Vizita.si

Že

Bolezni 07. 08. 2025 03.56

Koliko kave na dan je še normalno?

Za številne posameznike predstavlja kava nepogrešljiv del jutranjega rituala in droben vsakdanji obred, ki simbolizira začetek novega dne. Kljub temu vprašanje o varnem dnevnem odmerku kave ostaja predmet zanimivih razprav. Čeprav se zdi poizvedba lahkotna, je odgovor nanjo dejansko precej kompleksne narave.

Zdrav Lajf 07. 08. 2025 03.43

Zakaj pomanjkanja spanja ne moremo kar prespati?

Klasična situacija: treba se je učiti za izpit ali test, zato en teden spimo štiri ali pet ur na noč. Pride petek – danes je treba žurati, kar spet pomeni prekrokano noč.

Prehrana 07. 08. 2025 03.34

Za zaščito in zdravje možganov uživajte ti dve živili

Prehrana daje telesu energijo, beljakovine in vlaknine. Prav tako je vse bolj jasno, da lahko s hrano preprečujemo in se ščitimo pred boleznimi. Za najboljše zdravje možganov je določena hrana boljša od druge.

Zdravje 05. 08. 2025 03.56

Učinki eksogenih hormonov na razvoj otrok: študija primera

Švedski strokovnjaki opozarjajo na nenamerne endokrine motnje pri otrocih, ki so posledica stika z dermalnimi hormonskimi pripravki staršev. Poudarjajo klinične primere in nujnost osveščenosti za preprečevanje neželenih fizioloških sprememb v zgodnjem otroštvu.

Simptomi in bolezni 05. 08. 2025 03.41

Migrena vs. glavobol: Kako prepoznati razlike in poiskati učinkovito pomoč?

Glavoboli so ena najpogostejših zdravstvenih težav, s katerimi se srečujemo v vsakdanjem življenju. Skoraj vsakdo je že kdaj izkusil bolečino v glavi, pa naj bo to po dolgem dnevu v službi, pomanjkanju spanca ali dehidraciji.

Življenjske zgodbe 04. 08. 2025 14.53

Moški umrl po presaditvi las v Turčiji v bolnišnici, ki jo obiskujejo slavne stranke

Revija PEOPLE piše o tragični smrti 38-letnega Britanca po presaditvi las v Turčiji. Med pripravami na poseg v znani kliniki je nenadoma zbolel in po premestitvi na intenzivno nego preminil. Vzrok smrti še ni znan, pristojni organi v Turčiji pa trenutno vodijo preiskavo.

Zdravje 04. 08. 2025 11.20

Kaj resnično zvišuje holesterol v zajtrku? Niso jajca

Ste vedno mislili, da so jajca sovražnik holesterola? Razmislite znova! Raziskave so pokazale, da niso jajca tista, ki vam mašijo žile, ampak sočne klobase in slanina. Prehranjujte se pametno, vaše srce vam bo hvaležno.

Novice 03. 08. 2025 03.00

Barefoot: modna muha ali revolucija v obutvi?

Izraz barefoot (bosonogi) je vedno bolj pogost in vam zagotovo ni ušel. Morda sodite med zagrizene navdušence, ki so klasično obutev že zdavnaj zamenjali za bosonogo, ali pa med previdne skeptike, ki boso manijo spremljajo od daleč in čakajo, da mine. Kaj pa sploh so barefoot čevlji?

Zdravje 03. 08. 2025 03.57

Kako prepoznati in zdraviti pogoste ugrize in pike žuželk?

Ni vedno lahko prepoznati, kaj vas je ugriznilo. Vedeti, kaj vas je ugriznilo ali pičilo, je pomembno za pravilno zdravljenje. Nekateri ugrizi in piki lahko zahtevajo takojšnjo zdravniško pomoč, če imate resne simptome.

Zdravje 03. 08. 2025 03.50

TPO v gel lakih: kaj morate vedeti o tej sestavini pred uporabo

TPO je kratica za trimetilbenzoil difenilfosfin oksid, kemično spojino, ki se v gel lakih uporablja kot fotoiniciator. Njegova glavna funkcija je, da sproži proces strjevanja gela pod vplivom UV ali LED svetlobe.

