AvtorK.B.
asist. mag. Matej Makovec, dr. med.
Specialist kirurg, ki se v Splošni bolnišnici Novo mesto ukvarja predvsem z operacijami krčnih žil, obvodnimi operacijami na okončinah, operacijami na vratnih žilah in z zdravljenjem kroničnih ran.
Znebite se teh napak pri zajtrku
Številni ljudje se zajtrku odpovedo z izgovorom, da če zjutraj jedo, so potem kmalu spet lačni. Ali pa preprosto nimajo časa za zajtrk. Kljub vsemu pa je zajtrk eden najpomembnejših obrokov v dnevu, saj nam da energijo za nov delovni dan.
Si jo lahko privoščite brez slabe vesti?
Te informacije bodo zagotovo veseli ljubitelji čokolade, saj si bodo to sladko razvado zdaj lahko privoščili brez slabe vesti. Nova raziskava je pokazala, da uživanje temne čokolade vpliva direktno na možgane in lahko zmanjša možnosti za razvoj možganske kapi.
Pomembno opozorilo strokovnjakov
Sladkane pijače bi bile lahko vzrok za skoraj 200.000 smrti vsako leto, so ta teden opozorili strokovnjaki na srečanju v New Orleansu. Združili so podatke različnih študij o najpogostejših svetovnih boleznih in prišli do zanimivih ugotovitev.
Depilacija poveča možnosti za nevarno infekcijo
Brazilska depilacija in druge oblike odstranjevanja dlak lahko povečajo tveganje za razvoj virusne infekcije kože, ki povzroča virusne kožne bradavice, je pokazala zadnja francoska raziskava.
Kako naj se znebim brazgotin na obrazu?
POPova dermatologinja mag. Metka Adamič, dr. med., odgovarja na vprašanje obupane bralke, ki ne ve, kako naj se znebi brazgotin na obrazu. Te so se ji pojavile, ker se je v mladosti spopadala s hudimi aknami.
Bo za vedno obsojen nanj?
Nesrečen izraz na obrazu kitajskega moškega priča o njegovem obupu, saj ne on ne njegovi svojci nimajo dovolj denarja, da bi si privoščil operacijo benignega tumorja, ki se mu razrašča okrog vratu. Ta ne ogroža njegovega življenja, je pa izjemno moteč. Bo Vang Džišiang vse življenje obsojen nanj?
Oralno zdravje vpliva na vaše počutje
V svetu in tudi v Sloveniji je vnetje obzobnih tkiv, ki ga imenujemo tudi parodontalna bolezen, najbolj razširjena kronična vnetna bolezen. Preverite, kaj je vzrok zanjo in kako si pomagati.
15 sprožilcev smrtno nevarnih alergijskih reakcij
Nekatera živila, rastline in žuželke pri alergikih sprožijo hude alergijske reakcije, ki v primeru, da ne reagiramo hitro, povzročijo tudi anafilaktični šok in celo smrt. Preverite, kateri sprožilci alergij so najnevarnejši.
Mladi nogometaš tragično preminil
Mladi up 27-letni Bryan Herbert je bil z vsem srcem predan nogometu, saj so bile njegove sanje velike. A pogosti udarci žoge v glavo so terjali svoj davek, saj se je v njegovih možganih pojavil strdek, ki je povzročil nenadno smrt.
Zakaj moramo ostati optimistični?
Nova raziskava je pokazala, da lahko pozitiven pogled na svet prinese pozitivne učinke na naše zdravje. Strokovnjaki so namreč ugotovili, da so imeli optimisti nižjo količino slabega holesterola v krvi kot pesimisti.
Šokantne skrivnosti prehranske industrije
S pulitzerjem nagrajeni novinar New York Timesa Michael Moss v svoji knjigi Sol, sladkor, maščoba: Kako prehranski giganti povzročajo zasvojenost? razkriva nekatere skrivnosti multinacionalnih prehranskih podjetij, ki z iskanjem ’točke blaženosti’ povzročajo vse večjo odvisnost od hrane in epidemijo debelosti.
Veste, katero cepljenje je letos obvezno
Program cepljenja in zaščite z zdravili bistvenih sprememb za letošnje leto ne prinaša. Nekateri starši so se bali, da bo cepljenje proti pnevmokoknim okužbam postalo obvezno, a določila ostajajo nespremenjena.
13 tipov moških, ki se jim je dobro izogniti
Včasih se v odnos zaletimo prehitro, saj si želimo bližine in opore partnerja, a po nekaj letih ugotovimo, da bi lahko nekatere znake, ki kažejo na to, da se bodo v razmerju pojavile težave, prepoznali že prej. Preden ponovite napako, preverite, katerim moškim se je bolje izogniti.
Njeno življenje je bilo srečno, dokler ...
Nicole Coyle je bila brezskrbna študentka, ko je pri 17 letih spoznala fanta Kierana McLuckieja. Sprva je bil njun odnos čudovit, kmalu pa se je spremenil v njeno najhujšo nočno moro.
Novorojenček umrl zaradi očetovega poljuba
Obupani oče Carl McCormick si ni niti v najhujši mori mogel predstavljati, da bi lahko s poljubom ob rojstvu svojega otroka ogrozil njegovo življenje. Kljub temu pa je mali Kaiden McCormick le dva meseca po rojstvu umrl zaradi večkratne odpovedi organov.
