Kdaj si lahko pomagamo sami?

Glivično okužbo nožnice lahko zdravite same, če vam je takšno okužbo že v preteklosti potrdil ginekolog in dobro poznate njene značilnosti. V tem primeru si lahko pomagate z zdravili za zdravljenje glivičnih okužb s klotrimazolom, ki zavirajo sintezo spojine (ergosterol), ki je nujna za preživetje gliv in z antiseptiki. Zdravila so na voljo v obliki vaginalnih tablet, ki si jih ponoči vstavite v nožnico, ali pa v obliki vaginalne kreme, ki jo nanašate na prizadeti del. Uporaba teh izdelkov se med menstruacijo odsvetuje, prav tako sočasna uporaba tampona. Glivične okužbe se namreč najpogosteje začnejo teden dni pred menstruacijo, zato je pomembno, da se začnete zdraviti dovolj zgodaj, da lahko pred menstruacijo zdravljenje končate. Ker vaginalne tablete ali krema lahko vplivajo na prepustnost kondomov in diafragme, pazite, da v času jemanja uporabljate druge vrste zaščito.

Čeprav še ni znanstveno dokazano, lahko začasno srbečico odženete tudi z nanašanjem jogurta in drugih mlečnokislinskih bakterij (laktobacilov) na zunanje spolovilo. Tako tampon namočite v jogurt in si ga ponoči vstavite v nožnico. To bo začasno pomagalo, a morate nato naslednji dan k ginekologu ali vašemu farmacevtu.

Kdaj k zdravniku?

K zdravniku je treba v naslednjih primerih:

- če imate glivično vnetje prvič;
- če ste mlajši od 18 let;
- če po treh dneh samozdravljenja ne opazite izboljšanja;
- če se simptomi v dveh mesecih spet pojavijo;
- če ste noseči (nosečnice so bolj izpostavljene glivičnim okužbam, a teh ne smejo zdraviti same) in
- če imate netipične znake.

Med netipične znake glivične okužbe štejemo bel izcedek, ki ima močan vonj po ribah, ki prej kaže na bakterijsko okužbo, če je izcedek neprijetnega vonja in rumenozelene barve, pa je bolj verjetna trihomonoza. Obe okužbi zdravimo s protimikrobnimi zdravili, za zdravljenje pa je potreben obisk zdravnika. Ko srbečico spremljajo slabost, vročina, bruhanje, bolečine v predelu hrbta, trebuha in ramen, hude bolečine pri uriniranju, nenormalne ali neredne krvavitve iz nožnice, krvavo obarvan izcedek iz nožnice, izpuščaji, rane ali mehurji na zunanjem spolovilu, pa ti zanki nakazujejo na resnejše obolenje.

Kako preprečimo glivično okužbo?

Seveda je najbolje delovati preventivno, da do takšne okužbe sploh ne pride. Preprečite jo lahko tako, da nosite bombažno spodnje perilo, saj perilo iz umetnih vlaken povzroča vlažno, toplo okolje z malo kisika, ki je odlično gojišče za glivice. Prav tako se izogibajte odišavljenim ščitnikom ali vložkom s plastičnimi folijami, namesto tampona pa raje uporabljajte vložke. Nikar ne pretiravajte s prhanjem, kopanjem ali uporabo premočnih odišavljenih mil. Za umivanje nožnice pa uporabite intimna mila, ki imajo kisel pH. Pri obisku stranišča se vedno brišite od nožnice proti zadnjiku, da ne bi glivice, ki so v črevesju prišle v nožnico. Čeprav glivična vnetja niso spolno prenosljiva bolezen, se lahko v nekaterih primerih okužite prek partnerja. Zato je dobro, da se ob ponavljajočih vnetjih zdravi tudi vaš partner.

Poleg teh ukrepov pazite tudi na prehrano. Izogibajte se sladkarijam in hrani bogati z ogljikovimi hidrati, uživajte jogurte in druge mlečne izdelke. In seveda se veliko smejte. Stres in psihične obremenitve namreč močno vplivajo na imunsko odpornost našega organizma, zato je pomembno, da najdemo tudi stvari, ki nas osrečujejo in nasmejejo.

Ste se nam že pridružili na naši  Facebook strani? To lahko storite s klikom na