Izgubljanje maščobe

Življenjske zgodbe

Kljub preizkušanju različnih diet, vadb in zdravil ni mogla shujšati.

01. 05. 2025 03.58

Neuspešno hujšanje lahko ima presenetljiv vzrok: neravnovesje v črevesnem mikrobiomu. Ženska je poskusila številne diete in vadbe, a šele analiza črevesja je razkrila zakaj se kilogrami niso stopili. Strokovnjaki svetujejo spremembo življenjskega sloga za ponovno naselitev črevesja z koristnimi bakterijami.

Kimmie je poskusila vse, od vadbe v telovadnici do neštetih diet in celo tablet za hujšanje. Veliko ljudi ima podobno težavo kot Kimmie in strokovnjaki pravijo, da se odgovor morda skriva v sestavi njenega črevesnega mikrobioma, trilijonov mikrobov, ki živijo v sluznici debelega črevesa.

So 'goljufivi' dnevi in obroki zdravi ali ne?

So 'goljufivi' dnevi in obroki zdravi ali ne?

Da bi ugotovila, ali ima njen črevesni mikrobiom vlogo pri njenem boju s hujšanjem, je poslala vzorec blata v laboratorij na analizo. Pred tem je Kimmie poskusila vse, od vadbe v vrhunskih in dragih telovadnicah do neštetih diet in celo zdravil za hujšanje, a nobeno od njih ji ni pomagalo dolgoročno nadzorovati telesne teže.

Debelost — DebelostFOTO: AdobeStock

Po izgubi teže so se kilogrami vrnili

''Najprej sem močno shujšala, potem pa se je takoj vrnila,'' je povedala mati samohranilka treh otrok iz New Orleansa. Čeprav ni imela zdravstvenih težav, jo je ITM tehnično postavil v kategorijo morbidno debele osebe. Ker je v njeni družini prisotna sladkorna bolezen in želi biti čim dlje s svojimi otroki, je rekla, da želi shujšati, da prepreči zdravstvene težave, povezane s prekomerno telesno težo.

Zakaj diete ne delujejo?

Zakaj diete ne delujejo?

Pojasnili, kako lahko vzorec blata zagotovi informacije o črevesnih mikrobih.

Vsaka čajna žlička blata vsebuje terabajte in terabajte informacij, kodiranih v DNK mikrobov. En sam vzorec blata znanstvenikom ne more povedati veliko o zdravju osebe, a če ga primerjajo s tisočimi vzorci drugih ljudi lahko ugotovijo nekaj podrobnosti.

Debelost — DebelostFOTO: AdobeStock

Znanstveniki so ugotovili, da je bila mikrobna skupnost Kimmie manj raznolika kot skupnost ljudi z zdravo težo. Mikroba, ki ga povezujejo s hujšanjem, v njenem črevesju sploh niso našli.

Povezava prebave in našega duševnega zdravja

Povezava prebave in našega duševnega zdravja

Strokovnjaki so priporočili, naj Kimmie naredi prijetno, a trajnostno spremembo življenjskega sloga, ki bi ji pomagala ponovno naseliti črevesje z več 'dobrimi' bakterijami.

Vir: net.hr

teža kilogrami odvečna teža zdravje življenjske zgodbe debelost hujšanje črevesni mikrobiom prehrana

Življenjske zgodbe

Aleš Musar spregovoril o svoji izkušnji z rakom prostate

Življenjske zgodbe

Nino Batagelj in njegovo življenje po poškodbi hrbtenjače

SORODNI ČLANKI

Najbolj neumen mit o pridobivanju kilogramov

Najbolj neumen mit o pridobivanju kilogramov

Ste vedeli, da je lahko močnejša oseba bolj zdrava od navidezno fit osebe?

Ste vedeli, da je lahko močnejša oseba bolj zdrava od navidezno fit osebe?

Kako se zdravi debelost?

Kako se zdravi debelost?

Smo v epidemiji debelosti?

Smo v epidemiji debelosti?

Dihalna motnja, ki se lahko pojavi zaradi debelosti

Dihalna motnja, ki se lahko pojavi zaradi debelosti

5 presenetljivih vzrokov za nastanek raka

5 presenetljivih vzrokov za nastanek raka

5 navad ljudi, ki nikoli nimajo težav z odvečno težo

5 navad ljudi, ki nikoli nimajo težav z odvečno težo

Se vam kljub hujšanju nabirajo kilogrami? To so potencialni razlogi

Se vam kljub hujšanju nabirajo kilogrami? To so potencialni razlogi

5 dejstev o debelosti, ki niso povezana (zgolj) s prehrano

5 dejstev o debelosti, ki niso povezana (zgolj) s prehrano

To se zgodi, če uživate preveč sladkorja

Simptomi in bolezni

To se zgodi, če uživate preveč sladkorja

Enostavno preprečite nalaganje maščob s temi vajami

Aktivno življenje

Enostavno preprečite nalaganje maščob s temi vajami

Katera živila povzročajo prenajedanje in odvečno težo?

Katera živila povzročajo prenajedanje in odvečno težo?

Lahko debelost vpliva na možgane?

Lahko debelost vpliva na možgane?

Znake je potrebno prepoznati takoj

Srčno žilne bolezni

Znake je potrebno prepoznati takoj

To morate vedeti, če ste pretežki

To morate vedeti, če ste pretežki

KOMENTARJI (3)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV

Temperature znova narasle, na Goriškem skoraj 38 stopinj Celzija

Temperature znova narasle, na Goriškem skoraj 38 stopinj Celzija

Razkol pri Lakersih? LeBron in Reaves naj ne bi želela igrati z Dončićem

Razkol pri Lakersih? LeBron in Reaves naj ne bi želela igrati z Dončićem

Princesa Kate spregovorila o raku: Po zdravljenju je zelo težko

Princesa Kate spregovorila o raku: Po zdravljenju je zelo težko

Vid je novi Mali šef Slovenije

Vid je novi Mali šef Slovenije

Prezgodnje staranje kože je lahko povezano s tem hormonom

Prezgodnje staranje kože je lahko povezano s tem hormonom

Topla, a lahkotna: kremna juha, ki poleti resnično paše

Topla, a lahkotna: kremna juha, ki poleti resnično paše

Umrl je legendarni novinar in poznani TV-voditelj

Umrl je legendarni novinar in poznani TV-voditelj

Novak Đoković: 'Pomagale so mi čudežne tablete'

Novak Đoković: 'Pomagale so mi čudežne tablete'

Bila je ljubezen Arsena Dedića – nato jo je tragična usoda priklenila na posteljo

Bila je ljubezen Arsena Dedića – nato jo je tragična usoda priklenila na posteljo

So najbogatejša družina na svetu in njihovemu kopičenju milijard ni videti konca

So najbogatejša družina na svetu in njihovemu kopičenju milijard ni videti konca

Ena sestavina lahko vrt reši pred vročino in sušo

Ena sestavina lahko vrt reši pred vročino in sušo

Varčevanje brez davkov in z visokimi donosi? Možnost, o kateri velja razmisliti

Varčevanje brez davkov in z visokimi donosi? Možnost, o kateri velja razmisliti

RUBRIKE:

Domov Zdravje Bolezni Zlata leta Duševno zdravje Odnosi in spolnost Lepota Življenjske zgodbe TOK

Vizita.si

Oglaševanje Uredništvo PRO PLUS Moderiranje Piškotki Spremeni nastavitve piškotkov Politika zasebnosti Splošni pogoji Pravila ravnanja za zaščito otrok Uporaba umetne inteligence

ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 996