Bila je zdrava, nato pa se je na letalu zgrudila: Tiha nevarnost vsakega daljšega leta

Emilija, 33-letna Kanadčanka in uporabnica TikToka, je v videoposnetku razkrila, da je med 13-urnim poletom iz Toronta v Dubaj nenadoma začutila topo bolečino v prsih. Vstala je, da bi šla na stranišče, a se med čakanjem v vrsti nenadoma zgrudila. Z glavo je močno udarila ob tla in ostala nezavestna več minut.

"Trikrat sem zakašljala, nato pa se mi je stemnilo pred očmi. Padel mi je tlak in izgubila sem zavest," je povedala. Stevardese in zdravnik med potniki so ji pomagali in jo premestili v poslovni razred, kjer so ji nudili prvo pomoč. Poročala je, da je močno bruhala, se obilno potila in da je bilo stanje zelo resno.

Po pristanku je takoj poiskala nujno zdravniško pomoč. Zdravniki so ji diagnosticirali življenjsko nevaren krvni strdek, ki je prizadel obe pljučni krili – stanje, znano kot pljučna embolija. "To, da sem preživela, je po besedah zdravnikov pravi čudež."

Zdravniška analiza je pokazala, da je bila usodna kombinacija dveh dejavnikov:

- dolgotrajno sedenje brez gibanja in

- uporaba hormonske kontracepcije, ki zvišuje tveganje za nastanek krvnih strdkov.

Čeprav je nosila kompresijske nogavice, se med letom ni gibala – in to je bila ključna napaka. "Takrat sem spoznala, kako krhko je zdravje – in kako nevarno je predolgo sedenje."

Emilijina izkušnja ponovno opozarja na nevarnost globoke venske tromboze (GVT) – stanja, pri katerem se v veni, običajno v nogi, oblikuje krvni strdek. Ta lahko potuje do pljuč in povzroči pljučno embolijo, ki je lahko smrtno nevarna, če ni pravočasno prepoznana in zdravljena.

- Ljudje, ki sedijo več kot tri ure brez premikov (v letalu, avtomobilu, avtobusu).

- Ženske, ki uporabljajo kontracepcijske tabletke ali hormonsko nadomestno terapijo.

- Osebe s preteklimi boleznimi, ki vplivajo na strjevanje krvi.

- Nosečnice in osebe, ki so nedavno prestale operacijo.

Strokovnjaki priporočajo naslednje ukrepe:

- Nosite udobna, ohlapna oblačila.

- Vsakih 30 minut razgibajte noge, stopala in prste – tudi med sedenjem.

- Pijte dovolj tekočine, izogibajte se alkoholu in kofeinu.

- Nosite kompresijske nogavice, če ste v rizični skupini.

- Če je mogoče, vsaki dve uri vstanite in se sprehodite.

Emilija je svojo izkušnjo zaključila s pomembnim sporočilom: "Prosim vas – gibajte se med poletom. Vstanite, pretegnite se, naredite nekaj korakov. To vam lahko reši življenje."

Njena zgodba ni pomembna le za ženske, ampak za vse, ki pogosto potujejo ali se znajdejo v dolgotrajnih sedečih položajih: "Življenje je dragoceno. Cenite ga vsak dan – in skrbite zase, tudi ko mislite, da je z vami vse v redu."