žilne bolezni
Pomembno novo odkritje, ki pomaga pri izgubi kilogramov
Čas, kdaj jeste, je ravno tako pomemben kot, kaj je na vašem krožniku, so odkrili raziskovalci Univerze Manchester. Pokazalo se je, da uživanje hrane pozno zvečer lahko vrže naše telo iz ravnovesja.
Ubije celo več ljudi kot kajenje
Slaba prehrana globalno ubije več ljudi kot kajenje, je pokazala zadnja raziskava objavljenja v ugledni medicinski reviji Lancet. Nezdrava prehrana je kriva za 11 milijonov smrti, ki bi jih lahko preprečili, kar je celo več smrti kot bi jih lahko preprečili, če bi ljudje opustili uporabo tobaka.
Pijete mleko? Polnomastnega ali posnetega?
''Zakaj se zaradi polnomastnega mleka ne boste zredili, zaradi posnetega pa,'' je v svoji kolumni zapisal dr. Michael Mosley. Kot pravi, so v njegovem otroštvu vsi pili polnomastno mleko in je bilo veliko manj težav z debelostjo kot danes, ko vsi pijejo posneto mleko. Navedel pa je kar nekaj razlogov, zakaj danes tudi sam pije polnomastno mleko.
Pomanjkanje spanja lahko privede do resnih težav
Pomanjkanje spanja ima lahko resne posledice na naše zdravje. Povzroča prekomerno telesno težo, visok krvni pritisk, bolezni srca in spremembe razpoloženja. Zaradi pomanjkanja spanja pa lahko celo resno zbolite, saj lahko poveča tveganje za bolezni, kot je rak, in vodi do prezgodnje smrti.
Maščobe, ki morajo biti na vašem krožniku
Da vse maščobe niso slabe, vemo že dolgo. Trenutno je veliko govora o transmaščobah, ki jih najdemo v ocvrti hrani, čipsih, rogljičkih in piškotih in povzročajo srčno-žilne bolezni ter veljajo za ene najbolj nezdravih maščob. A hkrati obstajajo maščobe, ki so ključnega pomena za naše zdravje. Z njihovo pomočjo se v našem telesu absorbirajo v maščobi topni vitamini, prav tako nas lahko varujejo pred srčno-žilnimi boleznimi. Tu je nekaj zdravih maščobnih živil, ki jih morate vključiti na svoj jedilnik.
Znanstveniki razkrili, kar bi vsi morali vedeti o maslu
Maslo je prišlo na slab glas, ker vsebuje nasičene maščobe. Številni ljudje mislijo, da bodo zaradi visokega nivoja maščob, ki jih vsebuje maslo, dobili povišan holesterol, da se jim bodo zamašile žile in da imajo povečano tveganje za srčni infarkt. A temu ni tako, pravijo strokovnjaki.
Zato je pomembno, da se starejše ženske gibajo
Vadba in fizična aktivnost je najboljši način za preprečevanje bolezni srca in ožilja, ki še vedno veljajo za ubijalca številka ena. A večina ljudi v zahodnem svetu je fizično neaktivnih. Zadnja raziskava Univerze Kalifornija je pokazala, da že nekaj ur fizične aktivnosti pri starejših ženskah zmanjša tveganje za srčni infarkt za 42 odstotkov.
Odkrili razlog, zakaj se ne smete odpovedati testeninam in kruhu
Trenutno ena najbolj priljubljenih diet z nizkim vnosom ogljikovih hidratov keto dieta povečuje tveganje za motnje srčnega ritma, je pokazala zadnja kitajska raziskava, ki je bo predstavljena na vsakoletni ameriški konferenci kardiologov. Gre za prehrano, kjer se morajo ljudje odpovedati žitaricam, vključno s testeninami in kruhom.
BOLEČINA POD LEVO LOPATICO
Pozdravljeni. Imam eno vprasanje dolgo casa me namrec boli predel pod levo lopatico pride in boli en teden pa neha ... bolecina je cudna kot da pece in masaza se vedno prilega in lahko bolecino z dot...
Srbenje podplatov
Pozdravljeni! Pred kratkim sem bila v termah Olimje,kjer sem se kopala v termalni vodi in savnala.Drugi dan me je pa vsem tem začela močno srbeti koža in podplati.Nisem imela rdečin ne izpuščajev sam...
Strah pred RA sevanjem pri Ct preiskavi
Spoštovani dr.Štefan Spudič!! Vem,da to vprašanje ne sodi v vašo rubriko, a ker ste Vi zame specialist na vseh področjih,sem si upala in želela to vprašanje zastaviti ravno Vam. Lepo prosim za vašo ...
Dušan, 78 let,sladkorno tip 2 ima že 15 let
Imam 78 let. Sladkorno bolezen tipa 2 imam že 15 let. Zanima me, ali je povišanje vrednosti HbA1c od 6,2 na 6,6 zadosten razlog za povišanje odmerka GLURENORMA 30mg in za koliko? Pretekla 4 leta jemlj...
Letos sladkor 7,0, zdravnica mi je svetovala obisk pri diabetologu
Spostovani,do sedaj sem imel sladkor v krvi 6,2.letosnje leto pa 7.0 seveda na tesce.moja osebna zdravnica mi je svetovalaobisk pri diabetiku,ter me naricilana pregled. sem viskok 188cm tezak 109 kgte...
