Gibanje je za zdravje in počutje izjemno pomembno, zato si je treba vzeti čas in storiti nekaj zase. “Bila sem vrhunska športnica in 25 let sem se ukvarjala samo sama s sabo in svojim telesom. Odkar pa sem zaključila svojo kariero in postala podjetnica, pa nimam več časa za detajlno ukvarjanje z lastnim telesom in sedaj vidim, kako je to pomembno,“ je o tem, zakaj se je odločila sodelovati kot ambasadorka pri projektu (Z)migajmo se, povedala plesalka Katarina Venturini. “Čas si je potrebno vzeti. Treba je pametno jesti, misliti pozitivno in se veliko gibati,“ še dodaja druga ambasadorka Saša Einsiedler.

Z njima pa se strinja tudi sopranistka Irena Preda, prav tako ambasadorka, ki opaža, da se ljudje veliko raje udeležujejo neformalnih prireditev, ki potekajo na prostem. “Tudi sama rada poskrbim za svoje zdravje. Ker imam fizično zelo zahtevne predstave, se moram veliko gibati. Sama najraje plavam, vsaj trikrat tedensko, veliko pa tudi hodim in meditiram,“ pravi. “Zelo rada pa tudi plešem in uživam na soncu, najraje pa se odpravim na morje. Takrat sem tudi najbolj zdrava in zadovoljna, kar mi omogoča, da lažje delam in se spopadam z novimi izzivi.“

Brezplačni zdravstveni pregledi za vse!

Na dogodku, pokrovitelja katerega sta med drugimi tudi predsednik republike dr. Danilo Türk in njegova soproga ga. Barbara Miklič Türk, bodo potekale številne aktivnosti. Poleg pohoda in teka bo na voljo tudi bogat spremljevalni program, primeren prav za vse, poudarek pa bo na osveščanju o boleznih in na preventivnih zdravstvenih pregledih in nasvetih. Vsem obiskujočim bodo tako na voljo brezplačni zdravstveni pregledi, in sicer merjenje krvnega tlaka, holesterola in krvnega sladkorja, merjenje EKG, ultrazvočno merjenje kostne gostote na petnici, opravljanje alergijskih kožnih testov ter kožni pregledi. S strokovnjaki se boste lahko posvetovali o zdravi prehrani in prehranskih dodatkih ter izvedeli veliko o virusu HPV in raku materničnega vratu.

Bodite dobrodelni

Poleg tega, da bodo vsem obiskovalcem na voljo brezplačni pregledi, glasbeni in zabavni program in delavnice, bo celoten dogodek potekal v dobrodelnem duhu. Vsi udeleženci teka bodo s simbolično startnino zbirali sredstva, ki bodo ob koncu dogodka enakomerno porazdeljena med sodelujoča društva bolnikov (Društvo Kala za boj proti okužbam s HPV in raku materničnega vratu, Društvo za zdravje srca in ožilja Slovenije, Zveza društev bolnikov z osteoporozo Slovenije in Slovenska filantropija). Poleg tega bo na dan prireditve potekalo tudi zbiranje raznovrstne športne opreme za otroke in mamice v materinskih domovih, ki si vsega tega ne morejo privoščiti. S seboj torej prinesite vse, česar ne potrebujete več in je še uporabno: žoge, rolerje, kotalke, kolesa, športna oblačila, čelade …

Storite torej nekaj zase, za svoje telo in počutje in s tem prispevajte k svojemu zdravju in zdravju drugih, ki potrebujejo vašo pomoč.