Depresijo in napade panike je rešila s spremembo prehrane

ŽIVLJENJSKE ZGODBE

Depresijo in napade panike je rešila s spremembo prehrane

E.R.
28.03.2024, 4:28
0

Po tem, ko je Gisele Bündchen obiskala različne specialiste, ni več vedela, kaj naj stori, naposled pa se je v nekem trenutku odločila za obisk naturopata, ki je pomembno vplival na spremembo njenega življenjskega sloga in posledično izboljšal njeno zdravje.

43-letna manekenka Gisele Bündchen je bila gostja pogovorne oddaje 'The View', kjer je spregovorila o svojem duševnem zdravju. Gisele je voditeljici in igralki Whoopi Goldberg povedala, da ji je sprememba načina prehranjevanja pomagala okrevati od hude depresije in napadov panike v zgodnjih dvajsetih.

Za ogled vsebine z družbenih omrežij omogoči piškotke družbenih omrežij.
Omogoči piškotke

"Nisem vedela, da so depresija in napadi panike povezani z mojim življenjskim slogom in da je nezdrava hrana velik del mojega življenja. Takrat nisem bila ravno pozorna, le tekala sem vsepovsod," se je spominjala slavna manekenka, ki je takrat preživljala najhujše obdobje svojega življenja.

Tako za svoje duševno zdravje skrbita znani slovenski igralki
PREBERI ŠE

Tako za svoje duševno zdravje skrbita znani slovenski igralki

Po obiskih različnih specialistov ni več vedela, kaj naj stori, naposled pa se je odločila za obisk naturopata.

Tedne je molčal o diagnozi, da bi zaščitil svojo nosečo ženo
PREBERI ŠE

Tedne je molčal o diagnozi, da bi zaščitil svojo nosečo ženo

"Rekel mi je, da moram spremeniti prehrano, in ni mi bilo jasno, kakšno zvezo ima to z mojim duševnim zdravjem. Rekel je, da ima veliko s tem," je povedala manekenka, ki je takrat ugotovila, da kava, cigarete in nezdrava prehrana uničujejo njeno duševno zdravje.

Za ogled vsebine z družbenih omrežij omogoči piškotke družbenih omrežij.
Omogoči piškotke

"Potem se je vse spremenilo. Postala sem druga oseba. Začela sem meditirati, delati jogo in izvajati dihalne vaje. Hrana je bila zame zdravilo," je povedala Gisele, ki danes hodi na pilates, v fitnes, rada pa tudi deska, plava in jaha.

Za ogled vsebine z družbenih omrežij omogoči piškotke družbenih omrežij.
Omogoči piškotke

Vir: www.24sata.hr