živil
Glikemični indeks
Zanima me kako kuhinjski sladkor vpliva na nivo krvnega sladkorja, saj sem nekje prebral, da v primerih ko dosladkujemo določena živila, ki imajo visok GI, s saharozo GI ne samo da ga ne zvišamo, ampa...
Sladkorna bolezen in sadje
Lep pozdrav!! zanima me ce preveliko zauzitje sadje skoduje? kajti vem da vsebuje veliko sladkorja v sebi? in imam sicer sladkorno bolezen tipa ¨!!ali mi skoduje ce na dan pojem priblizno 11 sadeze...
Meteorizem in prehrana
Najprej en lep pozdrav. Stara sem 17 let in bi vam rada zastavila nekaj vprašanj glede prebave. Že malo več kot en mesec se prehranjujem po 90-dnevni ločevalni dieti, in od takrat naprej grem zelo red...
Putika in prehrana
V zvezi z boleznijo putike me zanima kakšen je odstotek (delež) purinov v pomembnejših živilih. Predvsem me zanima za gobe, sojo in paradižnik. Lep pozdrav
Beljenje zob
Pozdravljeni. Imam zdrave zobe in pri svojih 20 letih mi se ni uspelo dobiti nobene plombe. Redno hodim na preglede z zobovjem nimam težav. Zanima me beljenje zob. Kljub temu, da imam zdrave zobe ...
Vegetarijanstvo in slabokrvnost
POzdravljeni!Vegetarijanka sem ze osem let, s tem, da uzivam mleko in zelo redko jajca. Imam pa zelo slabo prekrvavitev in najbrz tudi slabo kri; zanima me, kako bi morala dopolnjevati svojo prehrano,...
Ogljikovi hidrati v prehrani
Spoštovani! Nekje sem prebrala, da ni priporočljivo kombinirati beljakovin z ogljikovimi hidrati, beljakovin z beljakovinami niti ogljikovih hidratov z ogljikovimi hidrati. Kako sestaviti jedilnik,...
Vegetarijanstvo
Spoštovani, včeraj sem v Nedelu prebrala članek o prehranjevalnih navadah Slovencev. Med drugim tam piše, da mleko s 3,5 odstotka maščobe ni primerno za odrasle, ker je premastno. Sama sem doslej pil...
Alergija na cvetni prah
Stara sem 32 let. Pred približno desetimi dnevi se mi je na vratu in na obrazu razvil pekoč občutek, ki ga včasih čutim tudi po rokah. Najhujši je proti koncu dneva, ponoči in proti jutru se nekoliko ...
Hiperholesterolemija in prehrana
Star sem 50 let, visok 173 cm in tehtam 79 kg. Sem kadilec in pokadim povprečno 15 cigaret dnevno. Na delovnem mestu pretežno sedim, sicer pa dvakrat na teden zmerno telovadim. Pred dvema dnevoma sem ...
Hranjenje otroka
Sin je star devet mesecev in ne je drugega kot mleko in redko tudi juho. Ne je nobenih grobih ali hrapavih živil, vse mora biti zelo spasirano, pretlačeno ni dovolj, zato me skrbi ako začeti z bolj go...
Osteoporoza in prehrana
Na ženino insistiranje vam postavljam naslednje vprašanje. Kakšna je razlika med uživanjem takozvanega koralnega kalcija in v prah zdrobljenih jajčnih lupin. Žena je v začetnem stadiju osteoporoze in ...
Prehrana in mleko
Spoštovani, zanima me kako vpliva na prebavo zaužitje mlečnih izdelkov skupaj s sadjem. Nekje sem brala, da ni dobro mešati npr. sadja in jogurt ali sadja in mleka. Je to res? Hvala za odgovor!
Mikrovalovna pečica
Pozdravljeni! Razmišljam o nakupu mikrovalovne pečice, zato me zanima, kaj menite o njeni uporabi. Jaz bi jo uporabljala le občasno in še to le za pogrevanje klasično skuhane hrane in za odtaljevanje ...
Prehrana in maščobne kisline
Pozdravljeni, zanima me katero olje ima najboljše razmerje med omega-3 in omega-6 maščobnimi kislinami in kaj to omega-3,6 sploh pomeni? Hvala.
