46-letni igralec je odkrito spregovoril o svojih težavah z duševnim zdravjem med intervjujem za Page Six, medtem ko se je udeležil letne gala zabave Revels & Revelations neprofitne organizacije Bring Change to Mind. V pogovoru je razkril, da je včasih večkrat izgubil nadzor nad svojo psiho, preden si je priznal, da "ni vedno odličen" pri ohranjanju duševnega ravnovesja.

Vendar pa je Ryan Reynolds delil tudi nekaj rutin, ki jih upošteva, ko se bori s svojim duševnim zdravjem. "Vsekakor imam svoje majhne rituale in druge podobne stvari, ki mi pomagajo ostati prizemljen in preprečujejo, da bi mi um ušel izpod nadzora," je dejal. "Včasih sem res dober v tem, včasih pa ne."

Zvezdnik je omenil, da ko se zave teh trenutkov, ko izgubi kontrolo, največkrat začne meditirati, da si tako vzame čas, da se znova zbere. Povedal je tudi, kako se je med težavami z duševnim zdravjem zavedel lastnih lastnosti življenjskega sloga, na katerih želi delati.

"Nagnjen sem k temu, da si v svoj urnik nakopljem preveč obveznosti, ko imam krizo," je dejal. "Nekako se sicer zavedam teh stvari in jih poskušam obvladati tako dobro kot v določenem trenutku zmorem."

To pa ni bilo prvič, da je Reynolds spregovoril o svojem duševnem zdravju. O svojih bojih s tesnobo je namreč javno govoril že februarja 2022 med nastopom v oddaji Sunday Morning na CBS . "V resnici sem vse življenje tesnoben in veste, počutim se, kot da imam dva dela svoje osebnosti. Ta drugi – tesnobni – me samo prevzame v nekem trenutku," je dejal.

Spomnil se je, kako so se njegovi občutki tesnobe stopnjevali pred nastopi v pogovornih oddajah, kot je Late Night With David Letterman. "Spomnim se, da sem stal za odrom in čakal, da se zavesa odpre" je dejal. In sam pri sebi sem si mislil: 'Umrl bom. Tukaj bom dobesedno umrl. Zavesa se bo odprla in jaz bom zaradi živcev in slabosti bruhal.' Mislil sem res samo na to, da se bo zgodilo nekaj groznega!"

Ryan Reynolds je nato opozoril, da "takoj, ko se ta zavesa odpre", preden gre na oder, "mali fant v njem le prevzame oblast", kar mu na koncu pomaga obvladati svojo tesnobo. "In on mi govori, da zmorem to in da sem kul. Čutim, kot da moj srčni utrip upade in moje dihanje se umiri. Tako grem nekako ven in ko pridem na oder, sem čisto druga oseba. Res si želim, da bi bil neprestano ta tip," je rekel.

Med nastopom na dogodku Bring Change to Mind je Reynolds razpravljal tudi o pogovorih, ki jih imata on in njegova žena Blake Lively s svojima otrokoma o duševnem zdravju. "Mislim, da gre bolj za pogovor z njimi o vsem," je povedal za People na gala prireditvi. "Ko rečem, da me zelo zanimajo njihovi dnevi in kako stvari potekajo, je to zelo pristno."

Ryan in Blake, ki sta poročena od leta 2012, imata štiri otroke, Ryan pa je priznal, da je "najboljši čas" njegovega dneva, ko svoje otroke spremlja v šolo in iz nje. Več o slavnem paru lahko preberete v spodnjem članku na portalu Zadovoljna.si:

Vsi njegovi oboževalci lahko Ryana Reynoldsa ta vikend ujamete tudi na KINO, kjer bo v nedeljo. 19. novembra, ob 20.00 predvajana njegova akcijska komedija R.I.P.D - Urad za pokojnike.

Vir: www.independent.co.uk