Vizita.si
25-letna Tilly Cutler je izgubila 31 kilogramov in postala internetna senzacija.

Zdravje

Zaradi te neverjetne spremembe je postala spletna senzacija

K.B.
20. 01. 2016 13.31
16

25-letna Tilly Cutler je pri 107 kilogramih že težko hodila, zato se je odločila shujšati. Svoj dnevnik hujšanja je redno objavljala na svojem Instagram profilu in samo v 36 tednih izgubila kar 31 kilogramov. V vmesnem času pa postala prava spletna senzacija.

25-letna Tilly Cutler je izgubila 31 kilogramov in postala internetna senzacija.
25-letna Tilly Cutler je izgubila 31 kilogramov in postala internetna senzacija.FOTO: Facebook
Kar 6300 sledilcev na Instagramu spremlja zgodbo o uspehu 25-letne Tilly Cutler. Mladostnica, ki je nekoč živela od pice, čokolade, sladkarij in sladkih gaziranih pijač, vsak dan redno objavlja fotografije med vadbo, med izbiranjem bolj zdravih živil in veliko bolj zadovoljnim življenjem. Tehtala je že 107 kilogramov, ko se je pridružila lokalni skupini za hujšanje in pričela živeti bolj zdarvo. ''Naveličala sem se debelosti in dejstva, da sem se ves čas počutila neudobno v svojih oblačilih. Ko sem le še s težavo hodila, mi je samozavest močno upadla, zato sem se odločila, da sem zaključila s hitro prehrano in da je čas za spremembo,'' je pojasnila za britanski Mail Online.

Med hujšanjem se je redno fotografirala in objavljala fotografije na svojem Instagram profilu. Kmalu je pridobila na tisoče sledilcev, ki so ji dali še več motivacije za izgubo odvečnih kilogramov. ''Najprej sem naredila sebek s svojim trebuhom navzven, da bi si za vedno zapomnila, kako sem bila videti pred hujšanjem. To mi je pomagalo, da sem lažje spremljala svoj napredek,'' je pojasnila. Ljudje so ji na družabnem omrežju dajali tudi veliko podpore s pozitivnimi komentarji. V 36 tednih je izgubila kar 31 kilogramov. ''36 tednov je mimo, odkar sem spremenila svoje življenje in nikoli več se ne bom vrnila nazaj. Še vedno nisem dosegla svojega cilja, ki je 73 kilogramov, a se že zdaj počutim veliko bolj zdravo in samozavestno.''

Tilly je pričela odvečne kilograme pridobivati med študijem, ko je pričela uživati hitro prehrano in se odžejala z veliko količino sladkih gaziranih pijač namesto z vodo. ''Na fakulteti sem bila le pol leta, nato sem šla delat k svojemu možu, a moje nezdrave prehranjevalne navade so se nadaljevale. Štirikrat na teden sme jedla hamburgerje in čips in nikoli si nisem skuhala nič svežega. Z Edwardom sva oboževala hrano v restavracijah in vedno sva pojedla tudi sladico.''

Nanjo je ponosen tudi njen mož Edward.
Nanjo je ponosen tudi njen mož Edward.FOTO: Facebook

Že prej je preizkusila različne diete, a nič ni pomagalo. Dokler ni korenito spremenila prehranjevalnih navad. Danes poje več obrokov na dan, njen dan pa se prične s sladkim zajtrkom, ko si privošči sadje in jogurt. Za kosilo izbira zdrav vir ogljikovih hidratov in solato. Prigrizki predstavljajo sadje ali jogurt. Za večerjo uživa polnozrnate testenine z mesom. ''Moje življenje in moje telo je doživelo popolno transformacijo in ne bi mogla biti bolj srečna kot sem. Edward je tako ponosen name in sedaj grem tudi vsak teden na telovadbo. Neverjetno je, da sem še pred nekaj meseci le še s težavo hodila, sedaj pa hodim na dolge sprehode in plešem tudi po eno uro, brez da bi se ustavila. Želela bi si, da bi moja pot drugim, ki si želijo shujšati, pokazala, da je to možno in jim dala upanje, da ne obupajo. Če je meni uspelo, lahko komurkoli.''

 

#transformationtuesday Haven't done one of these for a while, and only did one of my back before. Just over 4 and a...

Objavil/a Tilly Cutler dne 17. november 2015

 

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

KOMENTARJI (16)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 650