Zlata leta | Vizita.si

Kaj storiti, če vas ugrizne klop?

Preberite, katere bolezni prenašajo klopi v naši regiji, kako se zaščititi z oblačili in repelenti ter kaj storiti, če opazite značilen izpuščaj.

Dolgoživost

Zakaj telo potrebuje stres, da ostane mlado

Skoraj se že zbudimo s telefonom v roki. Nikamor ne grem peš, odpeljala sem se. V pisarni je bilo točno prav toplo, poleti hladno, pozimi ogreto. Kadarkoli sem bila lačna, je bila hrana na dosegu roke. Med dvema sestankoma sem si privoščila še malo brskanja po telefonu... samo za sekundo, saj poznamo to.

Preventiva

Vročina ne napada samo srca: ta organ je v teh dneh pod največjim pritiskom

Ko govorimo o nevarnostih visokih temperatur, najpogosteje pomislimo na srce. Vendar pa vročinski val močno obremenjuje še en pomemben organ, na katerega pogosto pozabimo. To so ledvice.

Preventiva

Zdravnica šokirana nad prizorom: '40 let je delala na soncu, a je vedno nosila hlače'

Če še niste verjeli v škodljivost pretiranega izpostavljanja soncu, boste verjetno zdaj začeli. Zdravnica iz Virginije je na svojem profilu na TikToku delila videoposnetek svoje pacientke, ki vas bo morda presenetil.

Preventiva

Katera živila vsebujejo največ natrija?

Mnogi zmotno verjamejo, da so le slani prigrizki vir soli, a visoke ravni natrija najdemo tudi v predelanih sladkih izdelkih in pekovskem blagu.

Preventiva

Žitarica, ki lahko hitro zniža holesterol in izboljša prebavo

Oves lahko že v dveh dneh pomembno vpliva na raven holesterola in prebavno zdravje.

Preventiva

Majhne spremembe v urinu, ki jih ne bi smeli ignorirati

Barva, vonj, penjenje ali pogostost uriniranja; urin lahko razkrije veliko več o vašem zdravju, kot si večina ljudi predstavlja.

Dolgoživost

Osebni zemljevid tveganj pri 40., 50. in 60.

Pri dvajsetih telo vse odpusti. Slabo spiš, ješ, kar je pri roki, pa se počutiš odlično. Zato večina misli, da je zdravje nekaj, kar preveriš takrat, ko te začne nekaj motiti.

Dolgoživost

Genetske posebnosti, ki 'superstarostnikom' pomagajo ohranjati izjemno kognitivno zdravje

Starostniki, ki tudi v poznih letih ohranjajo izjemno dober spomin, hitro razmišljanje in visoko stopnjo mentalne prožnosti, so že dolgo predmet znanstvenega zanimanja.

Preventiva

To je najslabša pijača za vaša jetra: pijejo jo tudi ljudje, ki mislijo, da živijo zdravo

Mnogi ljudje se izogibajo alkoholu, pazijo na prehrano in redno telovadijo, a imajo v hladilniku nekaj, kar lahko njihovim jetrom povzroča precej več težav, kot si predstavljajo.

Preventiva

Koliko vode potrebujemo v vročini

Poletna vročina ni le neprijetna, ampak lahko predstavlja tudi resno tveganje za zdravje. Visoke temperature povečajo izgubo tekočine skozi potenje, zato se potrebe po vodi povečajo. A koliko vode pravzaprav potrebujemo, ko termometer preseže 30 stopinj Celzija?

Prehrana