Za ozaveščanje je Hiltonova sodelovala z različnimi organizacijami, ki imajo za cilj zagotoviti vire ženskam in otrokom z ADHD, da bi jim pomagali upravljati življenje, delo in zdravje. Med mesecem ozaveščanja o ADHD je neprofitna organizacija prevzela kanale družbenih medijev Hiltonove za izmenjavo strokovnih nasvetov in raziskav.

V intervjuju za Healthline, poroča krenizdravo, je Hiltonova izrazila strast do uporabe svoje platforme za osvetljevanje resničnosti življenja z ADHD in poudarila poslanstvo, da krepi posameznike, zlasti ženske in otroke, in spodbuja občutek skupnosti.

V otroštvu je imela Hiltonova težave

V nedavnem intervjuju je Hiltonova govorila o svoji osebni poti do diagnoze ADHD. Povedala je, kako je njena pozna diagnoza osvetlila njene težave v otroštvu in najstništvu, zlasti njene težave pri osredotočanju v šoli in občutek, da ni na mestu v tradicionalnih učnih okoljih.

Diagnoza ji je omogočila uporabo orodij, ki so ji bistveno izboljšala življenje. Delila je nekaj strategij, ki jih uporablja za obvladovanje ADHD, kot je pretvarjanje pisne vsebine v zvok, da ostane vključena, razdelitev nalog na manjše korake in obkrožanje s podporno ekipo.

Poudarila je pomen izobraževanja, tako za osebe z ADHD kot za okolico. Njena strukturirana rutina nege kože služi kot praksa samooskrbe, ki ji pomaga umiriti um in ponazarja, kako lahko rutine zagotovijo prepotrebno strukturo.

Meni, da je ADHD njena supermoč in pojasnjuje, da ji njeno nelinearno razmišljanje omogoča, da vidi stvari iz edinstvene perspektive, kar prispeva k njeni sposobnosti zaznavanja trendov, premikanja meja in doseganja uspeha. Njena hiperosredotočenost na teme, ki jih ima rada, je igrala pomembno vlogo pri njenih dosežkih, svojo ustvarjalnost in odpornost pa ima za svoje največje prednosti.

''ADHD ni sinonim za lenobo!''

Hiltonova meni, da je ena najpomembnejših napačnih predstav o ljudeh z ADHD ta, da so preprosto raztreseni ali se ne morejo osredotočiti. Pojasnjuje, da ADHD ni sinonim za lenobo ali pomanjkanje motivacije. Ravno nasprotno, ljudje z ADHD so lahko zelo motivirani in produktivni, ko se ukvarjajo z nečim, kar jih zanima.

Priznava napor, ki je potreben za obvladovanje duševnega hrupa, povezanega z ADHD, in poudarja, da to ne zmanjšuje sposobnosti.

Želi si boljšega razumevanja, da ADHD ne opredeljuje posameznikov le z njihovimi izzivi, ampak zagotavlja tudi edinstvene prednosti. Kljub težavam lahko ADHD vodi do izjemnih darov, kot sta ustvarjalnost in sposobnost drugačnega razmišljanja. Hiltonova zagovarja sprejetje nevrodivergence kot nečesa, kar daje dodano vrednost svetu, in ne nekaj, kar je treba skrivati.

Z deljenjem svojih izkušenj upa, da bo razbila stigmo, ki obdaja ADHD, in pomagala drugim, da se bodo počutili manj izolirane. 

Vir: krenizdravo