Vizita.si
Tina Gorenjak in Miha Vodičar sta si v 3. sezoni šova Zvezde plešejo priplesala 5. mesto.

Življenjske zgodbe

Tina Gorenjak: Šele takrat sem se začela zavedati, kako zelo naše misli vplivajo na naše zdravje

Neja Rems Arzenšek
18. 11. 2020 05.30
4

POP TV v prihodnjem mesecu slavi 25. obletnico začetka delovanja, v teh letih pa je omenjena TV-postaja nanizala številne priljubljene šove in serije. Od ponedeljka do četrtka ob 20.00 trenutno spremljamo napeto dogajanje v originalni slovenski seriji Najini mostovi, kjer vlogo preračunljive Karmen igra vsem dobro znana Tina Gorenjak, ki smo jo lani spremljali tudi v 3. sezoni šova Zvezde plešejo. Priljubljena igralka je prav tam prvič presenetila z iskreno izpovedjo o tem, kako se je borila z rakom na dojki, o tej težki temi pa je zdaj spregovorila tudi za nas.

Tino Gorenjak lahko brez težav označimo za eno izmed najbolj priljubljenih igralk pri nas, pohvali pa se lahko z že več kot dvajsetletno uspešno kariero, v kateri je nanizala številne uspešne projekte, od gledaliških in filmskih, pa celo do pevskih in plesnih, kar smo lahko lani spremljali tudi v šovu Zvezde plešejo, kjer si je z Miho Vodičarjem priplesala odlično peto mesto. V šovu je vedno nasmejana in energična zvezdnica presenetila z iskreno izpovedjo o tem, kako se je pred nekaj leti borila z rakom na dojki. Čeprav do tedaj o tem ni govorila, je svojo zgodbo s Slovenci sklenila deliti v tednu, ko so zvezdniški plesalci predstavljali najpomembnejše leto v svojem življenju. Tega je sicer označila za tistega, v katerem se je rodila njena hči Nina Barbara, nato pa nadaljevala: 'Ampak prvič v življenju sem se odločila, da spregovorim o drugem dogodku v mojem življenju, ker si želim, da bi moja zgodba dala mnogim moč, pogum in vero v to, da je v življenju marsikaj mogoče. Zgodilo se je leta 2014,' je začela svojo zgodbo, več pa si oglejte v spodnjem videu.

Kako bi opredelili svoj odnos do zdravja – kako skrbite zanj in katera komponenta vam je najpomembnejša – prehrana, gibanje? 

No, da sta pomembna zdrava, redna in uravnotežena prehrana ter gibanje, seveda ni skrivnost. Vendar bi najprej izpostavila duhovno komponento, delo na tem, da najdeš čustveno ravnovesje in poiščeš notranje zadovoljstvo s samim sabo. To, da ne živimo v konstantnem strahu, kaj bo, kako bo, ali bo in si ne delamo skrbi že vnaprej, da v svojih glavah ne preigravamo ves čas črnih scenarijev, to se mi zdi ključno za zdravje. Pomembno je videti lepe stvari, se jih zavedati in biti zanje hvaležen. Tudi če je dan »črn«, lahko vedno najdemo vsaj eno majhno stvar, ki je bila tisti dan dobra. Poskusimo se osredotočiti nanjo vsakokrat, ko nas popadejo črne misli. Na zdravje seveda vplivajo tudi naši odnosi z drugimi ljudmi, še posebej z bližnjimi. Pomembno je čim boljše ravnovesje med delom in sprostitvijo. In veste kaj, to, da se ne jemljemo tako smrtno resno, je prav tako ključno za zdravo in zadovoljno življenje. Da se znamo tudi sebi kdaj nasmejati, popustiti, zadihati. Jaz res verjamem, da je smeh pol zdravja.

V našem šovu Zvezde plešejo ste spregovorili o bitki z rakom na dojki. Kako vam je ta spremila vaše življenje?

Rak je prišel v moje življenje v času, ko se mi je vse sesuvalo in se mi je zdelo, da mi življenje polzi med prsti in da ne morem narediti ničesar, da bi to preprečila. Zdaj vem, da to ni res. Nekatere stvari nam mogoče ne uspejo in se sesujejo, vendar vedno pridejo nove. Spopad z boleznijo mi je prinesel veliko pozitivnih stvari. Predvsem boljši odnos do sebe. Prav tako je poglobil moj pozitiven pogled na življenje, dal mi je pogum in polet. Še bolj sem hvaležna za to, da živim, ustvarjam, ljubim. Stopila sem na pot odkrivanja načinov, ki so močno izboljšali moje zdravje in vitalnost. Eden od njih je transcendentalna meditacija, ki se je verjetno drugače nikoli ne bi naučila. 