Mož je z medicine dela prejel izvide
Spoštovani; mož je z medicine dela prejel izvide, o pregledu pri osebnem zdravniku slišati noče, za to bi vas prosila za tolmačenje naslednjih vrednosti: S-ALT 0,80; S-gamaGT 1,51; S-Holesterol 6,4;...
Abdominalna angina
Pri UZ preiskavi mi je bila postavljena diagnoza stenoza trunkus celiakusa.Kalcinacija se nahaja točno na odcepišču tripus celiakusa, in bi znala precej kompromitirati pretok skozi abdominalno aorto(h...
Nizek krvni tlak in slabo počutje
Pozdravljeni.stara sem 28 let in imam nizek krvni tlak.Moje počutje je slabo,vedno sem utrujena,zaspana,brez volje.Tlak je vedno pod 100(95-58,95-56).Poleg tega me boli v prsih(med prsmi)in leva roka....
PISKANE V UŠESIH
Pozdravljeni! Že mesec in pol mi v glavi močno in vedno piska. Pravzaprav težko rečem oziroma ne morem definirati, ali mi piska v glavi ali v levem ušesu. Slišati je kot zelo visok ton. Piskanje s...
Diabetes, telesna vadba, dieta
Pozdravljeni! Sem diabetik in trikrat na teden obiskujem fitnes. Ker nočem, da bi mi sladkor padel, si v vodo dam 1,5 žlice sladkorja. Rada bi shujšala, vendar se mi zdi, da moja metoda ni ravno pravi...
Otekanje noge po globoki venski trombozi
Pozdravljeni! Mož je imel pred dobrimi tremi leti GVT, kot posledico mirovanja po poškodbi noge. Po končanem zdravljenju z Marivarinom, je bilo edino navodilo zdravnikov povijanje noge dokler bo le-t...
Globoka venska tromboza
Pozdravljeni! Oce je star 70 let in v mesecu avgustu, ko je imel mocno oteceno levo nogo, so mu prvic postavili diagnozo globoka venska tromboza. Zaradi iste bolezni je bil v zadnjih treh mesecih ze ...
Previsok holesterol
Prosim sporočite mi kako naj znižam nivo holesterola. Živim zdravo, ne jem mastno in dovolj se gibljem. Tablet ne dobim, ker pravi zdravnica da je 6,3 premalo za tablete. Najlepša hvala
Povišan holesterol v krvi
Pozdravljeni dr. Noč! Kljub obsežni rubriki holesterola bi Vas še sama rada prosila za mnenje: oče je bil pred približno tremi leti na merjenju holesterola (6,3). Paziti je začel na prehrano, že sama ...
Srčno-žilna obolenja in prehrana
Lep pozdrav spoštovani gospod Lavrinec! Tukaj vaša redna "spraševalka" raznih tem ki me že verjetno imaste malce .. Pa bom kar prešla k problemu, namreč nevem če se spomnite ni dolgo tega ko sem vas...
Raynauldov fenomen
Pišem vam v imenu moje mame. Ona ima že dalj časa enak problem. Bila je tudi pri splošni zdravnici, ki pa še sama ne ve kam naj jo napoti. Skoraj vsak dan (še posebej zdaj, ko začenja mrzlo), dobi čis...
Visoke krvne maščobe
LEP DOBER DAN! sEM MAMICA DVEH OTROK (12 IN 6 LET).STARA SEM 34 LET.VISOKA156CM IN TEŽKA 58 KG.dO LANI SEM BILA ZELO ZDRAVA.VENDAR SEM PREJŠNJO ZIMO IZGUBILA ODPORNOST IN OD TAKRAT SEM VES ČAS NAHODN...
Raynaudov fenomen
Pozdravljeni! Imam težave z desno roko, ki je ob toplem vremenu rdeča, ob hladnem pa vijolična in popolnoma hladna. Poleg tega, se neprimerno potim po desni strani telesa, od rame navzdol po desni rok...
Dopler vratnih žil
Spoštovani Zaradi vrtoglavice so me napotili tudi na dopler vratnih žil in ugotovili, da se mi na levi strani žila oži , in sicer vsaki dve leti je ožja iz 2,2 mm se je zožala samo še na 1,7mm.Nihče ...
Boleči lipomi
Ze veckrat sem bil na pregledu ter operativni odstranitvi lipomov. Moj sedanji problem je, da so takoimenovani lipomi poistali boleči. Imajo čvrsto obliko ter so predvsem v podkožju sprednji strani - ...
Spastična periferna angiopatija
Zanima me vse o diagnozi "Spastična periferna angiopatija", katera mi je bila postavljena.
Znaki srčnega infarkta, ki jih ženske morajo poznati
Večina ljudi srčni infarkt povezuje z moškimi. A srčno-žilne bolezni so glavni vzrok za pojav smrti po svetu pri obeh spolih, ženske pa imajo celo več možnosti, da bodo umrle za srčnim infarktom, kot moški. A zakaj je tako? Razlike je za britanski Mail Online razložila Glen Pyle iz Guelph Univerze v Kanadi. Preberite tudi, kateri so znaki srčnega infarkta, ki jih ženske morajo poznati.
