Možgani

Temna čokolada vsebuje močne antioksidante, ki pospešujejo delovanje možganov, izboljšujejo spomin in koncentracijo.

Srce

Kakav v temni čokoladi vsebuje snovi, ki so grenke, a odlično delujejo na zdravje srca. Tako znižujejo krvni tlak in pomagajo ohranjati zdravje srca in ožilja.

Energija

Temna čokolada je odličen način, da svojemu telesu povrnete energijo. Ko ste utrujeni, si privoščite košček ali dva temne čokolade in dala vam bo dovolj energije za to, da opravite svoje obveznosti in se nato podate na počitek.

Razpoloženje

Kakav v temni čokoladi spodbuja sproščanje endorfinov – hormonov sreče v telesu. Prav zato temna čokolada dokazano izboljšuje razpoloženje.

Hujšanje

Ne boste verjeli, a pomaga celo pri hujšanju. To so dokazale številne raziskave, ki so zaključile, da imajo ljudje, ki jedo temno čokolado, manj težav z odvečnimi kilogrami, kot tisti, ki je ne jedo.

V teh decembrskih dneh, ko veliko grešimo z nezdravo prehrano, lahko tako namesto navadne čokolade posežete po nekaj koščkih temne čokolade in na ta način poskrbite za svoje zdravje. Lahko pa temno čokolado vključite tudi v svoje pakete daril in tako podarite ne le lepo, a tudi zdravo darilo.