šolski
Kaj morate mladi vedeti o spletnem nasilju?
Spletno ustrahovanje in nasilje se dogaja na družbenih omrežjih in na vseh platformah za dopisovanje. Gre za vedenje, ki se ponavlja z namenom, da bi osebo ustrahovali in/ali jo osramotili.
Kaj je vagusni živec?
Vagusni živec ima pomembno vlogo v našem telesu, saj gre za enega najkompleksnejših živcev, ki ima izjemno velik vpliv na nas, pa naj si bo to fizično, čustveno ali mentalno. O tem smo se pogovarjali tudi s psihoterapevtko Evo Štajner.
Zakaj je pomembno poznati svoj čustveni svet?
Kaj čutiš zdaj, ko bereš te vrstice? Si radoveden, kaj boš izvedel? Si morda pod vtisi današnjega dne in se v tebi še vedno odvija pravi čustveni vrtiljak? Čustva so del človeške narave. Dajejo ti informacije o tem, kaj doživljaš ob določeni izkušnji, in ti pomagajo krmariti v odnosih ter življenju nasploh. Z odraščanjem postajaš vse bolj vešč razumevanja čustvenega sveta, kar ti pomaga pri prepoznavanju svojih potreb in želja.
Dr. Anica Mikuš Kos: ''Revščina je dobila slabšalni izraz v neoliberalni družbi, v kateri je jaz ideal uspešen in bogat človek''
Dr. Anica Mikuš Kos je doktorica medicine, specialistka otroške psihiatrije, ki je svoje življenje posvetila kliničnemu delu z otroki, mladostniki in starši. Bila je vodja oddelka za otroško psihiatrijo na ljubljanski Pediatrični kliniki in vodja Svetovalnega centra za otroke in mladino. Od svoje upokojitve naprej velja za eno vodilnih strokovnjakih za pomoč otrokom z vojnih območij. Je predsednica Slovenske filantropije, avtorica številnih knjig s področja duševnega zdravja ter skupnostnih modelov zaščite otrok, predvsem pa je, kot sem jo spoznala sama, izjemna ženska. Toplo me je sprejela v zavetju svojega doma, kjer sva govorili o duševnem zdravju otrok, šolskem sistemu, revščini, travmah in socialni odgovornosti.
Zakaj ti je zjutraj tako težko vstati iz postelje?
Nekje ob začetku pubertete se z našo notranjo biološko uro zgodi nekaj 'čudnega'.
Zakaj je pomembno, da smo pozorni, kaj objavljamo na družbena omrežja?
Družbena omrežja so del naših življenj, a to ne pomeni, da moramo na njih deliti čisto vse, kar nam pade na pamet. Dobro je namreč vedeti, da to, kar damo na internet, tam ostane, in to za vedno. Podobno kot z motivom za tatu moraš biti prepričan, ali je to res to, kar želiš narediti. In če nisi, imaš mogoče kakršne koli pomisleke, že najmanjši dvom, pa tudi če samo za trenutek, je v tem primeru tvoj angel varuh prej odgovor NE kot da.
Zakaj pri depresiji pozitivno razmišljanje ne pomaga?
O depresiji je veliko govora, saj gre za eno najpogostejših duševnih motenj sodobnega časa. A kljub ozaveščanju so predstave o tej motnji včasih še vedno napačne, kar lahko posledično vodi tudi v zanikanje težav in pozno iskanje pomoči. V nadaljevanju so izpostavljene ključne informacije, ki jih je pomembno poznati.
Kdo so narcistični starši?
Popolni starši ne obstajajo, obstajajo pa dovolj dobri starši, ki se trudijo po svojih najboljših močeh in ravnajo tako, kot v danem trenutku najbolje vedo in znajo. A ko se nekdo, ki naj bi bil vir podpore, nege in zaščite, izkaže za vir stisk in bolečine, dobi to povsem druge razsežnosti.
Najpogostejši razlogi, zaradi katerih je najstniku koristno poiskati strokovno pomoč
Ni skrivnost, da so najstniška leta lahko precej težka. V tem obdobju se pogosto pojavljajo večje spremembe razpoloženja, učne in vedenjske težave ter številne druge stiske, ki spremljajo odraščanje. Čeprav so mnoge od njih del normalnega razvoja, pa lahko težave dosežejo raven, ko je potrebna strokovna pomoč.
Dan slovenske hrane letos nekoliko drugačen, a še vedno z istim pomenom
20. novembra obeležujemo dan slovenske hrane, dan, ki je namenjen ozaveščanju o pomenu lokalno pridelane hrane in podpori domačim pridelovalcem. Uvod v dan predstavlja tradicionalni slovenski zajtrk, tudi v vseh šolah in vrtcih. Ker šolanje trenutno poteka na daljavo, bodo skupni obrok nadomestili z učnimi vsebinami o pomenu slovenske hrane.
Kako se soočiti z zavrnitvijo?
Življenje je morje neskončne izbire. Izbire pravih stvari, pravih trenutkov in pravih ljudi. Ko dejansko živimo in si dovolimo želeti in upati, je zavrnitev vedno mogoča. Mnogo ljudi pravi, da nanje ne vpliva, a vsi vemo, da čustva ob njej niso ravno prijetna. Kako se lahko naučiš soočati z zavrnitvijo?
