želje
Veste, kakšne so lahko posledice čustvenega zanemarjanja v otroštvu
Čustveno zanemarjanje je očem nevidno, a močno poseže v zdrav psihični razvoj otroka. Gre za ignoriranje, neodzivanje ali zatiranje čustvenih potreb, zaradi česar se oseba v odraslosti sooča s težjimi občutki nevrednosti in nepomembnosti. Takšna negativna prepričanja pa se najbolj odražajo prav v medosebnih odnosih.
Otrokom privlačne embalaže še ne pomenijo zdravih živil
Inštitut za nutricionistiko je v ugledni znanstveni reviji Nutrients objavil rezultate nove raziskave, v kateri so raziskovali, kako zdrava so v resnici predpakirana živila, ki se ponujajo predvsem otrokom. Nezdravo prehranjevanje je še vedno eden izmed večjih problemov, ki močno vpliva na zdravje prebivalstva. Še posebej ranljiva in izpostavljena populacijska skupina so otroci, saj je dokazano, da prehrana v otroštvu zaznamuje tudi prehranske navade v odrasli dobi.
Odlična izbira za ljudi, ki radi jedo zdravo
Perutninsko meso je ena najbolj priljubljenih izbir ljudi, ki radi jedo zdravo, saj vsebuje malo maščob, je lahko prebavljivo, ima visoko hranilno vrednost, priprava je preprosta. Danes smo vse bolj osveščeni tudi o tem, kako pomemben je vir perutninskega mesa in da lahko piščancem prijazna reja pomaga tudi k temu, da je meso bolj kvalitetno.
Ko ne uživate v življenju in le še izpolnjujete obveznosti
“Izgorelost se začne s tem, da se ženete in delate, pa niste zadovoljni. Morda se ne počutite cenjene, mislite, da za svoje delo niste dovolj nagrajeni. Morda vam niso všeč sodelavci, šef. Ali pa vam zaradi preobilice dela stvari uhajajo iz rok.” Tako zdravnica in psihoterapevtka Tina Bončina opiše, kaj nas lahko pripelje v stanje izgorelosti. Počutimo se vse slabše. Na koncu je telo lahko tako izčrpano, da ne moremo več niti vstati iz postelje.
Kdo bo poskrbel za nas, če ne bomo sami?
Mahatma Gandhi pravi, da je največja izguba, izguba samospoštovanja. To, kako se vidite in doživljate sami, igra veliko vlogo pri tem, kako vas dojemajo drugi in kako se predstavljate svetu. Če imate težave s samospoštovanjem v življenje kar kličete dogodke in ljudi, ki z vami ne bodo ravnali tako, kot si zaslužite. A kako to preseči? Ker je to neskončna vijačnica, je seveda potrebno začeti pri sebi. Saj veste kako previjo – če sami ne boste poskrbeli zase, kdo potem bo?
PROTETIČNI NAČRT
Pozdravljeni Prosim za nasvet oziroma pojasnitev. Pri 77.letih, mi moj zobozdravnik po odstranitvi totalnih mostičev zdravi preostale še uporabne zobe. Razpored teh menda ne omogoča, da se poleg prote...
ŽIVLJENJE IN PREIZKUŠNJE
Spoštovama gospa doktor! sem ženska blizu abrahama, ki se ji je življenje postavilo na glavo. Tako mi je umirjeno uživanje starosti padlo v vodo namesto tega pa sem v težkem položaju, ko bi morala uzr...
Zaljubljena v starejšega
Pozdravljeni! Stara sem 18 let in sem zaljubljena v 30 let starejšega moškega. Sva zelo dobra prijatelja, vendar moja čustva izkazujejo nekaj več kot le to. On ima družino, tako da razmerje med nama v...
TESNOBA IN IZZIVI
Spoštovani, za mano je selitev v drug kraj in nova zaposlitev. Selitve sem se veselila, vendar sem kmalu postala zelo tesnobna. Službo sem dobila točno tako, kot sem si jo dolga leta želela, vendar za...
Hujšanje
Lep pozdrav, stara sem 24 let in že tri leta se bojujem z prekomernim hranjenjem. Začelo se je ko sem bila pred leti na dieti (ne drastični je pa trajala nekje 2 meseca), po tem sem se začela nažirati...
UKINITEV ZDRAVILA KONTRA MNENJU LEČEČEGA PSIHIATRA
Lepo pozdravljeni! prosim za nasvet. Mož je bil zaradi depresivnih motenj v psihiatrični kliniki lani, in to 2 meseca. Sedaj že več kot eno leto jemlje zdravila in sicer Abilify 20 mg, Welbutrin 300 m...
ŽIVLJENJSKA ŽELJA IN POSLANSTVO?
Pozdravljeni sprašujem glede svoje hčere in njenih življenskih pričakovanj. Stara je 14 let in se bo morala odločit o nadaljnem šolanju. Stvar je v tem, da že šest let hodi k baletu in to ji pomeni vs...
