¸zdravje
Odkrili gene za večno mladost!
Znanstveniki so odkrili gene, ki so odgovorni za staranje kože in pojav gubic, s tem pa stopili korak bližje k uresničevanju želje mnogih – ohranitev videza dvajsetletnika.
Šok: Organska hrana ni bolj zdrava od ostale!
Organsko pridelana živila niso nič bolj hranljiva od običajno pridelanih, je pokazala zadnja raziskava britanske agencije za standardizacijo hrane.
Kako do brezhibne kože?
Če želite imeti popolno kožo, lahko to dosežete z uživanjem določene vrste hrane, ki koži vrača sijaj in lep videz. Najbolj jo hranijo korenje, oreščki in tudi temna čokolada. Preverite, katero hrano morate uživati, če želite imeti lepo kožo ...
Izberite najhitrejši način odstranjevanja dlak
Lepa koža je vsekakor ženski adut. Če želite, da bo gladka, jo morate redno negovati in odstranjevati nadležne dlačice. Izberite najbolj optimalen način odstranjevanja dlak. Odločite se lahko za več načinov. Preverite, katerih.
Zagoreli tudi v jeseni
Če želite, da bo vaša koža ostala zagorela tudi jeseni, uživajte ustrezno hrano in si privoščite pravilno nego. Katero hrano morate uživati in kakšna je pravilna nega, pa preverite v članku.
Najnovejša metoda pomlajevanja - frakcioniranje
V zadnjem obdobju je lasersko tehnologijo pomlajevanja kože pretresla metoda frakcionirana ablacija. S tem posegom lahko izboljšamo videz kože, zgladimo gube in odpravimo razne poškodbe na koži, pravi dermatologinja Metka Adamič.
S fototerapijo do večne mladosti
Fototerapija je ena izmed najnovejših in tudi najučinkovitejših pomlajevalnih metod, s katero lahko uspešno osvežite svojo kožo, izboljšate njeno površino, teksturo, odstranite razširjene žilice, določene pigmentne lise in pege.
So šminke zdravju nevarne?
Pred leti so krožila številna namigovanja, da šminke vsebujejo nevarni svinec, ki škodi zdravju. Raziskave so pokazale, da so v dodatnih, ki so v barvah šminke tudi težke kovine. Se bomo šminkanju morale odreči?
Ali se vam lahko penis zlomi?
Ste se kdaj spraševali, ali si lahko poškodujete vaše premoženje? LAHKO! Zelo boleče je in lahko pusti trajne posledice.
5 mitov o ženskem telesu, ki ne držijo
Ste tudi vi med tistimi, ki so prepričani, da ženska ne more zanositi med menstruacijo? Ali morda verjamete, da imajo vse device nepredrto deviško kožico? Preverite 5 največjih zmot o ženskem telesu.
VIDEO: Tudi vam pege in znamenja grenijo življenje?
So se tudi vam čez poletje naredile sončne pege, lišaji ali pigmentna znamenja? Ste morda na koži opazili prve starostne lise?
Polepšajte videz kože z radiofrekvenčnim pomlajevanjem
Radioferkvenčno pomlajevanje kože je posebna metoda pomlajevanja kože, ki je za razliko od ostalih bolj varna. Njegova lastnost je tudi ta, da na kožo deluje globinsko. Pri dermatologinji Metki Adamič smo preverili za kakšen poseg pravzaprav gre.
Grozdje za zdravo srce in lepoto
Grozdje je zelo zdravo sadje, ki ga je v jesenskem času v obilju. Pomaga pri ohranjanju zdravega srca in ožilja. Poleg tega je učinkovit tudi pri hujšanju in čiščenju organizma. Blagodejno pa vpliva tudi na kožo in jo ohranja sijočo.
Zardevate na zdravniškem pregledu? Nikar!
Imate zdravstveno težavo, pa vam jo je nerodno zaupati zdravniku? Vas je sram, ker se bojite, kaj si bo mislil? Brez skrbi! Mi vam ponujamo nekaj nasvetov, kako se čim bolj sproščeno odpraviti k zdravniku in mu vse zaupati težave.
Kako si pomagati, ko peče zgaga!
Zgaga je predvsem težava starejših, a se lahko pojavi tudi pri drugih. Poslabšujejo jo močna živila, kot so alkohol, kava, česen, čebula, mastne jedi in slabo prežvečena ter hitro zaužita hrana. Kako si pomagati pri zgagi in kdaj k zdravniku, si preberite v članku.
