Vizita.si
Skupaj s plesalko Gordano Grandošek, ki ste jo prav tako spoznali v šovu, je pripravila plesno delavnico Zapleši sebe, na kateri drugim ženskam predaja plesno znanje.

Življenjske zgodbe

Slovenska plesalka razkrila skrivnost svoje vitke postave

Katja Benčina
07. 02. 2019 11.00
1

Plesalka Maja Geršak v je lansko sezona šova Zvezde plešejo skupaj s svojim soplesalcem Gašperjem Rifljem prišla vse do finala in navdušila s svojimi plesnim znanjem in pozitivno energijo. Maja je poznana tudi po svoji čudoviti plesni postavi. Zaupala nam je, kako jo vzdržuje, zakaj na ples prisega že toliko let in kako z njim pomaga tudi drugim ženskam.

Maja Geršak
Maja Geršak FOTO: osebni arhiv

Maja Geršak je dolgoletna profesionalna plesalka latinsko-ameriških in standardnih plesov. Svojo ljubezen do plesa bo spomladi znova pokazala, ko se bo že tretjo sezono zapored vrtela po plesnem parketu v šovu Zvezde plešejo z znanim Slovencem. Kdo bo z njo plesal, je za enkrat še skrivnost, Maja pa nam je zaupala, da se že veseli nove sezone šova Zvezde plešejo. ''Ja res je, že tretjič bom sodelovala v šovu. Zelo se veselim letošnje izkušnje, saj je vsako leto nekaj novega. Res sem že v pričakovanju, kaj me letos čaka. Malo sem nestrpa, kako se bova z zvezdo ujela. Predvsem pa komaj čakam, da spet zaplešem pred ekrani in ponesem ples med Slovence.''

Preprost nasvet nutricistke, ki vam bo pomagal shujšati
Preberi še
Preprost nasvet nutricistke, ki vam bo pomagal shujšati
Maja Geršak
Maja Geršak FOTO: Ana Gregorič

A tudi, ko se ni vrtela po plesnem podu Zvezd plešejo, je bila še kako aktivna. Skupaj s plesalko Gordano Grandošek, ki ste jo prav tako spoznali v šovu, je pripravila plesno delavnico Zapleši sebe, na kateri drugim ženskam predaja plesno znanje. A ne le to. ''Gre za nekakšno doživetje,  ki je namenjeno plesu, druženju, hrani in pijači. Predvsem pa zabavi. Predvsem je to dogodek, ki naj bi nas sprostil, popeljal v svet domišlije in užitkov plesa. Delavnica ženske nekako prebudi, jim odpre oči in jih zopet poveže s samim seboj. Opozori jih na to, da je pomembno, da se poslušamo in slišimo. Da je pomembno, da nas tempo življenja ne povozi in predvsem, da je pomembno, da znamo življenje živeti.''

Kako skrbiš za zdrav slog življenja?

Predvsem poskrbim, da dovolj spim in dovolj pijem. Hrana je seveda tudi pomemba, vendar nikoli nisem veliko jedla. Že od nekdaj rada jem zdravo. Je pa res, da jem vse. Nisem vegetarjanka ali veganka. Zame zdrava prehrana pomeni predvsem zmerna količina in  lokalno pridelana domača hrana. Imam pa seveda tudi šibkost. Vsi, ki me poznajo vedo, da pojem malo preveč čokolade. Veliko sem tudi v gibanju. Sedaj sicer malo manj kot skozi celotno plesno kariero, vendar vseeno, gibanje je zame nuja.

Je ples tvoja edina oblika vadbe?

Ko sem še aktivno tekmovala sem poleg plesa veliko časa preživela tudi v telovadnici. S plesalcem sva se lotila veliko vadb, veliko stvari sem poiskusila. Trenutno se poleg plesa ukvarjam še z Gyrotonikom.

Iskrena izpoved Katarine Venturini
Preberi še
Iskrena izpoved Katarine Venturini

Zakaj je po tvoje mnenju ples odlična oblika rekreacije?

Ples je odlična rekreacija, ker vsebuje gibanje in glasbo, ker uporabljamo celotno telo, se izražamo in čutimo. Pa še ne rabimo veliko stvari. Potrebujemo le plesne čevlje, dobro voljo in smo pripravljeni.

Lansko leto si v oddaji Zvezde plešejo skupaj z Gašperjem Rifljem prišla vse do zadnje oddaje. Čeprav sta bila zagotovo tega vesela, je bilo verjetno tudi fizično in psihično naporno za oba. Kako si se s tem soočila?

Res je, ne bom lagala da ni bilo psihično in fizično naporno. Je čisto normalno, da če se lotiš takega projekta in ga želiš izpeljati kar se da maksimalno, da to privede do tega. Je pa res, da to ni bil tak napor, da se ga ne bi dalo obvladovati. Psihično je bilo predvsem naporno to, da je treba sestaviti toliko koreografij primernih za zvezdo, ki jo dobiš in da ti glava ves čas dela, če lahko kaj narediš boljše. Tega stresa sem se rešila s tem, da sem bila za vsako uro res maksimalno pripravljena s planom A in B. Fizično pa to, da je to enajst tednov, kjer res ni časa za počitek. Tako da sta spanje in pa dobra hrana res pomemba.

Si si po oddaji Zvezde plešejo vzela kaj počitka?

Rekla sem, da si bom privoščila dopust. Bil je na urniku. Vendar je vmes prišlo nekaj in je celoten plan propadel. Tako da ne, nisem si vzela počitka. Te napake letos ne bom ponovila ;)

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

KOMENTARJI (1)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 662