Razprodana prva Platforma o (peri)menopavzi: ženske iskreno spregovorile o izkušnjah, strokovnjakinje pa ponudile konkretne rešitve

Konferenca Žensko zdravje – od ravnovesja do zadovoljstva v (peri)menopavzi je bila razprodana, udeleženke pa so skozi strokovne vsebine ter osebne zgodbe znanih Slovenk prvič dobile celovit vpogled v to, kako prepoznati prve znake (peri)menopavze ter kako s prehrano, gibanjem, strokovno podporo in odprtim pogovorom ublažiti simptome.

Gre za prvo konferenco v sklopu Platforme, inovativnega koncepta dogodkov, ki je na enem mestu združila zdravnike, strokovnjake z različnih področij in znane Slovenke, z namenom razbiti tabuje ter ustvariti prostor, kjer lahko ženske o menopavzi spregovorijo odkrito.

Skupno sporočilo konference je bilo jasno: temelj dobrega počutja se skriva v razumevanju lastnega telesa, odprti komunikaciji ter pravočasnem iskanju strokovne podpore.

Na uvodni okrogli mizi "Menopavza brez tabujev", ki jo je vodila Maja Sodja, so ginekologi dr. med. Tinkara Srnovršnik, dr. med. Petra Meglič, doc. dr. Damir Franić, dr. med., in igralka Tjaša Železnik odprli iskren pogovor o hormonskih spremembah, čustvenih nihanjih, libidu in vplivu na samopodobo. Poudarili so, da menopavza ni bolezen, temveč naravno obdobje življenja, ki zahteva več znanja, razumevanja ter manj sramu.

Panel "Ko hormoni premešajo štrene" je izpostavil, da pridobivanje teže v menopavzi ni osebni neuspeh. Prof. dr. Mojca Jensterle Sever, dr. med., in prim. Darija Mateja Strah, dr. med., sta pojasnili, kako hormoni, genetika in metabolizem vplivajo na telesno težo ter zakaj je nujno, da se o tem govori brez stigme.

V pogovoru "Kako živeti uravnoteženo – telo, um in življenje", ki ga je moderirala Špela Bezjak Zrim, so dr. Leon Bedrač, Melita Kuhar, doc. dr. Neža Majdič, Alenka Ružič Jovović in Jerica Zupan predstavili celostne pristope k ohranjanju ravnovesja. Poudarili so pomen rednega gibanja, ustrezne prehrane ter kakovostnih odnosov za doseg ravnovesja v življenju.

Na eni najbolj osebnih okroglih miz, "Spanje, stres in resnične zgodbe žensk", so prof. dr. Leja Dolenc Grošelj, dr. med. Tina Bončina ter igralka Nina Ivanič izpostavile, kako pogosto ženske zanemarijo spanec in kako velik sovražnik počutja je kronični stres. Z udeleženkami so delile izzive izgorelosti, nespečnosti in poti do ponovnega notranjega ravnovesja.

Zaključni pogovor "Moč duha", ki so ga soustvarile Ota Roš, pisateljica Bronja Žakelj in Nina Wabra Jakič, je navdihnil dvorano s sporočilom, da moč ne pomeni, da nikoli ne pademo – temveč da vedno znova vstanemo. Čeprav sta osebni življenjski zgodbi Bronje in Nine že takoj na začetku Oto Roš spravili v jok, se je pogovor zaključil z močnim sporočilom, da imajo vse ženske v sebi borko, ki lahko premaga vse ovire, ki ji pridejo na pot. Govorke so poudarile pomen ranljivosti, poguma in sprejemanja tako dobrih kot slabih dni.

Konferenca je jasno pokazala, da ima menopavza pomembno mesto v javnem diskurzu. Udeleženke so domov odšle opolnomočene, z novim znanjem, občutkom skupnosti in predvsem z zavedanjem, da se dobro počutje začne z razumevanjem sebe ter s pogumom, da o tem odkrito spregovorijo.

Ta konferenca je bila prva v sklopu Platforme in predstavlja inovativen koncept dogodkov ter dolgoročno pobudo za odpiranje pomembnih tem in razprav o najpomembnejših vprašanjih sodobne družbe.

Naslednja konferenca bo na sporedu že 11. decembra, z naslovom "Od besed k dejanjem: energetski prehod zdaj" bo osredotočena na področje energetike. Na konferenci bodo med drugim spregovorili ključni strokovnjaki energetske prihodnosti Slovenije: Danijel Levičar, državni sekretar za nacionalni jedrski program, dr. Leon Cizelj, direktor Instituta Jožef Stefan, mag. Duška Godina, direktorica Agencije za energijo, mag. Nada Drobne Popović, generalna direktorica družbe GEN energija, mag. Aleksander Mervar, direktor družbe ELES, dr. Tomaž Štokelj, generalni direktor HSE, ter številni drugi vodilni strokovnjaki slovenskega energetskega prehoda.