S postom do zdravja
Post pomeni telesno in duševno čiščenje. A strokovnjaki opozarjajo, da kilograme, ki jih izgubimo s postenjem zelo hitro pridobimo nazaj.
Zajtrk za zdravje
K zdravemu načinu življenja spada tudi zdrav zajtrk, čeprav velja, da je zajtrk najpomembnejši obrok dneva, saj z njim dobimo energijo za ves dan, pa raziskave kažejo, da redno zajtrkuje le malo ljudi.
Očistite telo s postom!
S postom si lahko privoščite pravo očiščevalno revolucijo, saj je učinkovit način, s katerim iz svojega organizma izločite vse škodljive snovi. Te se v telesu nabirajo predvsem zaradi nezdrave hrane in onesnaženega zraka.
Deset korakov do boljšega spanja
Vaša postelja naj bo le za spanje in seks, ne jejte pred spanjem, pozno popoldne ne pijte kave ali alkohola in ne kadite! Spite le v svoji spalnici, ki naj bo raje bolj hladna ... in kmalu boste bolje spali.
Ubija tiho in brez jasnih opozoril!
Več kot 65 milijonov Evropejcev trpi zaradi previsokega krvnega tlaka (hipertenzije). Tudi v Sloveniji številka ni majhna. Dolgoročno previsok krvni tlak ogroža zdravje in skrajšuje življenjsko dobo. Povzroči lahko resne zaplete, kot je možganska kap in srčni infarkt.
S pravo nakupovalno tehniko do vitkejše postave!
Če želite zdravo jesti, vam ni treba spremeniti nakupovalnih navad. Opisana "taktika" vam bo pomagala pri nakupovanju zdrave hrane, kar vas bo pripeljalo do vitkejše postave in boljšega počutja. Preverite, zakaj.
Pozor! Tesne kavbojke škodujejo zdravju
Nevrologi so ugotovili, da nošenje ozkih kavbojk lahko 'resno' ogrozi vaše zdravje. Kot pravijo strokovnjaki, pa nič manj nevarne niso velike modne torbe, visoke pete in tangice.
VIDEO: Tudi solarij povzroča kožnega raka!
Si želite na plažo lepo zagoreli? Mislite, da je izpostavljanje ultravijoličnim žarkom v solariju varno in vas bo pripravilo na sončenje na plaži? Motite se! Nobeno sončenje ni varno!
Je fluor v zobnih pastah škodljiv zdravju?
Fluor, ki ga vsakodnevno uporabljamo v zobnih pastah, ovira encime, ugodne za razvoj ustnih bakterij, fluoridni ioni pa se vežejo s kalcijevimi ter krepijo zobno sklenino. Po drugi strani pa raziskave kažejo, da flour zelo škoduje zdravju.
12 najbolj nenavadnih opeklin
Brezskrbno nastavljanje vročim sončnim žarkom je lahko velik užitek, lahko pa postane nočna mora, še posebej, če niste zaščiteni in če pretiravate. Predstavljamo nekaj najbolj nenavadnih opeklin.
Hujšajte z luno!
Eden izmed dejavnikov, ki vplivajo na uspešno hujšanje je tudi lunin položaj. In ker je ravno danes polna luna, je to najbolj primeren čas za hujšanje z luno.
Jennifer Aniston vadi ob treh zjutraj!
Katera si ne želi vitkega in popolnega telesa, kot ga ima simpatična igralka Jennifer Aniston? Kljub temu da ji ga marsikatera zavida, pa morate vedeti, da zvezdnica za svojo popolno linijo še kako gara. Vstaja celo ob treh zjutraj.
Ohranite lepo postavo tudi jeseni
Poletje se je poslavilo, z njim pa tudi kratka krila in majčke. Prav zato hitro pozabimo na telovadbo in ohranjanje postave, ki smo si jo s trudom pridobili poleti.
VIDEO: Alzheimerjeva bolezen lahko napade tudi mlade
Če imamo sorodnika, ki ima nad 65 let in kar naprej pozablja stvari, se celo izgublja ali pa misli, da mu stvari izginjajo, je dobro pomisliti na Alzheimerjevo bolezen.
10 razvad, ki nam lahko uničijo zdravje
Imate radi ocvrt krompirček in drugo hitro hrano? Je vaše najljubše opravilo poležavanje pred televizijo s skledo čipsa v eni in kozarcem piva v drugi roki? Preverite, katere so tiste razvade, ki lahko škodijo vašemu zdravju.
