Visok testosteron pri ženskah: Vzroki, simptomi in rešitve

Povišane ravni tega hormona lahko pri ženskah privedejo do stanja, znanega kot visok testosteron, piše krenizdravo. Hormonsko neravnovesje ima različne vzroke, simptomi pa variirajo od fizičnih manifestacij do vplivov na duševno zdravje.

V primeru povišane ravni testosterona pri ženskah lahko sklepamo na različne zdravstvene dejavnike, terapije ali način življenja. Sledijo najpogostejši vzroki.

Med najpogostejšimi vzroki za povišano raven testosterona pri ženskah je sindrom policističnih ovarijev (PCOS), stanje, ki prizadene jajčnike. Poleg presežka testosterona se pri ženskah s PCOS pogosto pojavljajo neredne menstruacije, akne, povečanje telesne teže ter povečana poraščenost obraza in telesa.

V primeru nepravilne odzivnosti telesa na inzulin se vzporedno poveča njegova produkcija, kar potencialno povzroči stimulacijo jajčnikov za intenzivnejše izločanje testosterona. Inzulinska rezistenca je obenem povezana z višjim tveganjem za nastanek sladkorne bolezni tipa 2, hiperholesterolemije ter srčno-žilnih obolenj.

Pri ženskah lahko povečano koncentracijo testosterona povzročijo določena zdravila in prehranski dodatki, med drugim: anabolični steroidi, zdravila, kot je valprojska kislina (za epilepsijo), hormonski dodatki ter zdravila za zdravljenje neplodnosti in nekaterih vrst raka.

Nadledvični žlezi, ki se nahajata nad ledvicami, imata v primeru tumorjev ali dednih motenj potencial za čezmerno proizvodnjo androgenih hormonov, med katere sodi tudi testosteron.

Navedeno stanje rezultira v čezmerni produkciji kortizola, poznanega kot stresni hormon. Posledično se lahko poruši hormonsko ravnovesje, vključno s testosteronom.

Kljub temu, da so relativno redki, lahko tudi tumorji ovarijev, nadledvičnih žlez ali hipofize prispevajo k povišani koncentraciji testosterona pri ženskah.

Simptomi so odvisni od vzroka, najpogosteje pa vključujejo:

- akne, zlasti na bradi in čeljusti,

- povečana rast dlak na obrazu, prsih in hrbtu (hirzutizem),

- izpadanje las ali redčenje las na lasišču,

- neredne ali odsotne menstruacije,

- povečanje telesne teže, zlasti okoli trebuha,

- globok glas,

- povečanje klitorisa,

- nihanje razpoloženja,

- depresija,

- neplodnost.

Zdravnik lahko posumi na visok testosteron pri ženskah na podlagi simptomov in pregleda, diagnoza pa se potrdi z:

- krvnimi preiskavami (merjenje celotnega in prostega testosterona, insulina, glukoze, ščitničnih hormonov in spolnih hormonov),

- ultrazvok jajčnikov,

- CT ali MRI preiskavami v primeru suma na tumorje.

Diagnozo najpogosteje postavijo ginekologi, endokrinologi ali družinski zdravniki.

Zdravljenje je odvisno od vzroka, vendar pogosto vključuje kombinacijo sprememb življenjskega sloga in zdravljenja z zdravili. Spremembe življenjskega sloga vključujejo:

- uravnoteženo prehrano z več vlakninami, zdravimi maščobami in beljakovinami,

- izogibanje rafiniranim sladkorjem in predelani hrani,

- telesno aktivnost (hoja, plavanje, joga, trening moči),

 obvladovanje stresa (meditacija, dihalne vaje, tehnike sproščanja).

Prehranska dopolnila, kot so vitamin D, kalcij, probiotiki ali inozitol, lahko pomagajo pri sindromu policističnih jajčnikov in hormonskem neravnovesju.

Medicinski tretmaji vključujejo:

- zdravila za zniževanje androgenov, kot je spironolakton,

- zdravila za plodnost (klomifen citrat),

- metformin za uravnavanje insulina,

- agoniste GLP-1 za zmanjšanje telesne teže in izboljšanje občutljivosti na inzulin,

- statine za zniževanje holesterola.

Zdravljenje lahko vključuje tudi lasersko odstranjevanje dlak ali elektrolizo za dolgoročne učinke, logopedsko terapijo, v primeru, da je globok glas posledica visokega testosterona, ter nenazadnje kirurgijo, v primeru tumorjev ali hujših oblik sindroma policističnih jajčnikov. 

Poleg fizičnih simptomov, ki jih povzroča povišan testosteron, kot so povečana poraščenost, izpadanje las ali nepravilnosti menstrualnega cikla, lahko ta hormonsko neravnotežje globoko vpliva tudi na vaše duševno zdravje, samozavest in čustveno stanje. 

Ženske s povišanim testosteronom pogosto poročajo o spremembah razpoloženja, ki se lahko kažejo v obliki anksioznosti, depresije ali razdražljivosti. Povišana raven hormonov lahko vpliva na občutek lastne vrednosti in spodkopava samozavest, kar se odraža v tem, kako se ženska počuti v svoji koži in kako se sooča z vsakodnevnimi izzivi. Zavedanje, da ste prizadeti, in iskanje pomoči sta ključna koraka. 

Redni zdravniški pregledi so zato nujni za spremljanje stanja in odkrivanje morebitnih sprememb, da lahko zdravnik ustrezno ukrepa. Poleg zdravniških pregledov je priporočljivo poiskati podporo strokovnjakov za duševno zdravje, kot so psihologi ali psihoterapevti, ki vam lahko pomagajo pri obvladovanju čustvenih težav in razvoju zdravih strategij soočanja. 

Pomembno je tudi povezovanje z drugimi ženskami, ki se spopadajo s podobnimi izzivi, preko podpornih skupin ali spletnih forumov. To omogoča izmenjavo izkušenj, medsebojno podporo in zmanjšuje občutek osamljenosti. Če želite o tem raziskati več, si lahko ogledate, kako visoki testosteron vpliva na menstrualni ciklus.

Vir: krenizdravo