športne
Poškodba kolena
Lepo pozdrav! Stara sem 29 let in imam tezave predvsem pri hoji navzdol, pri pregledu ortoped ni ugotovil posebnosti, izvid MR pa je sledeci: Srednje velik izliv. Nakazana bakerjeva burza. Manjsa me...
Popoškodbena artroza v predelu gležnja
Spoštovani, pred tremi meseci sem imela izpah in multifragmentarni zlom skočnice ter potrgane vezi. Pred kratkim sem se vrnila iz rehabilitacije. Zal je gibanje se vedno precej omejeno (everzija in...
Ponavljajoče poškodbe mišic
Pozdravljeni! pred približno letom dni so se mi težave z mišicami na nogah prvič začele pojavljati. stara sem 16 let in mislim da se mi take poškodbe ne bi smele pojavljati. sem rekreativna športnica...
Lepo telo na račun vadbe ali prehranskih dodatkov?
Pozdravljeni, Star sem 26 let in velik 185 cm, težak 85 kg. 4-krat tednesko obiskujem fitnes. Zanima me predvsem glede jemanja dodatkov k prehrani oz. napitkov-šejkov po intenzivnem treningu v ...
Zlom stopalnice
Pozdravljeni! Pred šestimi tedni sem imela avulzijski zlom 5. stopalnice. Ker se mi je nezgoda sprva zdela precej nedolžna, sem šele po dveh tednih od poškodbe odšla na pregled. Dobila sem mave...
Vsiljivke po koncu športne kariere
Pozdravljeni! Star sem 27 let in lani sem se po 16 letih nehal profesionalno ukvarjati s športom. Vzrok za končanje je bila zasičenost. Sedaj delam kot trener na fitnes centru. Stranke me imajo zel...
Prekomerna telesna teža, diete
Spoštovani, stara sem 24 let in imam en problem. približno pred tremi leti sem se zredila 20 kg. prej sem bila "normalna" potem pa že debela. nato sem lani v tem času začela hujšati zaradi zdravja in...
Zlom stopalnice
Pozdravljeni. sem Klemen star 17 let in sem si 14.11. na igrišču zlomil zlomu zunanjo kost narta. zdravnik mi je postavil diagnozo: fraktura baze V. metatarzale. ividi o okrevanju ne kažejo preveč dob...
Anoreksija, motrnje hranjenja
Pozdravljeni.Stara sem 17 let (kmalu 18let), visoka 164 cm in tehtam 44.5 kg.Pred približno 3 leti sem se borila z anoreksijo ko sem pri isti višini pristala na 39 kg.Sedaj pa se mi spet dogaja to, da...
Pojemanje fizične moči
Lepo pozdravljeni Stara sem 17 let (kmalu 18), velika 164 cm, tehtam pa 48 kg.Vem da je to premalo.Ker se veliko ukvarjam s športom (zjutraj tečem, popoldan pa trening 1,5 h) me zanima če lahko izgub...
KRANIO SAKRALNA TERAPIJA
Pozdravljeni. Kot dogovorjeno posredujem opis Kranio sakralne terapije. Hvala & Lep pozdrav Dejan Mikuš KRANIO SAKRALNA TERAPIJA Kranio sakralna terapija je celostna manualna terapija, ki obr...
športna prehrana
Spoštovani! Upam, da je to prava tema za moja vprašanja in da le ta niso preveč iz konteksta. Zanima me kaj več o "dodatkih" športne prehrane, v mislih imam kreatin, "celične volumenizatorje", ter ...
Zlom skafoida čolnička
Spoštovani! Sem študentka in pred 1 mesecem(15.9.) sem si poškodovala desno zapestje, prva DG je bila Distensio carpi dex. Dobila sem longeto za 1 teden, na kontrolnem pregledu so naredili ponovno ...
Zlom stopalnice
Pozdravljeni! 25. avgusta letos sem si v cokli poškodoval nogo v predelu stopala. V tem predelu ni bilo velike otekline, razen močne bolečine. Hodil sem še lahko (beri šepal) po zunanjem delu stopa...