Tina Gorenjak: 'Jaz res verjamem, da je smeh pol zdravja.'
Tina Gorenjak: 'Jaz res verjamem, da je smeh pol zdravja.'FOTO: Dejan Nikolič

Kako to, da ste se odločili, da je bil pravi trenutek za izpoved v šovu Zvezde plešejo? Vas je karkoli spodbudilo k temu?

Takrat je bilo pet let od moje ozdravitve. O bolezni do takrat nisem govorila nikomur, vedeli so le najbližji. V času zdravljenja sem še posebej pazila, da to ne bi prišlo v javnost, saj sem potrebovala vso energijo zase in svoj fokus sem usmerila samo v ozdravitev. Nisem želela, da bi se komu smilila, da bi me ljudje gledali na odru in se spraševali, ali sem imela kemoterapijo ali ne. Ko pa se je moja pot do ozdravitve tako pozitivno končala, se mi je vse večkrat zgodilo, da so me prijatelji prosili, če lahko svoje izkušnje delim s kom, ki je zbolel. V petih letih sem to naredila kaj nekajkrat. In ker so bile moje izkušnje v pomoč ali vsaj olajšanje drugim, sem se odločila, da je prav, da povem svojo zgodbo na glas. In ker je Zvezde plešejo šov, ki izrazito poudarja navdihujoče zgodbe in pozitivno sporočilnost, sta se mi trenutek in priložnost zdela prava. In vesela sem, da sem se tako odločila, saj sem s pomočjo čudovite ekipe ustvarjalcev navdihnila z upanjem in pogumom tiste, ki se spopadajo s čim podobnim, hkrati pa na najlepši možen način okronala tudi svojo osebno življenjsko zmago.

V zasebnem življenju je že vrsto let samska, priznava, v seriji Najini mostovi je poročena s preračunljivim Ivanom (Aleš Valič).
V zasebnem življenju je že vrsto let samska, priznava, v seriji Najini mostovi je poročena s preračunljivim Ivanom (Aleš Valič).FOTO: POP TV

Bi glede bitke z rakom na dojki izpostavili karkoli, za kar si želite, da bi vam nekdo povedal, ko ste jo bíli? Morda nekaj, česar se pred ali med njo niste zavedali, pa se zavedate zdaj?

Šele v tem času sem se začela zavedati, kako zelo naše misli, prepričanja in vzorci vplivajo na naše zdravje in počutje. Da se je treba z negativnimi vzorci, ki jih nosimo v sebi, spogledati iz oči v oči. Da depresivnih misli ni dobro potlačiti globoko vase in se delati, da jih ni. In da se prepričanja, še posebej tista, podzavestna, še kako izražajo v tem, s čimer nam postreže življenje. Zame je bilo to obdobje, ko sem se popolnoma posvetila sebi, iskanju alternativnih in klasičnih načinov zdravljenja, globokim spremembam v sebi. Ni me popadel strah, ampak neverjetna moč in zaupanje, da je marsikaj možno rešiti, ozdraviti. Potreben pa je pogum, veliko dela in globoko zaupanje v dobro.

Menite, da smo ženske dovolj ozaveščene glede lastnega zdravja? Sama bi morda rekla, da nas je veliko takšnih, ki zdravje naših najbližjih postavljamo pred lastnega, posebej, ko imamo enkrat družino. Bi se s tem strinjali?

Res je, ljudje velikokrat postavljamo zdravje in počutje ljudi, ki jih imamo neizmerno radi, pred svoje. Vedeti pa moramo, da če se nam zgodi kaj groznega (bolezen, prometna nesreča, ker smo preutrujeni vozili itd.), s tem ravno najbolj prizadenemo naše ljubljene. Saj veste, kako pravijo na letalu, v primeru strmoglavljenja najprej nadenite kisikovo masko sebi, le tako boste lahko pomagali tistim okrog vas. Ampak veste, moram vam pa po resnici povedati, malo mi gredo malo na živce tisti, ki trdijo, da si vedno lahko vzamemo čas zase. To ni res. Ko imaš majhne otroke in veš, da je zelo pomembno, da se jim posvetiš, včasih tudi daljše obdobje nimaš časa zase. Tako pač je.

Kakšno pa je vaše mnenje o estetskih posegih? 

