Zlata leta | Vizita.si

Znate izbrati pravo meso?

Vonj po žaru, smeh prijateljev in dolgi poletni večeri so eden najlepših simbolov poletja, ko si vzamemo čas za druženje v naravi ali na domačem vrtu, pri čemer je hrana skoraj vedno v središču dogajanja. A po obilnih obrokih pogosto sledi utrujenost in občutek teže, ki ni le posledica vročine, temveč predvsem težke, mastne hrane, zato se vse več ljudi odloča za lažje piknik izbire, ki temeljijo na svežini, kakovostnih sestavinah in preprosti pripravi.

Dolgoživost

Želite živeti dlje? Poskrbite za svoj timus, pravijo strokovnjaki

Znanstveniki so ugotovili, da zdravje timusa neposredno korelira z manjšim tveganjem za smrt in srčno-žilne bolezni, kar spreminja medicinski pogled nanj.

Preventiva

To se zgodi z vašimi možgani, ko opustite alkohol

Prenehanje uživanja alkohola prinaša vidne izboljšave v strukturi možganov, povečuje koncentracijo in pomaga pri regeneraciji ključnih nevronov.

Preventiva

Zdravniki opozarjajo: to je največja napaka, ki jo ljudje delajo med vročino

Ko temperature poleti presežejo 30 stopinj Celzija, večina ljudi pomisli na klimatsko napravo, senco in hladno pijačo. Toda strokovnjaki opozarjajo, da mnogi med vročinskimi valovi naredijo napako, ki lahko telo močno obremeni: čakajo, da postanejo žejni, preden začnejo piti.

Preventiva

Zdravniki opozarjajo: ne čakajte, da se pojavi bolečina

Bolečina je eden najpogostejših razlogov, zaradi katerih obiščemo zdravnika. A strokovnjaki opozarjajo, da ni vedno najboljši pokazatelj našega zdravja.

Zlata leta

Razlogi za upad spomina pri starejših: kaj kažejo raziskave

Z leti se spomin postopoma slabša, a novi podatki razkrivajo, zakaj se to dogaja in kdo je najbolj ogrožen.

Preventiva

Preventivni pregledi, ki vam lahko rešijo življenje

Spoznajte pet ključnih zdravstvenih pregledov, ki lahko odkrijejo nevarne spremembe v telesu, še preden začutite prve simptome bolezni.

Preventiva

Kaj storiti, če vas ugrizne klop?

Preberite, katere bolezni prenašajo klopi v naši regiji, kako se zaščititi z oblačili in repelenti ter kaj storiti, če opazite značilen izpuščaj.

Dolgoživost

Zakaj telo potrebuje stres, da ostane mlado

Skoraj se že zbudimo s telefonom v roki. Nikamor ne grem peš, odpeljala sem se. V pisarni je bilo točno prav toplo, poleti hladno, pozimi ogreto. Kadarkoli sem bila lačna, je bila hrana na dosegu roke. Med dvema sestankoma sem si privoščila še malo brskanja po telefonu... samo za sekundo, saj poznamo to.

Preventiva

Vročina ne napada samo srca: ta organ je v teh dneh pod največjim pritiskom

Ko govorimo o nevarnostih visokih temperatur, najpogosteje pomislimo na srce. Vendar pa vročinski val močno obremenjuje še en pomemben organ, na katerega pogosto pozabimo. To so ledvice.

Preventiva

Zdravnica šokirana nad prizorom: '40 let je delala na soncu, a je vedno nosila hlače'

Če še niste verjeli v škodljivost pretiranega izpostavljanja soncu, boste verjetno zdaj začeli. Zdravnica iz Virginije je na svojem profilu na TikToku delila videoposnetek svoje pacientke, ki vas bo morda presenetil.