TESTIRANJE BORELIOZE- SAMOPLAČNIŠTVO, NADSTANDARD
Spoštovani! Od septembra 2013 imam sledeče težave. Začelo se je z omotico, mravljinčenjem udov in nato krči v okončinah. Najbolj so prizadete spodnje okončine, kjer imam občutek da mi je pobralo vse m...
Zdravljenje nemirnih okončin z bolečinami s homeopatijo
Pozdravljeni! Imam že dlje trajajoče težave in nikogar žal ki bi nanje lahko odgovoril..In sicer..imam (kot predvidevam),sindrom nemirnih nog,težje oblike,saj traja tudi čez dan..in identična bolečina...
Stari in tamladi
Spoštovani, ne vem če sem se obrnila pravilno na vas,pa vendar pravijo: "Beseda ni konj". Sicer je zgodba kar precej dolga, vendar vam bom skušala opisati na kratko. Sem mati 35 letnega nezakonskega s...
Konec zveze
Pozdravljeni! Zadnjih 6 mesecev poskušam zapustiti partnerja, pa tega nekako ne zmorem. Skupaj sva že 7 let, par sva od mojega 16 in njegovega 20 leta. Stvari so se odvijale prehitro in po 2 letih zve...
MASTURBACIJA
Hčerka stara tri leta se samozadovoljuje. prvič bi naj pred 3-4 meseci opazila to vzgojiteljica v vrtcu, zdaj sem prvič -mama- opazila doma, hčerka pravi da to dela zaradi ugodja. kolikor je le mogoče...
želje
Pozdravljeni! imam problem...stara sem 15 let, velika sem 170cm in težka okoli 70kg...čeprav mi vsi govorijo da nisem predebela, se jaz počutim ogromno! rada bi poskusila s kakšno dieto, a se bo...
ZAVRNITVENI STRAH
Spoštovana! Zanima me vaše mnenje glede nawslednjega. Morda se vam bo zdelo otročje, vendar meni to predstavlja velik problem. Star sem 24 let in ko poskušam kakšno dekle poprašati, če bi hodilo z ...
Hujšanje hujšanje hujšanje
Spoštovani! Sem mlada aktivna dijakinja, ki se poleg šole ukvarja vsak dan tudi z gibanjem. V zadnjem času se skušam lotiti teže in nekaj odvečnih kilogramov( rada bi jih izgubila več kot 5kg) na u...
Upad spolne želje pri ženski v partnerskem odnosu
Zadnje čase skoraj sploh ne čutim potrebe po spolnosti skrbi me da nisem postala frigidna in rabim pomoč ko že imam spolnost z možem uživava ampak mora on biti prvi vspodbujevalec .Včasih hočem da mu ...
Progres lymske borelioze ljub zdravljenju
Lepo pozdravljeni.V decembru 2011 sem se zdravil z antibiotiki radi suma okužbe z boreliozo.Posebnih stranskih opažanj raz rdečine ob mestu pika takrat ni bilo.Sedaj cca 3-4 mesece nazaj opažam boleči...
Depresija, zdravljenje
Pozdravljeni,imam vp. Pred 7leti sem se zdravila za depresijo,mlada punca,ki ni vedela kako naprej.Enako je sedaj,le da so težave večje,vrjetno zaradi tega,ker sem tudi starejša,hihi.No malo za šalo ...
Samopodoba
Dober večer! Pri meni je problem samozavest - vsak reče, da sem suha in imam lepo postavo, vendar jaz sovražim svoj izgled. Koža ni napeta, imam ogromno celulita, čeprav je teža ok, ampak žel...
Posledice študentovskega življenja
Pozdravljeni! Upam, da ne bom na predolgo napisala, če pa bo moj post prebral vsaj odstotek slovenskih študentov, potem sigurno ne bo škoda besed. Stara sem 23 let in pet let študentskega življe...
Mož ima ljubico
Spoštovana! Mož si je po 30 letih zakona našel ljubico. Preden sem izvedela za prevaro je ime težave z erekcijo. Delal je cele dneve, nikoli ni imel časa za pogovor in tudi ni imel želje da bi se o t...
Motnje hranjenja
Spoštovani, na Vas se obračam z težavo, ki jo bom opisal v nadaljevanju. Sem študent dietetike - star 21 let. Že od nekdaj trpim za debelostjo. Moj debelost je že krepko v 3. stopnji. Nekje ...
Bi! Pa ne bi!
Kaj jesti za večerjo oz. obroki čez dan, na splošno? Pozdravljeni! Želim shujšati 3,4 kg. Vem, da je za uspešno hujšanje potrebno redno gibanje in zdrava prehrana. In sicer imam problem. Jem v...
škodljivost amalgamskih zalivk
Spoštovani, Predvsem zasebni zobozdravniki imajo veliko slabega povedati čez amalgam. Od tega, da je izredno škodljiv za organizem, mnogo imajo povedati v zvezi s sivo barvo in obsežno pripravo kav...
Težave s trombozo in hujšanje
Pozdravljeni, pred mesecem dni so mi podali diagnozo tromboza femoralnih in ilikalnih ven desno s seganjem tromba v sp.del vene kave, prav tako so mi našli blag antralni gastritis. Ker je sez...