Kaj te čaka v srednji šoli?
Jutri je velik dan za vse, ki prestopate prag srednje šole. Nekateri se tega veselite bolj, drugi manj, vsekakor pa je dejstvo, da je pred vami razburljivo obdobje vašega življenja, ki bi ga morali maksimalno izkoristiti – tako za učenje, spoznavanje samega sebe in drugih kot navsezadnje tudi in predvsem za zabavo.
Prvošolec
Moj 1.solcek pa ne da miru v razredu poslusa dosega vse solske obveznosti le pri miru ne more biti. zato vas prosim za nasvet kako ga naj motiviram da bo v soli tak kot je doma ker doma mi naredi vse....
ASPERGERJEV SINDROM
Pozdravljeni? Imam aspergerjev sindrom in sem iz lčastnih izkušenj ugotovil,da lljudje s tem sidromom delajo oprostite izrazu pizdariej zavestno namerno,meddtem kot shizofreniki pa ne. In sedaj moja m...
Samomorilske misli
Ali je normalno da ima 14 letno dekle samomorilske misli?
Singular , otroci in astma
Pozdravljeni, Naj začnem kar od začetka; Sinu, ki je danes star 7 let, so se težave z dihanjem pričele kmalu po dopolnjenem prvem letu. Težave: bronhitisi, pljučnice - non stop -. V bolnišnici Celje ...
Rad bi bil velik 2
Dober dan rad bi vas vprašal s katero hrano bi lahko bil debelejši najhitreje v enem mesecu star sem 11 let in tehtam 31 kg prosim da mi odgovorite odgovor mi pošljite na moj e mail zato ker sem vam t...
Rad bi bil velik
Star sem 11 let in rad bi vprašal s katero hrano bi se lahko najhitreje zredil ker sem zelo suh tehtam 31 kg in sem izbirčen pri hrani zato vas prosim da mi najhitreje svetujete kaj glede tega
Ja tudi tega se lotevamo!
Lep pozdrav, sem sedemnajstletno dekle, ki želi izgubiti nekaj kilogramov. Zanima me, koliko kilogramov je možno izgubiti recimo v časovnem obdobju šestih dni (vem da je to relativno in odvisno od izh...
ŠTRLEČA UŠESA
Lp. Imam eno vprašanje glede štrlečih ušes. Zanima me do katerega leta operacijo krije ZZZS, če bi mi lahko prosim odgovorili. Za odgovor se vam lepo zahvaljujem.
Kompulzivno prenajedanje
Spoštovani! Da lahko sploh pridem do problema, ki ga imam, vam moram najprej zaupati življenjsko zgodbo. Stara sem 27 let, kmalu bom 28. Za vse v življenju sem se morala boriti in se še borim. Zače...
Poživila
Pozdravljeni! Za šolsko revijo pripravljam članek na temo poživil, prdvsem kofeina, in njihov vpliv na telo. Zanima me, v čem tiči vzrok nevarnosti kombiniranja alkohola in poživil. Ali gre za kakšno...
Hipnoterapija
Pozdravleni Najprej se vam zahvaljujem za odgovor, ki se tiče mojega pubertetnika z naglo in močno jezo. Od začetka šole do sedaj so se v šoli spet in spet dogajale stvari, za katere vem da ni kriv s...
Nasilje med vrstniki v šoli
Sem dijakinja tretjega letnika in stara sem 18 let. imam hude težave v šoli s sošolci saj me vedno zbadajo z nesramnimi žaljivkami in vse kaj naredim ni prav, vedno se norčujejo ter zdaj tudi v ...
Rdeče roke s polnimi žilami
Imam čuden problem. Pred testi v šoli ali med spraševanjem se mi na roki pokažejo žile in roka nastane čisto rdeča. Ali bi mogoče vedeli zakaj to nastane? Najlepša hvala že v naprej.
Odnos med staršema in hčerko po ločitvi
Spoštovani! Ločena sem dve leti. Hči je stara 12 let. V življenju nekdanjega moža je bilo vedno preveč žensk. Kar se njega tiče, me to ne moti več, je pa v to vpletena hči. Še pred ločitvijo je nova ...
Boleča roka
Lepo pozdravljeni! stara sem 13let pred 3leti sem imela zlomljeno kost na levi roki.Zdaj pa ko skačemo pi športni vzgoji čez telovadno kozo pa začutim zelo močno bolečino in me boli skoraj 2-3 tedne i...
Težave pri potapljanju
Pozdravljeni! Moje ime je Simona in sem študentka fakultete za šport. Težave imam pri plavanju saj mi na globini 1,5 metra velike težave povzroča izenačevanje pritiska. To se dogaja, med obrati, sk...
Ginekomastija
Imam 15 letnega sina, ki ima že približno 2 leti na prsih izbočene kolobarje. Bradavici sta normalno veliki, samo kolobarji so cca 2 cmm izočeni tako da tvorijo nekakšno blazinico. V šolski ambulanti ...
Putika in prehrana
Pozdravljeni! Sem študentka,stara 21 let in pred enim tednom sem dobila napad putike-diagnoza zdravnika (zatečen sklep na palcu na nogi). SKlep je močno zatekel in bil je tako boleč, da nisem mogla ho...
