Vsak začetek je težak

Gašperjeva pot do nove podobe se je začela s prvimi koraki, ki so bili težki, pretočil je celo nekaj solz, bilo mu je slabo, a je kljub temu vztrajal in dosegel svoj prvi cilj – osvojil je vrh Šmarne gore. "Šmarna gora mi pomeni marsikaj v življenju, ker sem tu začel. Vsa zgodba projekta 'six pack' se je začela tu. Prvič, ko sem šel gor, sem potreboval več kot uro in pol. Bilo mi je težko, kot da bi šel na Triglav." Priznava, da je skoraj odnehal, ampak njegova želja po novem življenju, želja po koreniti spremembi, je bila močnejša od vsakega napora … In v zadnjih dveh letih je bilo naporov ogromno, takih in drugačnih, ampak njegov nasmeh spregovori namesto njega, da je bilo vredno.

Danes je zanj pohod na Šmarno goro nekaj povsem drugega kot pred leti, kar si lahko pogledate tudi v videoposnetku:

Vse se je spremenilo

Moč volje in fizična kondicija

Gašper Kramar: "Sčasoma se je vse spremenilo, kondicija je bila vedno boljša in danes je moj osebni rekord okoli 21 minut. Tako da sem zelo zelo ponosen nase." In lahko je ponosen nase, saj si je dokazal, da zmore v življenju premagati marsikatero oviro, in s tem želi biti vzor vsem ostalim, še posebej tistim, ki so na začetku te poti. "Res je fenomenalen občutek, kaj lahko vse človek naredi." Ob tem poudari, da je pravzaprav vse v glavi, samo odločiti se je treba. "Šmarna gora je zame res en tak super trening, ravno prav je strma in dolga, tako da grem nanjo približno trikrat na teden." No, tudi on priznava, da se je včasih težko prisiliti, kot pri vsaki športni aktivnosti, ampak le na začetku, saj ko začneš enkrat migati in se telo ogreje, je to to. Zdaj ga nič več ne ustavi, niti vreme, saj je pripravljen tako na dež kot tudi na sneg. "Samo močna volja te pripelje do pravih rezultatov," vztraja Gašper.

Življenjski slog

Podobno kot večina je prej ogromno delal, čez dan skoraj nič jedel, kar je nadoknadil zvečer. "Domov prideš pozno, lačen si, se prenaješ in počivaš na domači sedežni pred televizijo. Se strinjate? Vsi smo taki," se hudomušno nasmehne in nadaljuje: "Da, to je bilo treba prej ali slej spremeniti." Zdaj dela manj, saj je začel ceniti proste trenutke, ki jih izkoristi zase in za športne aktivnosti. Miran Križančič, estetski kirurg, ki je tudi operiral Gašperja, ena operacija odstranitve odvečne kože ga sicer še čaka v bližnji prihodnosti, pravi, da je za Gašperjev uspeh zaslužno predvsem to, da je povečal porabo. Torej vnos kalorij je manjši od tega, koliko pokuri na svojih športnih podvigih ali v telovadnici. 

Odnosi in samozavest

Ljudje smo vizualna bitja in razkrije, da je vedno imel rad družbo, samo gledali so nanj drugače. "Kar mi je manjkalo, so bili socialni stiki z dekleti. Zdaj, ko me pogledajo, je to drugačen pogled, in jaz ga občutim. To bodo mogoče razumeli tisti, ki so v podobni situaciji, kot sem bil sam nekoč." Iskreno priznava, da ga je to še dodatno spodbudilo, saj ne glede na to, kako je bil prej zabaven in družaben, od deklet ni dobil tistega pogleda, kot si ga je želel. "Ko te vidijo in si na nek način za njih nepravilen, zunaj normalnih mer, te drugače sprejemajo." Zdaj se počuti bolj privlačnega in ob tem zadovoljno pove: "To mi je bolj všeč." Še posebej pa mu je všeč, ko ga vidijo stari prijatelji in znanci, ki so naravnost šokirani nad njegovo preobrazbo. "Ljudem, ki me niso videli dve leti, odkar sem se odločil za to spremembo, prvo kot prvo čeljust dol pade. Ne morejo verjeti, gledajo, ali je to sploh mogoče in kako je to mogoče."

Gašperjevo sporočilo za vse, ki se borijo z odvečnimi kilogrami

"Vse je mogoče, tudi za vas, poglejte mene!" in ob tem ne pozabi omeniti, da ste vsi, ki ga podpirate, zanj še dodaten razlog, da ne odneha, saj vam vsak dan znova želi dokazati: Vse se da, če se hoče. Svojo preobrazbo 'six pack' je vzel resno, hkrati pa je to postalo njegovo poslanstvo, s katerim želi navdihovati vse ljudi na njihovi lastni poti, medtem ko sam še vedno uživa v čudovitem razgledu na vrhu Šmarne gore.

Ni še konec

Zgodba pa se tukaj ne konča, saj si Gašper želi izgubiti še kakšen kilogram, v kratkem pa ga čaka tudi operacija, s katero mu bodo odstranili odvečno kožo, ki mu je še ostala na nogah. Spremljajte njegovo pot na našem portalu in mogoče bo njegova zgodba pomagala tudi vam, da dosežete to, kar si želite – osebno zmago.