članek
Za debelost so lahko krivi tudi hormoni! Preverite, kdaj
Prekomerna telesna teža in debelost negativno vplivata na naše psihofizično zdravje. O tem ni dvoma, in čeprav si težko priznamo, hitro občutimo posledice odvečne telesne teže: boleči sklepi, bolečine v hrbtenici, otekanje nog, utrujenost, slabo počutje in morebitne številne druge hujše, tudi psihične posledice.
Brezčasni domači pripravki
Ne glede na to, da se pri večini zdravstvenih težav takoj obrnemo na farmacevtske proizvode, starih ljudskih zdravil ne gre kar takoj pozabiti. Nove raziskave namreč potrjujejo uporabnost zdravil naših prednikov.
Vsak dan jeste sladkor? Potem morate poznati teh 7 posledic
Portal Health je z ameriškim endokrinologom dr. Robertom Lustigom pripravil zanimiv članek, v katerem so predstavili, kaj se zgodi v našem telesu, če pogosto uživamo sladkor. Ta vpliva na kožo, možgane, energijo, maščobne obloge ...
Imate občutek, da bi potrebovali samo nekaj več motivacije?
"Življenje je dinamičen proces, zato vsi živi organizmi, tudi človek, potrebujemo mehanizem, ki nam sproti sporoča, da je nastala vrzel med trenutnim in želenim stanjem," pove psihologinja in psihoterapevtka dr. Andreja Pšeničny. “Ta mehanizem nas nato usmeri ter ohranja našo pozornost na tistih aktivnostih, ki bi lahko to razliko zmanjšale.” Če začutite željo, da bi radi to jesen bili karierno na drugi točki, kot ste trenutno, vas bo motivacija silila, da razmišljate, kaj bi v ta namen lahko storili. Pa vas kdaj muči občutek, da vam manjka motivacije? Imate občutek, da prehodite že dobršen del poti in se naenkrat ustavite?
Ob vrnitvi v fitnes bodite še posebej pozorni na bakterije
Po toplem poletju in teku na prostem, se boste v deževnih in hladnejših dneh najbrž znova vpisali v razne fitnes klube, kjer boste svoje telo pripravljali na naslednjo sezono in ohranjali vašo fit postavo in telesno kondicijo. Da pa s tem ne bi bilo ogroženo vaše zdravje, si preberite spodnji članek.
Utrpela hude opekline intimnega področja, ker je preizkušala starodavno metodo
Neimenovana kanadska ženska je utrpela hude opekline intimnega področja, ker je uporabila starodavno kitajsko metodo, s katero je želela preprečiti težave zaradi zdrsa maternice. Britanska ginekologinja, ki ji je nudila pomoč, je opozorila, da nikar tega ne počnite doma, ampak obiščite ginekologa. Svetovala pa je tudi metodo, ki lahko težave prepreči.
Besna Meghan bo temu naredila konec
Meghan Markle je besna zaradi trditev spletne kampanje, ki se trenutno predvaja na družabnih omrežjih, češ da uporablja shujševalne tablete, s katerimi izgublja težo po porodu. Žrtev podobne kampanje je bila tudi Kate Middleton, kjer pa so pisali, da vzdržuje telesno težo s shujševalnimi tabletami, ki jih je sama izumila in da prisega nanje. Buckinghamska palača se trenutno bori, da bi takoj odstranili vse nelegalne oglase, ki njihova imena uporabljajo za prodajo svojih izdelkov.
Majhen ugriz, ki ji je za vedno spremenil življenje
57-letna Christine Jennings je zaradi nediagnosticirane lymske borelioze, ki jo je prejela preko ugriza klopa, danes slepa, paralizirana in v hudih bolečinah. Čeprav je večkrat opozarjala, da se spopada s to boleznijo, kot pravi, ni prejela zdravljenja, ki bi lahko preprečilo najhujše.
V katerem obdobju se lahko bolj zredimo?
Če uživamo hrano z visoko energijsko vrednostjo v času kroničnega stresa, lahko pridobimo več kilogramov kot takrat, ko nismo v stresu, je pokazala avstralska študija, ki je bila sicer narejena na živalskem modelu. Medtem ko nekateri v času stresa izgubijo željo po hrani, večina prav takrat čuti še večjo željo po živilih z veliko sladkorja in slabih maščob. To lahko poveča tveganje za debelost, ki močno škodi zdravju.
Je sladkor lahko rešilna bilka, ko smo utrujeni?
Ste si kdaj privoščili čokolado, ker ste želeli več energije? Ali pa ste morda posegli po piškotih, ker ste želeli izboljšati svoje razpoloženje? To, da sladkor izboljša razpoloženje, je žal mit, pravijo raziskovalci dveh britanskih in ene nemške univerze. Skupaj so analizirali 31 do sedaj narejenih študij ter ugotovili, da se po zaužitju sladkorja ne počutimo nič bolje. Nasprotno. Smo le bolj utrujeni in se težje osredotočamo.
Fobija pred odvzemom krvi
Pozdravljeni, Sem študentka, stara 19 let. Že dlje časa imam strah pred krvjo, ki me sedaj močno ovira pri študiju (pri predmetu medicina športa). Začelo se je okoli 9 leta, ko sem bila prisotna pri g...
