čas
Bolezni ščitnice pogosteje prizadenejo ženske
Ščitnica je izjemno pomembna žleza, saj ščitnični hormoni uravnavajo različne mehanizme v telesu, zlasti presnovo. Na vprašanja, kako prepoznati bolezni ščitnice in kako ukrepati, nam je odgovarjal endokrinolog, doc. dr. Tomaž Kocjan, dr. med.
Miti o prehladu – kaj je res in kaj ne?
Jesen je čas prehladov in prav smrkanje, kašljanje ter splošno slabo počutje nam lahko zagrenijo sicer lepe jesenske dni, ki bi jih lahko preživeli v naravi. O tem, kako ugnati prehlad in se čim prej pozdraviti, krožijo mnoge govorice. Kaj je res in kaj ne?
Se raztegujete pravilno?
Raztegovanje je za zdravje našega telesa prav tako pomembno kot telovadba. Prav z njim namreč vzdržujemo sproščene mišice, ki bi nas sicer veliko bolj bolele. Toda učinkovito je samo, če ga izvajamo pravilno!
Bi verjeli, da je to nekdanji lomilec ženskih src?
Gary Barlow je zaslovel kot pevec in pisec glasbe slavne pop skupine Take That; nedavno pa je priznal, da ga je njena razpustitev tako prizadela, da je v kratkem času pridobil veliko odvečnih kilogramov.
Življenje so mu rešila jetra neznanca
Pred dvema letoma je takrat 34-letni Aleksander zaradi pljučne embolije pristal na urgenci ljubljanskega kliničnega centra. Zaradi zapletov pri bolezni so mu začela odpovedovati jetra in če ne bi bilo 42-letnega Nemca, ki je bil darovalec organov, danes tudi Aleksandra ne bi bilo več med nami.
Okrepite imunski sistem in ubežite virusom
Smrkanje, kihanje, kašljanje in pekoče žrelo v jesenskem času niso prav nič redke težave. Vendar pa lahko vaše telo zaščitite pred nadležnimi virusi in bakterijami tako, da okrepite svoj imunski sistem.
Kdaj je čas, da partnerja zapustite?
Potrudili ste se in poskušali izboljšati svoje razmerje, vendar pa ste v njem še vedno nesrečni. Toda po navadi razmerje vseeno ni tako slabo, da bi se lahko čisto enostavno odločili in pri priči zapustili svojega partnerja.
Je mogoče z blefaroplastiko pomladiti oči?
Z blefaroplastiko lahko vaše oči ponovno žarijo od mladosti, prav tako tudi vaš celotni obraz. Povrne vam tudi ostrino in kakovost vida.
Pospešite svojo presnovo in shujšajte
Z upoštevanjem nekaj enostavnih nasvetov lahko pospešite svojo presnovo in tako brez veliko težav poskrbite za vitkejši videz. Poleg tega se boste še bolje počutili in imeli več energije.
Z virusom HIV okužil več sto oseb?
Britanska policija domneva, da je 38-letni McClure, ki so ga nedavno aretirali zaradi prenosa virusa HIV na ljubico, virus prenesel še na več sto žensk, s katerimi je imel nezaščitene spolne odnose.
Kakšnim moškim se je bolje na veliko izogniti?
Če v življenju nočete negotovosti, drame in konfliktov, se je naslednjim tipom moških dobro izogniti. Najsi bodo še tako privlačni, prijazni in ljubeznivi …
Kako premagati strah pred zobozdravnikom?
Strah pred zobozdravnikom nas lahko odvrne od rednih zobozdravstvenih pregledov, ki pa so nujni, če želimo ohranjati zdravo zobovje. Preverite, kako premagati strah pred zobozdravnikom.
Nasveti za zdrav in lep nasmeh
Zobna gniloba, ki povzroča boleče luknje v zobeh, odmikanje dlesni, vnetje obzobnih tkiv – vsemu temu se lahko s pravilno in brezhibno ustno higieno izognete. Tukaj je nekaj napotkov za čiste in zdrave zobe ter bleščeč nasmeh.
Hitro izboljšajte svojo držo
Dobra drža je čudežen recept za takojšnjo pomladitev in izgubo odvečnih kilogramov, ki poleg tega, da je v primerjavi z množico kozmetičnih pripravkov in posegov povsem zastonj, še poskrbi za zdravje in čvrstost kosti.
Nosite visoke pete brez bolečin
Ni veliko žensk, ki se lahko uprejo vsaj občasnemu nošenju visokih pet. Te namreč pri priči zožajo in podaljšajo nogo, poleg tega pa še povečajo vedno potrebno samozavest. Na žalost pa drugi dan pogosto sledi ubadanje z bolečimi mišicami.
