že
Zakaj bi morali jesti cvetačo?
Cvetača je zelenjava, ki jo je enostavno pripraviti, poleg tega vsebuje ogromno koristnih hranil. Od vitamina C za imunski sistem in lepšo kožo, do sulforafana in glukozinolatov, ki so močna zaščita pred rakom.
Poročila se je – nato pa tiho preminila
58 zdravniških pregledov je prestala, preden so našli vzrok težav. Takrat je bilo že prepozno, saj je šlo za zelo agresivnega raka. A preden je tiho preminila, se je poročila s svojim princem, ki ji je ves čas stal ob strani.
To fotografijo je objavila, ker je ni več sram!
"Koliko časa sem se po vsakem obroku silila k bruhanju," pove 32-letna Constance Hall, ki je prebolela bulimijo. Da bi pokazala, da ji to pomeni mnogo več od tega, da bi izgledala popolno, pa je na Facebooku objavila fotografijo, ki razkriva njen trebuh.
Vitamin, na katerega prisegajo profesionalni športniki! Preverite zakaj
O pomembnosti vitamina D, ki ga prejmemo z uživanjem rib, jajc in izpostavljenostjo sončni svetlobi, smo slišali že veliko. A kdo bi si mislil, da ta pomembni vitamin postaja ključnega pomena tudi v športu. Največja nočna mora vsakega športnika je zagotovo poškodba, a kot kaže, si preprečevanju poškodb vse več uspešnih profesionalnih športnikov pomaga prav z zadostnim vnosom vitamina D.
Nekoč so se ji smejali – zdaj pa ji zavidajo
Danes 25-letna Conner Rensch se je s preveč kilogrami borila skoraj celo življenje. "Pretežka sem bila že kot 6-letnica," pravi. Močno jo je prizadelo, da je bila okolica zaradi tega pogosto zelo kruta do nje.
Novo odkritje o sadju in hujšanju
Določeno sadje in pa redkvice vsebujejo veliko snovi, ki nam omogočajo vzdrževati primerno telesno težo oziroma nam pomagajo tudi malo shujšati. In sicer tako, da telo pretentajo, da misli, da smo zaužili manj kalorij.
Tako hudo reakcijo je povzročilo pogosto zdravilo
Ko je mamica 15-mesečnemu Finleyju Kirwanu dala otroški sirup za izkašljevanje, se ji niti sanjalo ni, da bo njen otrok zaradi tega skoraj umrl. Na njegovem telesu so se nenadoma pokazali ogromni mehurji, koža mu je pričela dobesedno pokati. Ko so ga pripeljali v bolnišnico, so mu že odpovedovali notranji organi.
1 stvar, ki se ji moramo odpovedati, da preprečimo smrtonosnega raka!
Najstniki, ki uporabljajo solarij, imajo kar 6-krat večje tveganje, da zbolijo za smrtonosnim rakom kože do svojega štiridesetega leta. Ko si mlad, te ne skrbi, kaj se ti lahko zgodi čez 10 do 20 let. Zato znanstveniki predlagajo uvedbo zakonskih prepovedi. Tveganje se povečuje tudi, če začnemo solarij uporabljati kasneje.
Obupana najstnica je sama prosila za amputacijo!
14-letna Tia je presrečna, da so ji amputirali nogo. Zaradi redke genetske motnje je bila ta kar trikrat večja od druge. Komaj je lahko hodila. Poleg tega so tumorji, ki so se v njej razraščali, ogrožali njeno življenje.
Ta žalostna zgodba naj bo svarilo za vsa mlada dekleta!
Tako hudo se lahko konča, ko si za cilj v življenju postaviš, da želiš imeti bolj vitke noge. Takšne, kot si jih videl na fotografijah. Danes 22-letna študentka je telovadila po tri ure na dan in na koncu tehtala le še grozljivih 38 kilogramov.
Prvič v življenju je srečna in povedati želi, kako lahko to dosežete tudi vi!
Nosila je konfekcijsko številko 50. Potem pa izgubila kar 33 kilogramov. To, da je včasih na avtobusu zasedla dva sedeža, je le še slab spomin. Danes je 25-letna Angležinja presrečna in želi vsem povedati, kako je mogoče to doseči.
Začelo se je s črnimi pikicami pred očmi ...
Najstnici so pred očmi začele plavati črne pikice. Bile je šokirana, ko je izvedela, da ima tumorje v očeh, možganih in hrbtenjači. Na levo oko je oslepela, ne hodi več v šolo in živi v strahu, da bo umrla.
5 stvari, ki jih morate vedeti o virusu Zika
Relativno nov virus Zika je vzbudil veliko zaskrbljenosti po vsem svetu, saj se širi z izjemno hitrostjo, poleg tega pri novorojenčkih povzroča nepopravljivo poškodbo možganov. Čeprav povezava še ni dokazana, so strokovnjaki opozorili, da so porodi, pri katerih se otroci rodijo s premajnimi glavami, verjetno posledica okužbe z virusom. Tu je nekaj stvari, ki jih morate vedeti o virusu Zika.
Nasvet, da bo jutranja kava delovala močneje!
Če jutro začnete s skodelico kave, delate napako. Da bi bilo njeno delovanje optimalno, bi jo morali spiti kakšno urico, dve kasneje, enkrat od desetih do pol dvanajstih dopoldne. Preberite si, zakaj.
Zaradi ene mladostniške napake jo sedaj čaka kruta smrt
"Lahko se zgodi tudi vam. Zgodilo se je meni." Tako pravi ženska, ki umira zaradi kožnega raka, stara komaj 24 let. S svojo zgodbo želi sporočiti: uporabljajte sončno kremo in ne pretiravajte s sončenjem – kot je sama. To je napaka, ki jo lahko enkrat kruto plačate.