Celulitis
Spoštovani, sem novinarka revije ABC Zdravja in strokovnjaka bi želela povprašati v zvezi s celulitisom. Pripravljam članek na to temo in bi bila za pomoč zelo hvaležna. Pred objavo se da članek v avt...
Povečane prsi
Lep pozdrav.na viziti sem prebral članek moški izoblikujte svoje prsi.star sem 35 let in imam povečane prsi, vendar mislim da ni posledica tega prevelika teža,saj sem shujšal 14kg ampak prsi so še ved...
Avtizem
Spoštovani, na Vas se obračam, ker bi rada, da mi svetujete glede mojega sina. Star je 3 leta in pol. Z možem že dlje časa opažava, da je njegova trma ekstremna. S tem se nisva pretirano obremenjevala...
Obsesivno kompulzivna motnja
Zdravo!sem 12 letna punca.pri 10 letih sem ugotovila da je z mano nekaj narobe vedno sem mislila da se bo mojim domačim kaj zgodilo in sem delala čudne stvari:(prižigala in vgaševala luči večkrat pogl...
Strahovi med nosečnostjo
Pozdravljeni! S partnerjem sva se 4 leta (jaz 35 on 40 let) trudila, da bi spočela otroke, kar nam je po 4 postopkih umetne oploditve in dveh operacijah, sicer v naravnem ciklu, tudi uspelo. Sedaj ...
Urtikarija
Pozdravljeni! (MOČNO SRBENJE, NATO DROBNE PIKICE, KAŠELJ) ker pri os. zdravniku ne najdem konkretne pomoči, sem malo prelistal po forumih, in naletel na vaš članek. Bolj, ko sem ga prebiral bolj sem...
Škiljenje in samopodoba
Živjo! Imam en resen problem, ki mi je posledično povzročil veliko drugih težav in mi resno omajal samozavest ter zaupanje vase. Uf, še napisat mi je težko. Torej: stara sem 17 let in škilim. ...
Zvitek po možganski kapi
Spoštovana! Zanima me če je priporočljivo nameščati v prizadeto dlan po možganski kapi zvitke? Zakaj ni priporočljivo oz. zakaj je priporočljivo? Ali obstaja na to temo kakšen članek ali knjiga....
Prenos tetiv
Dober dan. Zopet se obračam na vas za mnenje kaj narediti. Sicer sem vam že enkrat pisal in sem bil zadovoljen z vašim odgovorom. Članek je sicer na 12 strani pod naslovom presaditev tetiv. Tekom časa...
Nizka samopodoba in samovrednotenje
Pozdravljeni! Že nekaj časa imam zelo nizko samozavest in zdaj je že tako nizka, da več ne najdem izhoda in načina kako bi si jo dvignila. O sebi imam zelo slabo predstavo, ljudje okrog mene pa...
Psihodermatologija
Pozdravljeni! Stara sem 20 let in imam težave z srbečimi izpuščaji po rokah in obrazu. Diagnosticirana sem z atopičnim dermatitisom poleg tega se mi redno ponavljajo izbruhi furunklov. V otroštvu s...
čezmerna poraščenost
Dober večer. včeraj sem gledala oddajo VIZITA in zasledila vaš članek. Rada bi Vas vpršala kam se lahko obrnme, ali je to samo v LJ ali tudi v MB? ali potrebujem napotnico svojega zdtavnika? Hvala za ...
CANDIDA V BLATU, NIHANJE RAZPOLOŽENJA
Lep pozdrav. Sem 21. letna študentka. Uprašanje sem hotela oddati pri veji ki se ukvarja z infekcijami ampak ni bilo te možnosti tako da pišem vam. Pred nekaj dnevi sem na internetu zasleila članek ...
Mleko, mleko, mleko
Pozdravljeni, zadnjič sem na vizita. si prebrala odličen članek o mleku, kjer je poleg Vas spregovorila tudi prof. dr. Irena Rogelj s katedre za mlekarstvo na Biotehniški fakulteti, ki pravi, da je za...
Glavoboli in strah pred tumrojem v glavi
Stara sem 19 let. Že pred nekaj meseci so me mučili vsakodnevni glavoboli. Ker pa me je ob tem bolel vrat, mi je zdravnica povedala, da imam tenzijske glavobole in se morala hoditi na fizioterapije. N...
Tumor
Pozdravljeni! Stara sem 19 let. Že pred nekaj meseci so me mučili vsakodnevni glavoboli. Ker pa me je ob tem bolel vrat, mi je zdravnica povedala, da imam tenzijske glavobole in se morala hoditi na f...
G točka pri moškem
Lep pozdrav! Imam 13 let in pred kratkim sem na internetu zasledil članek o moški G-točki. To se lahko doseže le skozi zadnjik in mene zanima kako. Kakšne so priprave na to, kakšni so občutki in pred...
Brahialni pletež
Lepo pozdravljeni! Na tej spletni strani sem zasledila članek o operaciji brahialnega pleteža, ki sta ga v Kliničnem centru Ljubljana opravila specialista plastične kirurgije dr. Peter Zorman in dr. A...
Pikice krvi v blatu
Pozdravljeni! Kakšne 4 dni sem imela v blatu manjše pikice krvi. Malce pogosteje sem morala na večjo potrebo in enkrat sem imela tudi bolj tekoče blato. Brala sem članek o raku na črevesju in me zani...