Bolezni 03. 08. 2025 03.40

Visok krvni tlak: tihi ubijalec, ki ga morda ne prepoznate pravočasno

Visok krvni tlak je resna zdravstvena težava, ki jo je pogosto mogoče preprečiti. Ključno je spremljanje krvnega tlaka in razumevanje dejavnikov tveganja. Spremembe življenjskega sloga in po potrebi zdravila so ključni za ohranjanje zdravega krvnega tlaka in zmanjšanje tveganja za srčno-žilne zaplete.

Prehrana 03. 08. 2025 03.08

Ali vaša prehrana spodbuja tiha vnetja? Znaki, da telo ne zmore več

Tiha oziroma kronična nizkostopenjska vnetja so temelj mnogih sodobnih bolezni – od srčno-žilnih obolenj, sladkorne bolezni in Alzheimerjeve bolezni, do raka in avtoimunskih motenj.

Simptomi in bolezni 02. 08. 2025 03.07

Vnetje sečnega mehurja: Kako ga prepoznati, pozdraviti in preprečiti ponovitev

Vnetje sečnega mehurja ali cistitis je pogosta težava, ki prizadene predvsem ženske, a tudi moški in otroci niso izvzeti.

Simptomi in bolezni 01. 08. 2025 09.54

Imate to bolečino v hrbtu? Vzrok se morda skriva v vašem hladilniku

Bolečine v hrbtu so ena najpogostejših zdravstvenih težav sodobnega človeka. Pogosto jih pripisujemo slabi drži, pomanjkanju gibanja ali preobremenjenosti. A ste vedeli, da lahko vzrok za vaše težave tiči tudi v živilu, ki ga imate v hladilniku? Vnetje, ki je glavni krivec za kronične bolečine, je namreč močno povezano z vašo prehrano.

Zdravje 01. 08. 2025 03.30

Morbidna debelost: Skrito tveganje za vaše zdravje, ki ga ne smete ignorirati

Morbidna debelost je resna zdravstvena težava, ki močno poveča različna tveganja za številne bolezni, močno zmanjša kakovost življenja in vpliva na praktično vse vidike našega vsakdana. Kaj sploh je morbidna debelost, kako jo lahko preprečimo, kako jo zdravimo?

Žensko zdravje 01. 08. 2025 03.28

Nevarna živila po 50.: Čemu se morate ženske izogibati za boljše zdravje?

Raziskave kažejo, da je zmanjšanje vnosa določene hrane po 50. letu ključno za ohranjanje zdravja žensk. Med drugim se priporoča izogibanje živilom, bogatim z nasičenimi maščobami, kot so rdeče meso, pomfrit, sladoled in polnomastni mlečni izdelki, ki lahko povečajo tveganje za sladkorno bolezen tipa 2. Preberite si, kako te izbire vplivajo na vaše zdravje in kako se jim izogniti.

Preventiva 01. 08. 2025 03.08

Presenetljiva povezava: elektronske cigarete vplivajo na krčne žile

Svetovna zdravstvena organizacija poroča, da vsako leto zaradi tobaka umre več kot osem milijonov ljudi. Od teh jih več kot sedem milijonov umre zaradi neposrednega kajenja, skoraj 1,2 milijona pa zaradi vdihavanja pasivnega dima.

Simptomi in bolezni 01. 08. 2025 03.07

Znaki, da ste na poti k zamaščenosti jeter

Zamaščenost jeter je danes ena najpogostejših presnovnih težav – in pogosto napreduje tiho, brez izrazitih simptomov.

Bolezni 31. 07. 2025 03.37

Tiha genska bolezen, ki počasi uničuje živčevje

Friedreichova ataksija je redka genetska bolezen, ki vpliva na gibanje in ravnotežje. Pojavi se običajno v otroštvu in se postopoma slabša. Bolezen lahko prizadene tudi srce. Čeprav zdravila še ni, lahko zdravljenje pomaga pri obvladovanju simptomov in izboljša kakovost življenja.

