žensk
Celo bolj učinkovita od telovadbe
Mediteranska prehrana lahko zmanjša tveganje za srčno-žilne bolezni za kar 47 odstotkov, kar je več kot vadba, je pokazala zadnja študija univerze v Atenah.
Preprosto se obvarujete pred najbolj smrtonosno boleznijo
Bolezni srca in ožilja so največji globalni ubijalec, saj povzročajo kar 30 odstotkov vseh smrti. A obstajajo povsem preprosti koraki, s katerimi lahko zmanjšate tveganje zanje. Preverite, kako.
Neverjetna preobrazba nekoč 470-kilogramske ženske
34-letna Mayra Rosales, ki je nekoč tehtala neverjetnih 470-kilogramov, je uspela izgubiti kar 80 odstotkov svoje telesne teže. Do popolne spremembe življenjskega stila jo je pripeljala družinska tragedija.
Odpravljajo slabo voljo, stres in slabo počutje ...
Ste slabovoljni? Potem namesto čokolade raje pograbite vrečko bučnih semen. Raziskave kažejo, da zdrava bučna semena izboljšujejo počutje in razpoloženje ljudi celo bolj kot čokolada, pecivo ali sladkarije.
Kako kajenje poškoduje možgane?
O številnih negativnih učinkih kajenja na naše telo smo slišali že veliko. A kot kaže, ima kajenje izjemno škodljive učinke tudi na naše možgane. Britanski strokovnjaki so odkrili, da imajo kadilci tanjšo zunanjo plast možganov, imenovano možganska skorja, v primerjavi z nekadilci. Gre za del možganov, ki je odgovoren za spomin, govor in zaznavno zavedanje.
Rodila se je noseča z dvojčkoma!
V Hongkongu se je pred meseci rodila deklica, ki je bila ob rojstvu noseča z dvojčkoma. Gre za pojav, ki mu zdravniki pravijo fetus in fetu oziroma zarodek v zarodku. Kako je pravzaprav prišlo do te anomalije?
Zakaj se jih ženske bojijo?
Zaradi strahu pred kontracepcijo in njihovega vpliva na telo se ženske pogosto ne odločijo za zaščitene spolne odnose. Poročilo Svetovne zdravstvene organizacije je pokazalo, da tako vsako leto prihaja do 16,7 milijona nezaželenih nosečnosti, kjer je večina teh posledica strahu pred stranskimi učinki kontracepcije.
Pomembno je preprečevanje in zgodnje odkrivanje!
Svetovni dan boja proti raku, ki ga obeležujemo danes, poteka pod geslom Nihče razen nas. Mednarodna zveza proti raku letos posebej poudarja, da je treba narediti čim več za preprečevanje in zgodnje odkrivanje raka ter čim boljše zdravljenje in večjo kakovost življenja bolnikov z rakom.
Veliko možnosti je, da jih imate tudi vi
Beseda 'cista' je nekaj, kar večini žensk nažene strah v kosti, saj takoj pomislijo na nenavadne izrastke ali celo raka. Če vam je zdravnik povedal, da imate ciste na jajčnikih, je povsem razumljivo, da vas je prestrašil. A kot pravijo zdravniki, so ciste v resnici precej pogosta stvar in običajno niso tako nevarne.
Nikar se ne lotevajte teh diet!
Kljub vsem opozorilom o neučinkovitosti hitrih diet ter jo-jo učinku se še vedno veliko ljudi, predvsem žensk, v želji po čim prejšnji izgubi kilogramov raje odloča za najkrajšo pot do popolne postave. A hitre diete imajo lahko zelo nevarne posledice na zdravje.
Ohlapna nožnica in uhajanje urina
Stresna urinska inkontinenca je nehoteno uhajanje urina, ob povečanju pritiska v trebušni votlini, ki nastane ob kašljanju, kihanju, teku ali dviganju težjih bremen.
Znak, ki lahko kaže na raka želodca
Nova britanska kampanja za osveščanje o raku je opozorila, da je zgaga, ki traja več kot tri tedne zapored, lahko zgodnji znak raka na želodcu ali požiralniku. Prav zato so s kampanjo ljudi spodbudili, naj v primeru tega simptoma obiščejo svojega osebnega zdravnika.
Zaradi te fotografije je postala tarča napada
Abby Pell je na enem od družbenih omrežij pred časom objavila fotografijo svojega izklesanega telesa, zaradi katere je med mamicami povzročila pravo vojno. Razjezil jih je namreč komentar, da materinstvo ne more in ne sme biti izgovor za zanemarjanje svojega telesa.
Jedilna žlica tega bo stopila odvečne kilograme
Ste vedeli, da vam jedilna žlica kumine na dan lahko pomaga stopiti odvečne kilograme? To je odlična novica za vse tiste, ki se jim je že nabral kakšen odvečen zimski kilogram in se ga želijo sedaj znebiti.
