čokolade
Premajhna telesna teža
Lepo pozdravljeni! stara sem 17 let in v preteklem letu sem izgubila veliko kilogramov-preveč.sedaj imam 50kg(170cm),in vsi mi pravijo da sem presuha.rada bi se zredila 3-5 kg,vendar je težje to stor...
Odvajanje od sladkarij
Lep pozdrav. od 22.6. do 15.7. želim izgubiti 4 kilograme. začela sem jesti veliko sadja in pijem vodo, od večjih obrokov pojem samo kosilo. vse lepo in prav, vendar obstaja velik problem. ne morem zd...
Neješčnost otroka
Spoštovani, Hčerka je stara 2,5 let, težka 11,5 kg. Tudi midva nisva ravno velikana(srednja rast).Skoraj do enega leta je bila polno dojena, nato smo začeli z gosto prehrano. Od samega začetka je zav...
Prekomerna teža in čokolada
Pozdravljeni! Prebrskala sem vase strani in bi vas rada pohvalila za tako uspesno delo in koristne informacije!!!! Le tako naprej- bi pa rada tudi jaz vprasala nekaj...sem tudi ena tistih, ki ima teza...
Premajhna telesna teža
Pozdravljeni!Stara sem 18 let,visoka 175 in tehtam dobrih 46kg. Pred enim letom sem imela normalno težo (63kg)ko sem se odločila shujšati za nekaj kilogramov.Nikoli prej nisem imela problemov s prehra...
Bulimija in odvajala
Moja prijateljica že 5 let boleha za bulimijo in sicer ni tako kot pri ostalih!Ona bruha po dvakrat trikrat na dan in tudi kar pogosto jemlje dulcolax kot odvajalo!Zdaj je problem malo omejila in se l...
Hipotiroidizem in hipoglikemija
Pred časom sem vam pisala o svojih problemih, katere kolobocija se počasi rešuje. Pri tirologu so ugotovili vrednost TSH 5,1, in z UZ 3 bezgavke, ki so povečane, največja je 1,5 cm v višini enega ščit...
Odvisnost od sladkarij
Spoštovani! Sem 17-letna dijakinja 3. letnika kl. Gimnazije. Visoka sem 175 cm in tehtam cca.80kg. Imam problem: odvisna sem od sladkih jedi!! Vsak dan pojem zelo veliko sladkega npr. piškoti, čokola...
Kronična ledvična odpoved in prehrana
Pozdravljeni! Moja mami ima kronično ledvično insuficienco in posledično povišan kalij. Nefrolog ji svetuje dieto z manj kalija. Prosim vas, če imate seznam živil, ki se jim mora strogo odpovedati in ...
Sladkorna bolezen in prehrana
Ali so dietični izdelki kot so npr. dietne čokolade, piškoti, marmelade,....in take stvari zdrave? kaj škoduje če jih veliko uživam?kere so najprimernejše?sicer imam diabetes tipa 1!hvala
Energijske pijače
Lep pozdrav! Sem novinarka študentskega časopisa Študent in bi v tem mesecu študentski populaciji rada predstavila vplive redbulla, kave in pravega čaja na naš študij. Verjetno veste, da je v izpitne...
Motnje hranjenja otroka
Imam 17 mesečnega otroka.Do 16 meseca je zelo lepo vse pojedel ,zdaj pa noče več dosti jesti.Če hočem da bi vse pojedel ga moram na silo hraniti.Rad je sladkarije, čokolade in dosti rad pije.Zanima me...
Kronični gastritis in prehrana
SIN JE STAR 13 LET.LANSKO LETO SO MU NA GASTRODKOPIJI UGOTOVILI KRONIČNI GASTRITIS. JEDEL JE ULTOP. BILO JE MOLJE. LETOS POLETI SO SE TEŽAVE SPET PRIČELE.PROBLEM JE TUDI, KER JE VELI 166 CM IN IMA SAM...
Gastroezofagealni refluks in prehrana
Ponovno se obračam na vas, v upanju da mi boste tokrat odgovorili. Imam tri leta staro hčerkico, ki so ji nedavno tega pri gastroskopiji diagnosticirali refluks, ter kot njegove posledice gastritis, o...
Premajhna telesna teža
Spostovani Vljudno Vas prosim za pomoc pri prehranjevnju. Stara sam 25 let in imam 44 kg. To zelo negativno vpliva tudi na moje psihicno pocutje in tudi na samozaves. Zelo malo jem, ker pac nimam ...