To bi morali narediti, da preprečite raka
Eden vodilnih onkologov na svetu dr. William Nelson pravi, da bi vsaka oseba pri dvajsetih pa tudi kasneje naredila ogromno zase, če bi upoštevala pet njegovih nasvetov. Z njimi je mogoče preprečiti raka.
Terapija z udarnimi globinskimi valovi
Terapija z udarnimi globinskimi valovi (Extracorporeal Shockwave Therapy – ESWT) je neinvazivna metoda zdravljenja, ki se uporablja v fizioterapiji, ortopediji, travmatologiji, urologiji in kardiologiji. "Extracorporeal" pomeni izventelesno, torej gre za zvočne (akustične) valove, ki se pretvorijo v udarne valove in se preko sonde in kože prenašajo v podkožne strukture – mišice, kite in ligamente.
Tako je bilo pred 15 leti – danes je pred oltar stopila povsem drugačna!
Petnajst let po svoji prvi poroki je 33-letna Valižanka drugič pred oltar stopila kar 81 kilogramov lažja. In mnogo srečnejša. Njena zgodba razkriva, kaj je prava skrivnost izgube tolikšne teže. Med drugim si je pomagala celo s hipnozo in psihoterapijo. In končno postala nevesta, kakršna si je vedno želela biti.
Rekli so ji, da je noseča - nato pa je sledil šok
28-letna Angležinja, ki so ji povedali, da je v tretjem mesecu nosečnosti, je bila - milo rečeno - šokirana, ko so ji sporočili, da je prišlo do pomote. V resnici je imela raka na materničnem vratu. Tumor, ki se je že zelo razrasel.
Presunljivo zadnje pismo razkrilo veliko skrivnost
"To je skrivnost življenja - da si srečen." Tako je zapisala 18-letna Angležinja v svojem zadnjem pismu sami sebi, potem ko je vedela, da jo čaka le še nekaj dni življenja. Zapisala si je, kako misli, da bi morala živeti.
317-kilogramskega Chada skrbi, da ga bo zapustila družina
40-letni Američan Chad Dean je bil nekoč moški običajne telesne teže. Vsaj takrat, ko je spoznal svojo ženo Ayesho, ki pravi, da je Chad danes neprepoznaven. Da se ni zaljubila v tega Chada, s katerim živi danes. Njen mož sedaj tehta že 317 kilogramov in potrebuje nenehno oskrbo.
To jo je skoraj stalo življenja ...
28-letna Danielle Dyer je solarij začela uporabljati kot 16-letnica. Nekoč je s svojimi prijateljicami celo tekmovala, katera bo imela bolj zagorelo polt. A pri svojih rosnih 20 letih je izvedela, da se spopada z najnevarnejšo obliko kožnega raka – malignim melanomom.
Doživela je še maturantski ples in tiho preminila
Ko je junija 2011 Leah Wilby preminila malo po svojem maturantskem plesu, so bili vsi šokirani. Družina je do zadnjega skrivala bolezen, da bi 16-letna Angležinja lahko normalno živela, čeprav je vedela, da umira.
Zaradi te neverjetne spremembe je postala spletna senzacija
25-letna Tilly Cutler je pri 107 kilogramih že težko hodila, zato se je odločila shujšati. Svoj dnevnik hujšanja je redno objavljala na svojem Instagram profilu in samo v 36 tednih izgubila kar 31 kilogramov. V vmesnem času pa postala prava spletna senzacija.
Tragedija dojenčkov z dvema glavama
Indijska siamska dvojčka, ki si delita telo, srce in trebuh, imata le malo možnosti za preživetje. Njuna mati Anita Kumar s severnega dela Indije pravi, da sta podobna 'marsovčkom' in je obupana, ker je rodila siamska dvojčka.
'To se zgodi, če vse otroštvo piješ energijske pijače'
Najstnica, ki je spila tudi do pet pločevink energijske pijače na dan, je prepričana, da je za njene težave s srcem in dva splava kriva energijska pijača. Danes močno obžaluje svojo razvado, ki ji je - kot pravi sama - uničila zdravje.
Zaščitimo malčke pred rotavirusnimi okužbami
Rotavirusi so okrogli virusi, ki povzročajo črevesno nalezljivo bolezen pri ljudeh in živalih. Z rotavirusi se okuži skoraj vsak otrok v prvih petih letih življenja, kar 80% bolnikov je ob prvi okužbi mlajših od dveh let.
Veste, koliko časa bi morali telovaditi, da bi ga pokurili?
Ste vedeli, da bi morali teči vsaj 25 minut, če bi želeli porabiti en borovničev mafin? In celo 42 minut, če bi želeli pokuriti sendvič s piščancem in slanino. Da bi se bolje zavedali, kako kalorična so nekatera živila, so britanski strokovnjaki predlagali, da bi na embalažo izdelkov dodali oznako, ki bi kazala, kako dolgo bi moral posameznik telovaditi, da bi pokuril kalorije, ki jih izdelek vsebuje.
'To se zgodi, če vse otroštvo piješ energijske pijače'
Najstnica, ki je spila tudi do pet pločevink energijske pijače na dan, je prepričana, da je za njene težave s srcem in dva splava kriva energijska pijača. Danes močno obžaluje svojo razvado, ki ji je po njenem mnenju uničila zdravje.
Naravno okrepite imunski sistem
Po veselem decembru je marsikdo opazil, da je ostal povsem brez energije, utrujen, zjutraj težko vstaja, hitro se ga poloti prehlad. Da temu ne bi bilo tako, nam je naturopatinja Erika Brajnik pojasnila, kako naravno okrepiti imunski sistem.
