erklavec. Po poletju se tako prileže sprostilen tretma, ki bo pomiril in razbremenil še tako utrujene noge. Gre za kombinacijo pilinga, nežne masaže in blatne obloge. Takšno nego je preizkusila tudi Darja Zajc, ki pravi, da ima stopala precej utrujena in poškodovana predvsem zaradi ukvarjanja s športom: ''Po športu me noge zelo bolijo, zato se mi takšen tretma res zelo prileže. Občutek je res odličen, po tej negi imam lahkotne noge še dolgo časa.''

Celoten tretma se začne s kopeljo, v kateri plavajo cvetni listi vrtnice. Temu sledi solni piling, ki iz nog odstrani odmrle celice, nakar na vrsto pride sproščujoča masaža stopal z mangovim maslom. Tretma se zaključi z oblogo iz blata. Medtem ko mangovo olje kožo, nohte in obnohtno kožico zmehča in nahrani, naj bi blato delovalo protibolečinsko in hladilno. Poznavalci pravijo, da so učinkovite sestavine v njem magnezijeve, natrijeve, klorove ter žveplene substance. Če vas blato kljub vsemu ne prepriča, si lahko stopala negujete s kakšnimi drugimi maskami in balzami. Seveda pa je za lepa in zdrava stopala pomembno tudi redno in pravilno striženje nohtov ter obnohtne kožice. ''Pri predikuri je pomembno, da se pri oblikovanju nohtov držimo ravne linije oziroma naravne oblike nohta. Kožica okoli nohtov se naj ne bi rezala, temveč samo potisnila rahlo navzven, in sicer z leseno palčko in nikakor ne s kakšnimi agresivnimi kovinskimi pripomočki,'' pojasni Mateja.

Pa še nekaj: zdaj, ko bomo počasi spet obuli zaprte čevlje, poskrbimo, da nam ne bodo pretesni in da tudi pete ne bodo previsoke. Prav neprimerna obutev je lahko namreč kriva za neprijetne žulje, kurja očesa in boleče vraščanje nohtov.

Ste se nam že pridružili na naši Facebook strani? To lahko storite s klikom na