Bruhanje
Pozdravljeni! imam težavo,in bi vas lepo prosila, če mi lahko pomagate.ko karkoli pojem (tudi kakšno čokoladko) hrano izpljuvam(največkrat v wc).hrane ne pogoltnem, jo le prežvečim, in nato se je z...
Hiperholesterolemija
Pozdravljeni! Star sem 41 let in sem bil pred kratkim pri zdravniku, kjer so mi ugotovili, da imam povišan holesterol(11.80). Predpisal mi je zdravila sinvacor 20 mg, eno na dan. Zanima me pa koliko ...
Napihnjenost
Pozdravljeni. Zastavil bi eno vprašanje glede napihnjenosti. Namreč ne vem zakaj me praktično po vsaki hrani napihuje in tišči po želodcu ne glede na to ali pojem večjo količino hrane ali manjšo.
Kronični gastritis in prehrana
Že nekaj časa imam probleme z želodčno kislino (pekoč občutek). Za silo si pomagam z Rutacid tabletami, a s tem samo lajšam posledice, problem pa ostaja. Ne kadim in ne pijem alkohola, pazim pa tudi, ...
Putika in prehrana
Pozdravljeni. zanima me kakšno dieto naj ima mož pri bolezni z diagnozo putika,kise pojavi predvsem v poprazničnih časih in sicer mu otekajo noge,rad pa dobro je. hvala
Odvajanje od sladkarij
Pozravljeni! Stara sem 21 let in imam že od malega težave s težo.No pred enim letom mi je uspelo nekoliko znižati težo, pa sem nato septembra doživela prometno nesrečo, kjer sem si poškodovala hrbteni...
Alergija na čokolado
Pozdravljeni zanima me če je možno da sem alergičen na čokolado. namreč ugotovil sem da vedno ko zaužijem čokolado v kratkem času dobim vnetje žrela.to se mi dogaja tudi do trikrat na mesec ali pa š...
Hujšanje
Radabi, da bi mi svetovali kako shujšati.Stara sem 40 let visoka 175 in imam 90 kg. Do svojega 26 letasem imela med 60 in 63 kg. Potem so se kilogrami začeli nabirati, rodila sem pri 27 letih.Prehranj...
Zaprtost in prehrana
Pozdravljeni, Stara sem 36 let in imam precejšnje probleme z zaprtostjo. Nikoli nisem spila veliko tekočine, niti nisem rada jedla zelenjave. Zaprtost je postala že kar kronična, zato se sedaj trud...
Izpuščaji na koži
Sinu se je v predelu ust (levo in desno)pojavila rdečica,posipana z drobnimi mozoljčki.Zdravnica nama je dala mazilo, ki so ga zmešali v lekarni in vsebuje advantan kr.(10),nejon.hidrof. kr.(40).Pribl...
Akne
Lep pozdrav! Imam že 4 leta probleme z mozolji oz. aknami. Akne niso močne, ampak me vseeno motijo. Star sem 20 let. Dermatologa sem obiskal že trikrat, a še vseeno ni boljše. Rad bi imel čisto in lep...
Kalcij v prehrani
Zanima me katera živila mi vsebujejo veliko kalcija?
Slovenska plesalka razkrila skrivnost svoje vitke postave
Plesalka Maja Geršak v je lansko sezona šova Zvezde plešejo skupaj s svojim soplesalcem Gašperjem Rifljem prišla vse do finala in navdušila s svojimi plesnim znanjem in pozitivno energijo. Maja je poznana tudi po svoji čudoviti plesni postavi. Zaupala nam je, kako jo vzdržuje, zakaj na ples prisega že toliko let in kako z njim pomaga tudi drugim ženskam.
Preprost nasvet nutricistke, ki vam bo pomagal shujšati
Obstaja velika razlika med tem, da smo siti in da se prekomerno najemo. Veliko nas gre pogosto preko te mere in se je niti ne zavemo, dokler ni prepozno - dokler nam ne postane slabo, smo utrujeni, se držimo za trebuh in nam je žal, da nismo pojedli grižljaja manj.
Kako jesti med prazniki, da ne bi pridobili preveč kilogramov?
Med prazniki se velikorat podružimo ravno ob hrani, mize se šibijo pod raznimi dobrotami in prazniki so zato »idealen« čas za pridobitev odvečnih kilogramov. Seveda, če ste bolj suhceni in jih potrebujete, so praznične jedi za vas več kot dobrodošle, vendar pa večina med nami, ne potrebuje dodatnih kilogramov. Pravzaprav se jim želimo resnično izogniti.