Če osebo nekaj zelo moti pri sebi, je pozitivno, da lahko to spremeni. Se mi pa zdi pametno, da se človek za kaj takšnega odloči z veliko mero zdravega razuma, okusa in s skrbjo za zdravje. Vsak ima pravico, da se odloča po svoje. Jaz sem se recimo odločila, da uživam v vsakem letu svojega življenja ter da me moje smejalne gubice in emšo pri tem prav nič ne ovirajo. Seveda želim izgledati kolikor se da dobro za svoja leta, biti fit in zdrava, vendar nisem sužnja estetskih modnih trendov in smernic. Všeč mi je naraven videz mojega obraza, brez odvečnega make upa. Za čim bolj optimalen videz obraza že več kot deset let prisegam na teenlifting, ki je neinvaziven postopek, je telovadba, fitnes obraza s pomočjo elektrod. Moj obraz ostaja čvrst in v super kondiciji, vendar ne spreminja mojega videza. Ne hrepenim pa po tem, da bi bila videti dvajset let mlajša ali da bi bila videti drugače.

Tina Gorenjak pokazala zavidanja vredno postavo
Preberi še
Tina Gorenjak pokazala zavidanja vredno postavo

V seriji Najini mostovi igrate Karmen. Kaj vam je dal ta lik in kako gledate nanj? S katerimi karakteristikami lahko povežete vzporednice s sabo, s katerimi pa nikakor? 

Karmen je edini lik v moji igralski karieri, s katerim ne morem potegniti prav nobene vzporednice. Meni se zdi skoraj nemogoče, da takšni ljudje res obstajajo. Njej se zdijo otroci zguba časa, izkorišča veze in poznanstva, njen moralni kompas je popolnoma odpovedal, vse, kar jo zanima, je lastno ugodje, bogastvo. Meni se zdi odnos, ki ga ima ona s svojim možem, nekaj nepredstavljivega. Ob kakšni njeni repliki me je včasih kar zabolelo. Skratka vsa njena prepričanja so pravo diametralno nasprotje z mojimi. Vendar moraš vsak lik, ki ga igraš, na nek način vzljubiti. Le tako se lahko poigravaš z različnimi stanji, čustvi, v tem uživaš in si prepričljiv. Potrudila sem se, da Karmen ne bi bila enodimenzionalna. Poskusila sem najti humor v tej njeni samovšečnosti in ga začiniti s ciničnimi izjavami. Kljub temu, da je negativka, bi mi bilo ljubo, da bi jo gledalci radi gledali. Kot denimo Alexis iz kultne Dinastije. Je bilo pa sodelovanje z ekipo čudovita izkušnja in snemanje je resnično vedno potekalo v odličnem vzdušju. Zelo sem hvaležna za to izkušnjo.

Kaj je prednost takšnih serij, kot je serija Najini mostovi, in kaj morda, če je, slabost, v primerjavi z denimo igranjem v gledališču? 

Ni slabosti. Jaz obožujem svoj poklic in me navdihuje tako gledališče kakor snemanja TV-serij in filmov, sinhronizacija risank, pisanje besedil, druženje z ustvarjalnimi in talentiranimi ljudmi, priložnosti, da se preizkusiš v marsičem. In še in še. Edino, kar bi spremenila, je to, da bi delala, predvsem snemala, več (smeh). 

Za kateri odnos v vašem življenju bi rekli, da vam je dal največ? Kako na splošno gledate na odnose?

Zame je najpomembnejši odnos z mojo hčerko. Zame je izrazito izpolnjujoč. Še bolj pa me osrečuje, ko vidim, da so ta izpolnjenost, zaupanje, veselje v odnosu obojestranski. Pomemben mi je odnos s staršema in strašansko sem hvaležna za moje bližnje prijatelje. Seveda je treba v vsak odnos vlagati svojo pozornost, energijo, dejanja, le tako so ti odnosi osrečujoči. Žal vam o odnosu do partnerja ne morem kaj pametnega povedati, ker sem že mnogo let samska (smeh). Sem pa zato naredila komedijo z zgovornim naslovom Večno samska, ob kateri se boste gotovo nasmejali tako samski kot oddani. Humor je res pol zdravja in zelo pomemben v vsakem odnosu. Zato komaj čakam, da se znova odprejo gledališča in da se smejimo skupaj.

Tina Gorenjak prvič iskreno o bitki z rakom
Preberi še
Tina Gorenjak prvič iskreno o bitki z rakom
'Karmen je edini lik v moji igralski karieri, s katerim ne morem potegniti prav nobene vzporednice. Meni se zdi skoraj nemogoče, da takšni ljudje res obstajajo,' priznava Tina.
'Karmen je edini lik v moji igralski karieri, s katerim ne morem potegniti prav nobene vzporednice. Meni se zdi skoraj nemogoče, da takšni ljudje res obstajajo,' priznava Tina.FOTO: POP TV
UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

KOMENTARJI (4)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 650