Vitamini in minerali 31. 07. 2025 03.07

Razbijanje srca, omotica, utrujenost: znaki, da vam primanjkuje železa

Železo je ključni mineral za tvorbo hemoglobina, beljakovine v rdečih krvničkah, ki prenaša kisik po telesu. Ko ga primanjkuje, telo težko oskrbuje tkiva s kisikom, kar povzroča širok spekter simptomov – od utrujenosti do srčnih težav.

Zdravje 30. 07. 2025 10.26

Žilni kirurgi opozarjajo: vsakodnevne napake, ki tiho uničujejo vaše žile

Imate težave z žilami? Žilni kirurgi izpostavljajo bistvene napake, ki jih delamo, ko gre za zdravje žil.

Prehrana 30. 07. 2025 03.55

Kaj piti, ko se soočate z zadrževanjem vode? Nutricionistka razkriva najboljše pijače

Pri občutku napihnjenosti, zabuhlega obraza, tesnih oblačil in povišanju teže večina posameznikov pomisli zgolj na to, da se je zredila. Vendar pa je pogosto vzrok za to zgolj zadrževanje odvečne tekočine v telesu.

Prehrana 30. 07. 2025 03.41

Zakaj žita ne smejo manjkati v vaši prehrani?

Polnozrnate žitarice so ključni vir hranil, ki pomembno prispevajo k občutku sitosti in nudijo številne koristi za zdravje. Njihovo izogibanje pa lahko privede do neželenih posledic.

Bolezni 30. 07. 2025 03.31

Zakaj vas po jedi boli želodec? Možni vzroki, ki jih je pametno preveriti

Občutek bolečine, pritiska ali neugodja v želodcu po obroku je pogost pojav, ki pa ga ne gre vedno jemati zlahka. V ozadju so lahko preprosti vzroki, kot je prenajedanje, a tudi resnejše prebavne motnje, ki zahtevajo pozornost.

Zdravje 29. 07. 2025 03.54

Kaj se zgodi, če tekočina za leče pride v oko?

Večina uporabnikov kontaktnih leč domneva, da je tekočina za shranjevanje ali čiščenje varna tudi ob neposrednem stiku z očesom. Pa je res?

Aktivno življenje 29. 07. 2025 03.21

Kdaj je vadba najučinkovitejša? Odvisno, ali delate na kondiciji ali gradite mišice

Ali čas dneva vpliva na učinkovitost vadbe? Seveda! Zgodnja vadba pospešuje presnovo, opoldanska omogoča maksimalno zmogljivost, večerna pa pomaga pri sprostitvi. Odkrijte, kako izbrati optimalni čas za vadbo, da dosežete svoje cilje, ne glede na to, ali gre za hujšanje, izgradnjo mišic ali izboljšanje spanja.

Zdravje 28. 07. 2025 15.55

Elektroliti: Ključni gradniki hidracije, zdravja mišic in ravnovesja v telesu

Elektroliti so minerali z električnim nabojem, ki se raztopijo v tekočinah telesa in omogočajo pravilno delovanje številnih življenjsko pomembnih funkcij.

Prebava 28. 07. 2025 09.10

Že majhne količine lahko odločijo, ali se boste zjutraj zbudili izčrpani ali polni energije

Vitamini in minerali so odgovorni za številne telesne funkcije, od tvorbe kosti in zob do uravnavanja živčevja in mišične funkcije. Tokrat bomo pogledali tri ključne minerale: magnezij, cink in mangan, ki igrajo pomembno vlogo pri ohranjanju zdravja.

Zdravje 28. 07. 2025 03.16

To jutranjo napako dela večina: zakaj lahko kava takoj po prebujanju škodi vašemu telesu

Kava je za mnoge vsakodnevna rutina – za užitek, energijo ali navado. Ima antioksidante, pomaga pri koncentraciji in izboljša razpoloženje. Vendar pa lahko kava, glede na čas in količino, vpliva na spanec, stres in hormone.

Bolezni 27. 07. 2025 03.54

Protin: tiha bolečina sklepov, ki danes ogroža vse

Protin je vrsta artritisa, ki ga povzroča odlaganje kristalov sečne kisline v sklepih.

ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1070