Kot poroča WebMD, se mnogi miti o menopavzi širijo zaradi pomanjkanja izobraževanja, kulturnih predsodkov in nejasnih informacij. V nadaljevanju razbijamo sedem najpogostejših mitov, podprtih z dejstvi iz strokovnih virov.
Mit 1: Menopavza se začne, ko se menstruacija ustavi
Kot piše WebMD, menopavza tehnično nastopi šele, ko ženska nima menstruacije 12 zaporednih mesecev. Pred tem obdobjem se ženska nahaja v fazi, imenovani perimenopavza, ki lahko traja več let. V tem času se pojavljajo nepravilne menstruacije, vročinski oblivi, nihanja razpoloženja in druge spremembe, ki so pogosto napačno označene kot menopavza.
Mit 2: Menopavza povzroča demenco
Čeprav se lahko pojavijo težave s koncentracijo ali t. i. možganska megla, menopavza sama po sebi ne povzroča demence ali trajne izgube spomina, kot poroča WebMD. Spremembe v kognitivnem delovanju so pogosto povezane z motnjami spanja, stresom ali staranjem možganov, ne pa neposredno z menopavzo.
Mit 3: Po menopavzi ni več mogoče zanositi
Kot piše Health, ženska lahko še vedno zanosi v perimenopavzi, saj ovulacija lahko poteka tudi ob nerednih menstruacijah. Šele ko je menstruacija odsotna več kot eno leto, se šteje, da je plodnost končana. Do takrat pa je možnost zanositve še vedno prisotna, čeprav zmanjšana.
Mit 4: Menopavza povzroča depresijo
Menopavza sama ne povzroča depresije, kot poroča WebMD. Vendar pa simptomi, kot so motnje spanja, nočno potenje in hormonska nihanja, lahko vplivajo na razpoloženje. Pomembno je razlikovati med klinično depresijo in začasnimi čustvenimi nihanji, ki so lahko posledica fizičnih sprememb.
Mit 5: Vse ženske doživijo menopavzo enako
Kot piše Health, menopavza je izjemno individualna izkušnja. Nekatere ženske imajo blage simptome, druge pa se soočajo z intenzivnimi težavami, kot so hudi vročinski oblivi, suha nožnica, bolečine v sklepih ali močna nihanja razpoloženja. Genetika, življenjski slog in splošno zdravje igrajo pomembno vlogo pri tem, kako ženska doživlja menopavzo.
Mit 6: Hormonsko nadomestno zdravljenje je nevarno za vse
Kot poroča VerywellHealth, hormonsko nadomestno zdravljenje (HNT) ni nujno nevarno, če se uporablja pravilno in pod zdravniškim nadzorom. HNT lahko učinkovito lajša simptome menopavze, kot so vročinski oblivi in vaginalna suhost. Pomembno je, da se zdravljenje prilagodi posameznici, upoštevajoč njeno zdravstveno zgodovino in tveganja.
Mit 7: Po menopavzi se spolno življenje konča
Kot piše Health, menopavza ne pomeni konca spolnega življenja. Čeprav se lahko pojavijo spremembe, kot so suha nožnica ali zmanjšan libido, obstajajo številne možnosti za izboljšanje spolnega zdravja – od lokalnih estrogenov do lubrikantov in psihološke podpore. Mnoge ženske poročajo o večji sproščenosti in zadovoljstvu v spolnosti po menopavzi.
Menopavza je naraven prehod, ki ne pomeni izgube vitalnosti, ženskosti ali zdravja. Razbijanje mitov je ključno za boljše razumevanje telesa in sprejemanje informiranih odločitev. Kot poroča WebMD, je izobraževanje o menopavzi še vedno pomanjkljivo, zato je pomembno, da se ženske opolnomočijo z dejstvi in strokovno podporo.
Viri: WebMD, Health, VerywellHealth
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV