Okužbe sečil se pojavljajo tudi pri starejših ženskah, ne samo pri mlajših, piše krenizdravo. Hormonske spremembe, spremembe tkiv in drugi zdravstveni izzivi povečujejo tveganje za te okužbe. Spodaj bomo pojasnili, zakaj so starejše ženske bolj ogrožene, kako prepoznati okužbe in kaj lahko storite, da jih preprečite ali zdravite.
Okužbe sečil pri starejših ženskah – zakaj se pojavijo in kako jih preprečiti?
Po prehodu v menopavzo se raven estrogena v telesu občutno zniža, kar ima za posledico pomembne spremembe v ženskih intimnih organih. Eden od ključnih učinkov je tanjšanje tkiv v nožnici in sečnici.
Ta pojav pripomore k večji prepustnosti tkiv in s tem olajša vstop različnih bakterij v sečila. Estrogen ima namreč pomembno vlogo pri ohranjanju zdrave mikroflore v intimnem predelu.
Uravnava ravnovesje dobrih bakterij, ki so nujne za zaščito pred okužbami. Zmanjšanje ravni estrogena torej povzroči porušitev tega ravnovesja, kar povečuje dovzetnost za različne infekcije. Dodatno lahko pri nekaterih ženskah pride do težav z izpraznjenjem mehurja, kar pomeni, da v njem po uriniranju ostane del urina. To predstavlja idealno okolje za razmnoževanje bakterij. Drugi simptom pa je inkontinenca ali uhajanje urina, ki dodatno prispeva k povečanemu tveganju za razvoj bakterijskih okužb. Tudi uporaba katetrov ali drugih medicinskih pripomočkov lahko poveča tveganje za okužbe.
Simptomi okužbe sečil
- Stalna potreba po uriniranju.
- Pekoč občutek pri uriniranju.
- Pogosto uriniranje z majhnimi količinami urina.
- Moten urin in močan vonj urina.
- Prisotnost krvi v urinu.
- Bolečine v spodnjem delu trebuha.
Pri starejših ženskah so simptomi lahko manj očitni, včasih pa se pojavijo tudi atipični znaki, kot so:
- Novonastala inkontinenca.
- Zmedenost ali spremembe duševnega stanja.
- Utrujenost in splošna šibkost.
- Izguba apetita.
Preprečevanje okužb sečil
Preprečevanje okužb je še posebej pomembno za starejše ženske, saj se lahko pogosteje ponovijo.
Higiena – po uporabi stranišča se obrišite od spredaj nazaj, da preprečite širjenje bakterij. Zaščitno spodnje perilo redno menjajte.
Pitje tekočine – popijte 4–6 kozarcev vode na dan in se izogibajte zastajanju urina.
Nadzor sladkorne bolezni – povišan sladkor poveča tveganje.
Prehranska dopolnila – rezultati raziskav o brusnicah in probiotikih so nejasni.
Vsekakor pa je najpomembnejše, da okužbe sečil zdravite!
Vir: krenizdravo
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV