študije
Žitarica, ki lahko hitro zniža holesterol in izboljša prebavo
Oves lahko že v dveh dneh pomembno vpliva na raven holesterola in prebavno zdravje.
Naravna pomoč pri vnetju, artritisu in depresiji
Kurkuma se vse pogosteje omenja kot naravna pomoč pri vnetju, artritisu in celo depresiji, a strokovnjaki opozarjajo na pomembnost previdnosti.
Mikroplastika v krvi: kako vstopa v telo in kakšna so možna tveganja za zdravje?
Mikroplastika ni več le okoljski problem – zaznali so jo tudi v človeški krvi.
Temna plat meditacije in čuječnosti, o kateri se premalo govori
Čeprav je čuječnost pogosto predstavljena kot varen način za izboljšanje počutja, raziskave razkrivajo tudi njena manj znana tveganja.
Nenadna intoleranca na hrano v odrasli dobi: vzroki, simptomi in kdaj k zdravniku
Intoleranca na hrano se lahko prvič pojavi šele v odraslosti in preseneti tudi zdrave posameznike.
Tveganja, ki jih razkrivajo nove raziskave o vplivu mikroplastike
Mikroplastika je vseprisotna v zraku, vodi in hrani, nove raziskave pa opozarjajo na možna zdravstvena tveganja.
Najbolj učinkovite vadbe za lajšanje depresije
Redna telesna dejavnost lahko pomembno zmanjša simptome depresije in anksioznosti, četudi jih ne more v polnosti odpraviti.
To lahko močno slabša vašo kvaliteto spanca
Nova raziskava opozarja, da rožnati šum morda ne izboljšuje spanja, temveč ga lahko celo moti.
Sprejeli zakon o skladu za financiranje zdravljenja redkih bolezni
DZ je z 72 glasovi za in nobenim proti sprejel zakon o skladu za financiranje zdravljenja redkih bolezni, ki v okviru Zavoda za zdravstveno zavarovanje Slovenije zagotavlja sistemski vir financiranja zdravljenja redkih bolezni tudi z naprednimi zdravili, ki niso na voljo v Sloveniji. V konziliju zdravnikov bodo lahko sodelovali tuji strokovnjaki.
Granatno jabolko - podpira imunski sistem in splošno zdravje
Granatno jabolko je živilo, ki ga pogosto spregledamo, a skriva izjemen potencial za krepitev zdravja.
Obsežen pregled raziskav razkriva, da smo se o postenju motili
Nova analiza izpodbija dolgoletna prepričanja o učinkih postenja.
Krivec za visok krvni tlak, ki ga nikoli ne bi pričakovali
Nepričakovano odkritje razkriva, da lahko del možganov neposredno spodbuja razvoj visokega krvnega tlaka, kar odpira povsem nove možnosti razumevanja te razširjene bolezni.
Preboj pri zdravljenju raka trebušne slinavke: raziskovalci dosegli popolno regresijo tumorjev
V znanstveni skupnosti se krepi optimizem zaradi novega pristopa, ki je pri poskusih na živalih povzročil popolno izginotje tumorjev trebušne slinavke.
Sok granatnega jabolka in zdravje srca: kaj kažejo obstoječe raziskave
Raziskave kažejo, da bi lahko sok granatnega jabolka ob zmernem uživanju prispeval k boljšemu zdravju srca in ožilja.
Kako resna je psihoza, povezana z umetno inteligenco?
Umetna inteligenca je v zadnjih letih postala del vsakdana, od orodij za ustvarjanje besedil do sistemov, ki posnemajo čustveno odzivnost. Zaradi svoje dostopnosti in navidezne topline se številni posamezniki zatekajo k takim sistemom po podporo ali razlago svojih stisk.
Znanstveniki vse bližje zdravljenju Huntingtonove bolezni
Huntingtonova bolezen je ena najtežjih dednih nevroloških bolezni, ki postopoma prizadene gibanje, miselne funkcije in čustvovanje.
Prekinitveni post: nova raziskava odpira vprašanja
Po navedbah ScienceAlert je intermitentni post že dolgo predstavljen kot preprost način za izboljšanje metabolizma: nekaj ur ne ješ, telo pa naj bi se odzvalo z boljšimi presnovnimi kazalci. Pa je stvar res tako preprosta?
Živilski konzervansi in tveganje za raka ter sladkorno bolezen tipa 2
Uživanje predelanih živil je del vsakdana sodobnega človeka, a v ospredje vse pogosteje stopa vprašanje, kakšen vpliv imajo aditivi na zdravje.
Lahko zdravje zob napove tveganje za prezgodnjo smrt?
Oralno zdravje je tesno povezano s splošnim zdravjem, kar potrjuje nova raziskava, izvedena na Univerzi v Osaki.
Redna vadba in dnevna svetloba ključni za preprečevanje demence
Cirkadiani ritem je notranji 24-urni biološki mehanizem, ki usklajuje spanje, budnost, presnovo, hormonsko delovanje in številne druge procese.
4 dejavniki, ki lahko napovedujejo srčni infarkt
Srčni infarkt in možganska kap sta med najpogostejšimi vzroki smrti po svetu, vendar se redko pojavita brez predhodnih opozorilnih znakov.
Vaša kri lahko pove več o staranju, kot si mislite
Znanstveniki vse bolj verjamejo, da je kri tistih, ki živijo 100 let ali več, pravi biološki zaklad.
Preprosta sprememba pri delu, ki lahko občutno izboljša vaše zdravje
Delo od doma je postalo stalnica za milijone ljudi, kar pomeni tudi več sedenja in manj vsakodnevnega gibanja.
Pogost znak 'srčnega infarkta' je pri maratoncih dejansko lahko nenevaren
Maraton je eden najzahtevnejših športnih izzivov, ki telo potisne do skrajnih meja. Utrujene noge, obremenjena pljuča in srce, ki bije na polno. Vse to je del izkušnje 42 kilometrov dolge preizkušnje. Prav zaradi izjemnega napora se že leta pojavlja vprašanje, ali lahko tako dolgotrajna obremenitev srce tudi poškoduje.
Mikroplastika vpliva tudi na žensko zdravje in sposobnost reprodukcije
Analiza naraščajočega tveganja, ki ga predstavljajo mikroplastika in aditivi za reproduktivno zdravje žensk, vključno z nosečnostnimi hipertenzivnimi motnjami in neplodnostjo, ter nujnost preventivnih ukrepov.
Presenetljive zdravstvene koristi redne spolnosti
Podrobna analiza razkriva, kako redna spolna aktivnost izboljšuje imunski odziv, znižuje kortizol, krepi medenično dno in vpliva na kardiovaskularno zdravje, potrjujoč njeno pomembno fiziološko vlogo.
Podprite svoja jetra z naravno hrano
Jetra so glavni organ za razstrupljanje telesa. Z uživanjem določenih živil lahko njihovo funkcijo naravno podpremo, brez ekstremnih diet ali dragih dodatkov.
Kateri so ključni vitamini za zimo in zakaj jih primanjkuje ravno zdaj?
Zima je obdobje, ko se številni ljudje kljub razmeroma uravnoteženi prehrani soočajo z utrujenostjo, pogostejšimi okužbami, slabšim razpoloženjem in upadom energije.
10 živil, ki lahko izboljšajo vaš spanec
Kakovosten spanec je eden ključnih temeljev zdravja, vendar ga veliko ljudi zaradi stresa, hitrega tempa in neuravnotežene prehrane ne dosega.
Ali pametni telefon pri 12 letih res vpliva na zdravje otrok?
V svetu, kjer je pametni telefon že skoraj nujen del vsakdana tudi med otroki, postaja vedno bolj aktualno vprašanje: ali je zgodnje lastništvo pametnega telefona nenazadnje nevarno za zdravje?