Ženske na dieti ne pojedo nič manj
Zadnja raziskava nizozemskih raziskovalcev je pokazala zanimive izide, saj so ugotovili, da ženske, ki so na dieti, večinoma ne zaužijejo manj hrane kot običajno, imajo pa veliko večji občutek krivde, medtem ko jedo.
Štiri dejstva, ki bi jih ženske morale vedeti
O srčno-žilnih boleznih velja kar nekaj napačnih prepričanj. Eno glavnih je to, da so ženske srčno-žilnim boleznim izpostavljene v manjši meri in jih le redko doleti srčna kap. A žal je resnica precej drugačna. Preverite, katera štiri dejstva morajo ženske vedeti o srčno-žilnih boleznih.
Še en razlog, da se znebite slabega odnosa
Ste v nekakovostni zvezi, v kateri se nenehno prepirate ali pa ste z njo preprosto nezadovoljni? Študija ameriških raziskovalcev je pokazala, da ljudje, ki so v takem odnosu, proizvedejo kar 11 odstotkov več stresnega hormona kortizola kot drugi, kar škoduje njihovemu zdravju.
Njegov nasmeh ni bil vedno popoln
Zvezdniški nogometaš Cristiano Ronaldo, ki se bo jutri s svojo ekipo Real Madrid znova pomeril z večnim rivalom Barcelono, velja za enega najlepših nogometašev na svetu. Kljub vsemu pa njegov videz ni bil vedno popoln, saj so ga kazili krivi zobje.
Preveč ljudi si po uporabi stranišča ne umije rok!
Raziskave kažejo, da si vsak tretji moški in vsaka deseta ženska po uporabi javnih sanitarij ali domačega stranišča ne umije rok. S tem pa ne ogrožajo le svojega zdravja, ampak tudi zdravje drugih, saj se škodljivi mikroorganizmi prenašajo tudi preko dotika istih kljuk, miz, ročajev in podobno.
Osem najbolj okuženih javnih mest
Da bi se zavarovali pred virusi gripe in prehlada, pa tudi pred drugimi bakterijami in mikrobi, je dobro, da vemo, katere so najbolj umazane površine, ki smo jim lahko izpostavljeni zunaj našega doma. Po stiku z njimi je dobro, da si temeljito umijemo roke z vodo in milom.
Kaj povzroča vaše nočne more?
Se pogosto sredi noči zbudite iz grozljivih sanj, ki so tako žive, da ste popolnoma iz sebe? Raziskave kažejo, da kar 85 odstotkov odraslih občasno doživlja nočne more, 5 odstotkov ljudi pa kar enkrat na teden. Veste, kako spati bolje?
Tako se lahko izognete raku
Najprej vas moramo razveseliti z dobro novico, in sicer da se lahko v kar 70 odstotkih izognete rakavim obolenjem, če živite zdravo. Zdrava prehrana, vadba, izogibanje alkoholu in kajenju so vaša prva obramba pred rakom. K temu pa lahko pripomorejo tudi naslednje strategije.
Neverjetno, kaj lahko povzroči mraz
V mrzlih zimskih dneh se pogosto soočamo z mrzlimi rokami in nogami, kar je posledica tega, da želi telo ohraniti tople notranje organe. A pri nekaterih je ta reakcija pretirana in njihove roke in noge pomodrijo že, ko so le kratek čas izpostavljeni mrazu.
Nevarne bolezni, ki lahko prizadenejo tudi mlade
Ko smo mladi, mislimo, da smo nepremagljivi, a žal nismo. Nekatere bolezni, ki jih najpogosteje povezujemo z ljudmi v šestdesetih in sedemdesetih letih, lahko izbruhnejo celo dve do tri desetletja prej. Z rednimi pregledi in s pravimi ukrepi se lahko pred njimi zavarujete že danes.
Le zakaj želi pridobiti še več kilogramov?
25-letna Britanka Tabby Kemp tehta 165 kilogramov in bi morala biti zaskrbljena zaradi svoje telesne teže, a ni. Kot pravi, je njene obline prav nič ne skrbijo, ampak se celo želi zrediti, saj s svojimi kilogrami služi pravo bogastvo.
Še vedno osupljiva v kopalkah
Pred nekaj meseci je nekdanja olimpijka Sharron Davies praznovala 50. rojstni dan, kljub letom pa je mati treh otrok videti odlično. Za britanski Daily Mail je razkrila, kako ji uspeva ohranjati tako mladosten videz. Priznala je, da ta ni le posledica zdravega načina življenja.
To bi o ženskah moral vedeti vsak moški
Številni moški se velikokrat pošalijo, da bi bilo vse lažje, če bi le vedeli in razumeli, kaj vse se mota po ženskih glavah. Z njimi pa se strinjajo tudi strokovnjaki, ki pravijo, da v resnici obstaja precej velika razlika med ženskimi in moškimi možgani, kar se odraža tudi v različnem obnašanju.
Nikoli si ni mislila, da jo bo doletelo kaj takega
42-letna Jacqui Stone je zaradi redke infekcije, za katero je prepričana, da so jo povzročile leče, prestala kar 22 operacij očesa. A oftalmologi ji žal niso mogli več pomagati. Glivica ji je razžrla skoraj vse oko.