Razkrili univerzalno skrivnost dolgotrajnega odnosa
Strinjajta se, da se ne strinjata. Ne hodita skregana spat. Odnos naj se ne vrti le okoli spolnosti. Imejta spolne odnose dvakrat na teden … Nasvetov, kako ohraniti dolgotrajno zvezo je veliko, a strokovnjaki so sedaj razkrili eno in edino univerzalo skrivnost dolgotrajnega odnosa.
Po ponesrečenem posegu ostala brez prsne bradavice
Po operaciji povečanja prsi je Laura Damiani namesto z večjim in lepšim oprsjem ostala s hudimi poškodbami, zaradi katerih so ji morali odstraniti bradavice. Po posegu je namreč utrpela nekrozo - odmiranje tkiva, zaradi česar so ji prsi dobesedno pričele gniti.
Slovenci jih zaužijemo bistveno premalo!
Sadje in zelenjava sta odlična vira prehranskih vlaknin, vitaminov, mineralov in drugih bioaktivnih snovi, zaradi česar predstavljata nepogrešljiv sestavni del pestre in uravnotežene prehrane. A Slovenci ju zaužijemo bistveno premalo, so opozorili na Inštitutu za nutricionistiko.
Želi, da ji amputirajo zdrave noge
39-letna Claire Jones, ki se na smrt boji krčnih žil, je svojega zdravnika rotila, naj ji amputira noge, čeprav v resnici z njimi ni prav nič narobe. Kot pojasnjuje mati treh otrok, je bila njena nenavadna želja posledica nenavadne travme iz otroštva.
Polnozrnata živila zmanjšujejo tveganje za srčna obolenja
Ljudje, ki uživajo polnozrnata živila, bodo verjetno živeli dlje in se izognili srčnim obolenjem, vendar pa s tem ne zmanjšujejo tveganja za raka, kaže v ponedeljek objavljena ameriška študija.
Krute šale ne bo nikoli pozabila!
Nekoč 137-kilogramska Sam Akerman se kot včeraj spominja nesrečne noči, ko naj bi se v nočnem klubu zabavala s prijateljicami, a se je zaradi krute šale osramočena vrnila domov. Kmalu za tem se je odločila, da mora izgubiti odvečne kilograme.
Nova zdravstvena reforma in krajše čakalne vrste?!
Na področju zdravstva se letos pričakujeta priprava zdravstvene reforme in pospešeno skrajševanje čakalnih vrst. Prav tako se obeta zamenjava v vodstvu javne zdravstvene blagajne, na področju investicij pa odpiranje urgentnih centrov po celotni državi.
To je največje tveganje za zdravje uspešnih žensk
Zdi se, da imajo ženske, ki so uspešne v poslovnem svetu, prav vse: dobro pozicijo, visoko plačo, prestiž in vpliv. A nova študija kaže, da uspeh hkrati prinaša tudi svoj davek, ki ga plačuje veliko žensk na visokih položajih.
To bo njen zadnji božič skupaj z družino
Komaj 26-letna mama dveh otrok Aimee Willett je pred kratkim izvedela, da trpi za neozdravljivim rakom na mateničnem vratu, zaradi česar bo prihajajoči božič verjetno zadnji, ki ga bo preživela s svojo družino.
VAS SKRBI IZPADANJE LAS?
DERMALUXEHAIR – trenutno najnaprednejša linija izdelkov za reševanje problema izpadanja las
Glavobol med spolnostjo pogosteje doleti moške
V nasprotju s splošnim prepričanjem, da je glavobol v povezavi s spolnostjo bolj stvar žensk, pa primarni glavobol med spolnostjo trikrat pogosteje doleti moške.
Preverite, katera oblika raka terja največ življenj
V EU je leta 2011 za rakom umrlo 1,281 milijona ljudi, kar je več kot četrtina (26,3 odstotka) vseh smrti, je danes sporočil evropski statistični urad Eurostat.
Težave z vidom, bolečine v sklepih, pozabljivost …
Ribje olje, ki je bogato z omega-3 maščobnimi kislinami, dokazano pomaga pri številnih zdravstvenih tegobah in nas lahko obvaruje pred mnogimi izmed njih. Tu je seznam težav, pri katerih je ribje olje učinkovito.
Obupana Cara ne ve več, kako naprej …
30-letna mati Cara Anaya-Carlis trpi za neozdravljivo boleznijo, ki povzroča nenehno vzburjenje in vodi do orgazmov tudi med tem, ko gre na tržnico, ko pelje otroka v šolo in podobno. Tako lahko doživi tudi do 180 orgazmov v samo dveh urah.
Ta pregled vam lahko dobesedno reši življenje!
Raziskave kažejo, da PAP test preprečuje 93 odstotkov raka na materničnem vratu, saj lahko le z njim odkrijemo določene tipe HPV virusov, ki so najpogostejši vzrok te bolezni. Prav zato je pomembno, da hodite na redne ginekološke preglede in se odzovete vabilu na PAP test.
Novo odkritje o zdravilnih gobah
Japonske shiitaki gobe slovijo po svojih zdravnilnih učinkih. Nova ameriška raziskava pa je pokazala, da bi bile lahko celo učinkovite pri uničevanju HPV virusa, ki je glavni vzrok za razvoj raka na materničnem vratu.
