Otekanje dojk je lahko pogost simptom, še posebej tik pred menstruacijo ali med nosečnostjo. A če se spopadate z nenavadnim otekanjem, ki se ne pojavlja le pred menstruacijo, se posvetujte z zdravnikom. Nenadno otekanje ali sprememba barve dojke je lahko znak vnetja v dojki. Pomembno je tudi, da obiščete zdravnika, če na dojki opazite kakršno koli spremembo barve kože.

2. Trebušna napihnjenost

Trebušna napihnjenost je pogost simptom pred menstruacijo. Tudi preobčutljivost na določena živila lahko povzroči začasno napihnjenost trebuha. A če bolečina v trebuhu traja več kot teden dni, je to lahko zgodnji znak raka jajčnikov. Drugi simptomi so še:

- Hiter občutek polnosti po obroku;
- težave pri uživanju hrane;
- pogosto uriniranje;
- nenehno pomanjkanje energije;

Teh simptomov ne smemo spregledati. Na žalost raka jajčnikov pogosto odkrijejo šele v zadnji fazi. Vsekakor pa se pogovorite s svojim ginekologom, če se spopadate z nenehno napihnjenostjo trebuha.

3. Krvavo ali črno blato

Barva blata se lahko spreminja glede na hrano, ki jo pojemo ali zdravila, ki jih jemljemo. Dodatki železa denimo in zdravila priti driski lahko povzročijo črno blato. A kombinacija črnega in krvavega blata običajno kaže na nekaj bolj resnega. Vsaka krvavitev v blatu zahteva posvet z zdravnikom. Vzroki so lahko različni:

- Hemeroidi;
- razjede;
- divertikulitis;
- vnetna črevesna bolezen;
- rak debelega črevesa;
- druga stanja.

4. Nenavadna zadihanost

Ob hoji po stopnicah smo pogosto hitro zadihani. A če se zadihanost pojavi že ob lahki aktivnosti, je to lahko prvi znak težav s pljuči ali srcem. Pomembno je, da se ob hitri zadihanosti posvetujemo z zdravnikom. Zasoplosti rečemo tudi dispneja. Eden od možnih vzrokov za dispnejo je koronarna ishemija, pri kateri gre za pomanjkanje pretoka krvi v srčno mišico. To je posledica delne ali popolne arterijske zapore. Popolna arterijska zapora pa lahko povzroči tudi srčni infarkt. Če se poleg zasoplosti pojavijo še naslednji simptomi, pojdite na urgenco:

- Bolečina v prsih;
- slabost;
- vrtoglavica.

5. Nenehna utrujenost

Sodobni način življenja sam po sebi pomeni pomanjkanje spanja, kar lahko vodi v utrujenost. A ko je utrujenost prisotna ves čas, že ob manjših naporih, je to lahko posledica zdravstvene težave. Vzrokov je lahko več:

- Depresija;
- odpoved jeter;
- slabokrvnost;
- rak;
- sindrom kronične utrujenosti;
- odpoved ledvic;
- bolezni srca;
- bolezni ščitnice;
- spalna apneja;
- sladkorna bolezen.

Premalo delujoča ščitnica ali hipotiroidizem je pogosto neprepoznan vzrok za močno utrujenost pri ženskah. Gre za stanje, pri katerem ščitnica proizvaja premalo ščitničnih hormonov. Stanje se kaže še z naslednjimi simptomi:

- Depresija;
- zaprtje;
- močna občutljivost na mraz;
- šibkost v mišicah;
- suha koža;

6. Nepojasnjeno izgubljanje telesne teže

Dieta je seveda tista zaradi katere lahko izgubljate kilograme. A če ne hujšate in izgubljate kilograme nepojasnjeno, je to lahko znak različnih težav. V tem primeru se morate posvetovati z zdravnikom. Vzroki so lahko naslednji:

- Rak;
- HIV/aids;
- celiakija;
- sladkorna bolezen;
- bolezni srca;
prekomerno delujoča ščitnica – hipertiroidizem.

7. Pojav dlak na obrazu in prsih

Dlake na obrazu so lahko le kozmetična težava, a nenadni pojav dlak na obrazu in prsih je lahko znak, da se vam je povišal nivo moških spolnih hormonov. Kar je pogost simptom policističnih jajčnikov. Gre za eno najpogostejših hormonskih motenj med ženskami. Drugi simptomi so še:

- Akne;
- debelost;
- neredne menstruacije;
- visok krvni pritisk.

8. Kronične bolečine v trebuhu

Občasne bolečine v trebuhu so lahko le posledica tega, da smo pojedli kaj kar nam je razdražilo prebavo. A če imamo kronične bolečine v trebuhu, je to lahko znak sindroma razdražljivega črevesa. Ta vključuje še naslednje simptome:

- Bolečine v trebuhu, krči;
- driska;
- zaprtje;

Sindrom razdražljivega črevesa je pogostejši pri ženskah kot pri moških. Simptome je lahko ignorirati, saj jih lahko pripišemo slabi prehrani. A če se te težave pojavljajo dlje časa, je pomembno, da obiščete zdravnika ali nutricista, ki vam bo svetoval, kako spremeniti prehrano.

9. Krvavitve iz nožnice po menopavzi

Če se spopadate s krvavitvami iz nožnice, čeprav ste že v menopavzi, potem čim prej obiščite zdravnika. Krvavitev po menopavzi ni nikoli nekaj običajnega in je lahko znak resnih zdravstvenih težav, kot so:

- Maternični fibroidi;
- endometritis (vnetje maternične sluznice, ki ga pogosto povzročajo okužbe);
- rak.

10. Simptomi tranzitorne ishemične atake (TIA)

Odrasli bi morali poznati simptome kapi ali tranzitorne ishemične atake (TIA). Gre za manjšo kap. V primerjavi z običajno kapjo TIA ne povzroči trajnih poškodb možganov. Kljub vsemu ena tretjina ljudi, ki se spopade s TIO, kasneje doživi kap. Simptomi kapi ali TIE se lahko pojavijo nenadno in so naslednji:

- Šibkost, običajno na eni strani;
- mlahavost mišic, običajno na eni strani;
- glavobol;
- vrtoglavica;
- izguba vida na enem ali obeh očesih;
- težave z govorom.

Če imate te simptome, čim prej poiščite pomoč- Hitra pomoč lahko zmanjša tveganje za dolgoročne posledice.