Spomni se vsakega dneva v svojem življenju
Včasih uporabno, veliko krat pa enostavno nadležno. Igralka Marilu Henner ima redko bolezen, zaradi katere ne more ničesar pozabiti. Vsakega dneva se spomni, kot bi se zgodil šele včeraj.
Seks med nosečnostjo - da ali ne?
Spolnost je v času nosečnosti lahko še kako pestra in strastna, vendar pa se mnogi pari v tem času srečujejo z dilemami, ali spolnost morda škodi plodu, in se je zaradi tega izogibajo. Čas je, da razčistimo te nejasnosti!
Znaki, ki kažejo, da se vaša ljubezen ohlaja
Morda sta skupaj že toliko časa, da sta povsem vajena eden drugega in zato niti ne opazite, da vajina ljubezen ni več to, kar bi morala biti. Tukaj je nekaj znakov, ki kažejo, da so se vaša čustva začela ohlajati in da je/ga ne ljubite več tako zelo.
Kirsten, kaj pa govoriš?!
Igralka Kirsten Dunst, ki se je pred časom vrnila iz klinike, kjer se je zdravila zaradi depresije, je o tej precej pogosti psihični težavi spet odkrito spregovorila. Po njenem mnenju je čudno, če se nikoli v življenju ne srečaš z vsaj blagim depresivnim razpoloženjem.
VIDEO: Herpes ni vedno tako nedolžen!
Največkrat se pojavi na ustnicah ali v okolici ust, lahko tudi v predelu nosu. A herpes lahko napade tudi druge dele obraza, na primer brado, lice, oči. Ti srbeči in z vodo napolnjeni mehurčki se radi pogosto ponavljajo, včasih je celo tako hudo, da je treba obiskati zdravnika.
Bi verjeli, da jih ima 42?
42-letna britanska televizijska zvezdnica Tess Daly kljub svojim letom še kako navdušuje s svojo popolno postavo. Sedaj je razkrila, da je ta predvsem rezultat posebne in redne telovadbe.
Bi verjeli, da je bil nekoč ženska?
43-letni Lee Carter je danes sicer tako po videzu kot vedenju pravi moški, a še pred tremi leti temu ni bilo tako. Lee se je namreč rodil kot deklica Lisa, a je kaj kmalu uvidel, da je v resnici moški, ujet v ženskem telesu.
Preprosti nasveti za vitko postavo
Hladnejši dnevi s seboj prinesejo tudi malo več poležavanja doma ter nekoliko bolj krepko, kalorično hrano. A z malo previdnosti lahko tudi v hladnih jesenskih dneh ohranite vitko postavo, za katero ste pred in med poletjem tako zelo garali.
Preverite prednosti seksa sprave!
Strasten seks po dolgem in morečem prepiru, v katerem sta si izrekla vse kletvice tega sveta in kričala drug na drugega, kako se nočeta več videti, lahko pomaga vzpostaviti vnovičen stik med partnerjema in prebroditi krizo.
V čem je skrivnost njene zapeljive postave?
Cameron Diaz je vedno veljala za eno najbolj postavnih hollywoodskih lepotic, zdaj pa je razkrila, da je njena največja skrivnost, da nikoli ne izpusti obilnega zajtrka. Tako poskrbi, da čez dan ni več zelo lačna.
'Kap me je spremenila v homoseksualca!'
Chris Birch je bil tipičen moški – oboževal je nogomet, s prijatelji si je večkrat privoščil kozarec piva, rad je imel lepa dekleta. Potem pa se je nenadoma vse spremenilo. Zatem, ko je padel, si poškodoval vrat in utrpel možgansko kap, je postal homoseksualec.
Kako prenehati gristi nohte?
Grizenje nohtov je neprijetna in škodljiva razvada, s katero se spopada ogromno ljudi. Škodljiva pa ni le z estetskega, temveč tudi z zdravstvenega vidika. Kako se odvaditi grizenja nohtov?
'Moje telo je podobno želatini'
Selma Blair je svojega sinčka povila šele konec julija, toda znano igralko so že videli, kako redno obiskuje vadbe pilatesa. Stremenje za popolno postavo ni verjetno nikjer bolj izraženo kot ravno v Hollywoodu.
Pet stvari, ki jih ne naredite po koncu zveze
Vsak konec je težak in včasih v nenadnem navalu obupa, razočaranja ter jeze naredimo nekaj, kar pozneje obžalujemo. Kaj vse se znajde na seznamu stvari, ki jih nikakor ne smete narediti po koncu zveze?
Če ga objamete, lahko umre!
Pogumen šestletnik ima redko dedno genetsko motnjo, zaradi katere njegovo telo že ob najmanjšemu dotiku prekrijejo boleči rdeči izpuščaji; topli objemi pa ga lahko celo ubijejo.