Antikoagulacijska terapija in prehrana
Pozdravljeni! Moja mama že nekaj let zaradi AF, TIA, AMI, CVI, PTA, ACE, ...jemlje Marivarin po shemi in je pod stalno kontrolo. Po navodilih paziva tudi na prehrano, oz.na vnos vitamina K. Vendar so ...
Glikemični indeks
Zanima me vaše mnenje o glikemičnem indeksu, princip poznam in če govorimo le o ogljikovih hidratih kot hranilo, me zanima ali stvar deluje tudi v praksi- če seveda GI uporabljate oz. ga vključujete v...
Sladkorna bolezen in prehrana
V reviji Zveze društev diabetikev sem zasledil članek o Helianthus Tuberosus (Topinambur, Laška repa), kateri naj bi bil inzulinska hrana in naj bi bil primeren za sladkorne bolnike. Zanima me kako in...
Prehrana na spletu
Ali mogoče poznaste kakšno stran kjer pišejo sestavine vseh živil npr.(ogljikovi hidrati, maščobe, energijska vrednost...)hvala
Zaprtost
Spoštovani! Prosila bi vas za mnenje v zvezi s prebavo. Ze kaksne pol leta imam zelo slabo prebavo, in sicer največ enkrat tedensko. Predvidevam, da je to zaradi tega, ker sem par mesecev nazaj na hi...
Kronična ledvična odpoved in prehrana
Pozdravljeni! Moja mami ima kronično ledvično insuficienco in posledično povišan kalij. Nefrolog ji svetuje dieto z manj kalija. Prosim vas, če imate seznam živil, ki se jim mora strogo odpovedati in ...
Srčno-žilna obolenja in prehrana
Spoštovani! Stara sem 25 let. Imam povišan holesterol v krvi (5,8). Pri osebnem zdravniku sem dobila list z živili, katere lahko jem in česa naj se izogibam. Vendar pa nič ne piše o živilih, ki so...
Sladkorna bolezen in prehrana
Ali so dietični izdelki kot so npr. dietne čokolade, piškoti, marmelade,....in take stvari zdrave? kaj škoduje če jih veliko uživam?kere so najprimernejše?sicer imam diabetes tipa 1!hvala
Vegetarijanstvo in slabokrvnost
Lep pozdrav! Pred 4 meseci sem bila na pregledu krvi ker sem omedlela, zdravnik je rekel da je vse vredu, le zelezo je na spodnji meji normale, imam pa nizek pritisk in sem zato omedlela. Rekel mi je ...
Dojenje in prehrana
Imam 7 tednov starega otroka ,pa me zanima ali lahko hujšam in če lahko, kako naj shujšam? Prosila bi pa še če bi mi napisali ,kakšne jedi lahko jem in koliko .
Dnevna poraba kalorij
Prosim,če mi lahko pošljete,ali poveste kje dobiti realno kalorično lestvico živil,ker je ne najdem na spletu,če pa jo že se razlikuje vrednost posameznega živila tudi za 20kcal. Za odgovor se vam ž...
Meteorizem in prehrana
Lep pozdrav!! Najprej se vam že vnaprej zahvaljujem za vaš odgovor. Imam težave, ki mi grenijo življenje in na nek način omejujejo moje intimno in družabno življenje. Stara sem 19 let in imam težave ...
Hujšanje in Hayeva dieta
Lep pozdrav! Po pravici povedano imam dovolj teh diet pri katerih izgubiš kg s stradanjem nato pa si jih čez nekaj časa ponovno nabereš nazaj... Pred časom mi je v roke prišla neka knjiga o zdravem ...
Sladkorna bolezen in prehrana
Lepo pozdravljeni! Rada bi odgovor na vprašanje kaj lahko zajtrkuje bolnik s sladkorno boleznijo, povišanim holesterolom ter srčno obolelostjo. Ali so razni zeliščni namazi, becel margarina, salame z ...
Cistitis in prehrana
Zanima me kaj ne smeš jesti in piti pri občutljivi sluznci mehurja (trdovratno vnetje) in kaj se priporoča.
