Če ste se že spopadli z glivično okužbo nožnice, so vam verjetno simptomi dobro znani. Močna srbečica, razdraženost, gost bel izcedek, neprijeten vonj nožnice. Neprijetne simptome sproži prekomerno razraščena glivica Candida albicans v nožnici. Kandida je naravno prisotna v nožnici, a ko se poruši ravnovesje bakterij in glivic poruši, pride do glivične okužbe nožnice.

Z glivično okužbo nožnice se spopade vsaka ženska vsaj enkrat v življenju, pogosteje se pojavlja pri ženskah od pubertete do menopavze. A nekatere ženske so bolj nagnjene h glivični okužbi kot preostale, je za Heath.com povedala ginekologija Alyssa Dweck iz medicinske fakultete Mount Sinai School of Medicine v Westchester okrožju v Britaniji. Nosečnost, sladkorna bolezen, prekomerna uporaba antibiotikov ali imunosupresivna zdravila lahko povečajo tveganje. Poleg tega tudi visok krvni pritisk.

Strokovnjaki se strinjajo, da življenjski slog vpliva na razvoj glivične okužbe. ''Veliko je še odprtih vprašanj o izbiri oblačil, ko gre za glivično okužbo, a mislimo, da je nekaj tudi na tem. Za ženske, ki so nagnjene h glivični okužbi je pomembno, da vedo, iz kakšnega materiala so oblačila, ki jih nosijo – vključno s spodnjim perilom, oblačili za telovadbo, pajkicami za jogo – sintentika ali materiali, ki ne dihajo, lahko povečajo tveganje za infekcijo.'' To pa ne pomeni, da morate sedaj zamenjati vso svojo garderobo. ''Številne ženske lahko nosijo kar koli želijo in ne bodo imele težav. To velja res za tiste ženske, ki so posebej nagnjene h glivičnim okužbam. Njim svetujemo, da naredijo nekaj sprememb.''

Svetuje tudi, da spite v spodnjem perilu, ki je bombažen, med tuširanjem pa nožnice ne izpirate z mili, ki niso namenjeni za umivanje intimnih predelov. Prav tako se izogibajte uporabi tamponov in vložkom, ki so odišavljeni in ki niso iz naravnih materialov. Predvsem pa opazujte svoje telo. Izogibajte se stvarem, ki pripomorejo k razvoju ponovne glivične okužbe nožnice.

Če se glivična okužba pojavi enkrat, to ni nič drastičnega, če se okužbe ponavljajo, pa se vsekakor pogovorite s svojim ginekologom, s katerim boste lažje odkrili vzrok zanje. ''Zdravnik vas lahko testira tudi za nekatere druge probleme, ki lahko vodijo k nenehnim infekcijam,'' še zaključi. Prav zato v tem primeru ne oklevajte z obiskom ginekologa.