Distenzija mišice
Pozdravljeni.stara sem 16 let, sem atletinja (šprinterka) in me že 1 leto boli zunanji del leve stegenske mišice.bolečina se je začela med šprintom na štadionu,ko sem bila na višinskh pripravah na Rog...
Osamljena v novi šoli
Pozdavljeni. Občutek imam, kod da sem na robu živčnega zloma. Vse se je začelo z novo - srednjo šolo. Z najboljšo prijateljico sva se vpisali tja, ker na željeni šoli nisva bili sprejeti. Spoznala se...
Sekundarna menoreja
Pozdravljeni. stara sem 16 let in prvo menstruacijo sem dobila pred kakšnimi tremi leti. pred enim letom pa se mi je zaradi povečane športne aktivnosti menstruacija popolnoma prenehala. za svoje telo ...
Brazgotine in športne aktivnosti
Lep pozdrav, Pisal sem vam v zvezi z brazgotino na obrazu, pa sem pozabil vprašati kar me še najbolj zanima. Kako je s športnimi aktivnostmi pri celjenju brazgotin? Ali je res da zaradi boljše prek...
Rekonstrukcija sprednje križne vezi
Dober dan sem bil na operaciji z sprednjo križno vezjoRekonstrukcija)23.1.2009.Zdaj je že minilo 6 mescev po operaciji in bi se lahko vključil v športne aktivnosti(mojem primeru mali nogomet).Zdaj sem...
Skolioza
Pozdravljeni, stara sem 20 let in pred dvema letoma sem bila operirana zaradi skolioze. septembra bi se rada začela ukvarjati z aerobiko ali s čim podobnim. je to možno?? katere vadbe mi priporočat...
Bolečina po operaciji kolena
Dober dan.Jaz sem bil na operaciji s kolenom 29.1 in bo že zdaj skoraj 6 mesecev po operaciji kadar bi se lahko normalno vključil v športne aktivnost(nogomet).Hodim v fitnes,kolesarim,in tečem mišica ...
Nizek Fe
Pozdravljeni! Zanima me, kako naj kot aktivna (rekreativna) športnca ohranjam zdravo TT in s katerimi živili poleg rdečega mesa naj vnašam Fe? Imam 57kg, 176 cm težo pa lahko zelo hitro izgubim zato ...
Puberteta
Star sem 15 let.Pred letom sem opazil da imam okoli bradavic povečane prsi,vendar se velikost teh vesno spreminja(če me zebe so manjše ko pa je vreče se povečajo).Ukvarjam se z športom in se mi zdi ču...
Operacija kolena
Spoštovani dr. Blaž! Po današnjem pregledu, ki sem ga opravil pri vas, sem začel doma brskati po internetu in našel tole stran, kjer postavljamo vprašanja na katera vi odgovarjate. Zanima pa me glede ...
Poškodba kolena
Na smučanju sem padel in pri tem sem si poškodoval desno koleno.Na MR je bilo ugotovljeno : da je sprednja križna vez zadebljena in delno prekinjena ob zgornjem narastišču., Zadnja križna vez je ohran...
Anoreksija
Živjo! Stara sem 19 let, in se že dobri 2 leti spopadam z športno anoreksijo, veliko telovadim (rada telovadim ) ampak enostavno preveč pokurim kot pojem, in sem precej suha. Velika sem 172cm in tehta...
Sadje, med sladkorna bolezen
1.Zanima me kako lahko vpliva če pijemo športne napitke ki so sladkani -med in po telesni aktivnosti na razvoj sladkorne bolezni? 2.kako vpliva če jemo domačo marmelado z malo sladkorja na razv...
Pokanje v glavi
Lep pozdrav! Pred pol leta mi je začelo pokati v glavi. Kolikor vem, mislim da se mi je to začelo dogajati zaradi (po mojem mnenju) kar močnega udarca glave v steno med uro športne vzgoje ali pa zadrž...
Ginekomastija
Zanima me koliko časa po operaciji nesmem imeti športne aktivnosti kot sta tek in fitnes?
Športna prehrana
Pozdravljeni!!! sem sportnica. velika sem 178 cm in težka 83 kg. moja teza je zelo previsoka in sicer kar 83 kg. naj povem to, da sama nisem v smislu da imam "speh"( malo že, vendar res ne veliko). I...
