Med hujšanjem se je redno fotografirala in objavljala fotografije na svojem Instagram profilu. Kmalu je pridobila na tisoče sledilcev, ki so ji dali še več motivacije za izgubo odvečnih kilogramov. ''Najprej sem naredila sebek s svojim trebuhom navzven, da bi si za vedno zapomnila, kako sem bila videti pred hujšanjem. To mi je pomagalo, da sem lažje spremljala svoj napredek,'' je pojasnila. Ljudje so ji na družabnem omrežju dajali tudi veliko podpore s pozitivnimi komentarji. V 36 tednih je izgubila kar 31 kilogramov. ''36 tednov je mimo, odkar sem spremenila svoje življenje in nikoli več se ne bom vrnila nazaj. Še vedno nisem dosegla svojega cilja, ki je 73 kilogramov, a se že zdaj počutim veliko bolj zdravo in samozavestno.''
Tilly je pričela odvečne kilograme pridobivati med študijem, ko je pričela uživati hitro prehrano in se odžejala z veliko količino sladkih gaziranih pijač namesto z vodo. ''Na fakulteti sem bila le pol leta, nato sem šla delat k svojemu možu, a moje nezdrave prehranjevalne navade so se nadaljevale. Štirikrat na teden sme jedla hamburgerje in čips in nikoli si nisem skuhala nič svežega. Z Edwardom sva oboževala hrano v restavracijah in vedno sva pojedla tudi sladico.''
Že prej je preizkusila različne diete, a nič ni pomagalo. Dokler ni korenito spremenila prehranjevalnih navad. Danes poje več obrokov na dan, njen dan pa se prične s sladkim zajtrkom, ko si privošči sadje in jogurt. Za kosilo izbira zdrav vir ogljikovih hidratov in solato. Prigrizki predstavljajo sadje ali jogurt. Za večerjo uživa polnozrnate testenine z mesom. ''Moje življenje in moje telo je doživelo popolno transformacijo in ne bi mogla biti bolj srečna kot sem. Edward je tako ponosen name in sedaj grem tudi vsak teden na telovadbo. Neverjetno je, da sem še pred nekaj meseci le še s težavo hodila, sedaj pa hodim na dolge sprehode in plešem tudi po eno uro, brez da bi se ustavila. Želela bi si, da bi moja pot drugim, ki si želijo shujšati, pokazala, da je to možno in jim dala upanje, da ne obupajo. Če je meni uspelo, lahko komurkoli.''
#transformationtuesday
Objavil/a Tilly Cutler dne 17. november 2015Haven't done one of these for a while, and only did one of my back before. Just over 4 and a...
KOMENTARJI (16)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV