Vizita.si

živil

Prehrana 30. 03. 2015 11.03

Živila, po katerih boste siti dlje časa

Ste nenehno lačni in se vam zdi, da ves čas odpirate hladilnik in iščete nekaj, kar bi vas nasitilo? Morda je vzrok v tem, da izbirate napačna živila. Tu je seznam nekaterih živil, po katerih boste siti dlje časa in boste na ta način tudi lažje izgubili kakšen odvečen kilogram.

Zdravje 11. 03. 2015 13.03

Kaj je dobro jesti pred spanjem in čemu se je bolje izogniti?

Se ne spominjate več, kdaj ste se nazadnje dobro naspali? S pomanjkanjem spanja se soočajo mnogi, vzroki za to pa so različni. Ne glede na to, si lahko do boljšega spanca pogosto pomagamo že s pravim izborom hrane pred spanjem.

Srčno žilne bolezni 06. 03. 2015 15.36

Celo bolj učinkovita od telovadbe

Mediteranska prehrana lahko zmanjša tveganje za srčno-žilne bolezni za kar 47 odstotkov, kar je več kot vadba, je pokazala zadnja študija univerze v Atenah.

Srčno žilne bolezni 04. 03. 2015 14.33

Preprosto se obvarujete pred najbolj smrtonosno boleznijo

Bolezni srca in ožilja so največji globalni ubijalec, saj povzročajo kar 30 odstotkov vseh smrti. A obstajajo povsem preprosti koraki, s katerimi lahko zmanjšate tveganje zanje. Preverite, kako.

Bolezni 02. 03. 2015 08.58

11 priporočil, s katerimi se lahko obvarujete pred rakom

Danes se pričenja teden boja proti raku, ki ga vsak prvi teden v marcu organizira Zveza slovenskih društev za boj proti raku. Letos svetujejo, da se držite 11 priporočil za zdravo življenje, ki so zapisana v evropskem kodeksu proti raku. Z upoštevanjem le-teh bi se število obolelih lahko zmanjšalo za tretjino.

Zdravje 26. 02. 2015 08.15

Odpravljajo slabo voljo, stres in slabo počutje ...

Ste slabovoljni? Potem namesto čokolade raje pograbite vrečko bučnih semen. Raziskave kažejo, da zdrava bučna semena izboljšujejo počutje in razpoloženje ljudi celo bolj kot čokolada, pecivo ali sladkarije.

Okužbe in zastrupitve 12. 02. 2015 11.52

6 toksičnih živil, ki jih imate morda v kuhinji

Vsi že vemo, da je meso pred uživanjem treba dobro prekuhati in da moramo biti previdni, če uživamo surove ribe ali školjke, da so te sveže. A pri nekaterih drugih živilih nismo tako pozorni, čeprav lahko vsebujejo škodljive toksine in strupe, če jih ne pripravimo pravilno. Predstavljamo vam nekaj izmed njih.

Zdravje 11. 02. 2015 09.12

Kot kaže, maslo le ni tako slaba izbira

Nutricionisti so vse od leta 1983 svetovali, naj zmanjšamo količino zaužitih maščob, ki jih je veliko v maslu, smetani in mastnih delih mesa. A raziskave zadnjih let vse bolj glasno opozarjajo na to, da so bila priporočila neupravičena.

Zdravje 27. 01. 2015 15.25

Povsem naravno razstrupite svoje telo!

Ste nenehno utrujeni, se spopadate z glavoboli, prehladi, alergijami, vnetji? Potem se pridružite naši nagradni akciji, kjer bomo izbrali 5 kandidatov, ki bodo povsem brezplačno razstrupljali svoje telo pod vodstvom strokovnjakov iz Medical centra Rogaška, ki so razvili povsem naravno metodo 21-dnevnega razstrupljanja s pomočjo mineralne vode Donat Mg.

Zdravje 04. 02. 2015 09.47

Kako se premišljeno lotiti izgubljanja kilogramov?

Ob začetku leta so se številni med vami verjetno zaobljubili, da bodo pa letos res izgubili tistih nekaj odvečnih kilogramov in začeli bolj zdravo živeti. A take odločitve običajno ni mogoče sprejeti čez noč, saj nam mora zdrav življenjski slog preiti v kri in postati vsakodnevna rutina. Preverite, kako lahko to najlažje dosežete!

Bolezni 26. 01. 2015 11.11

Znak, ki lahko kaže na raka želodca

Nova britanska kampanja za osveščanje o raku je opozorila, da je zgaga, ki traja več kot tri tedne zapored, lahko zgodnji znak raka na želodcu ali požiralniku. Prav zato so s kampanjo ljudi spodbudili, naj v primeru tega simptoma obiščejo svojega osebnega zdravnika.

Zdravje 20. 01. 2015 15.41

Zakaj se fižolu ne bi smeli odpovedati?

Fižol se je na seznamu nezaželenih živil znašel, ker lahko povzroča neprijetne vetrove in napihnjenost. A zaradi svojih bogatih hranljivih vrednosti nutricisti priporočajo, da ga kljub vsemu vključite v svoj jedilnik.

Prehrana 06. 01. 2015 10.55

Polnozrnata živila zmanjšujejo tveganje za srčna obolenja

Ljudje, ki uživajo polnozrnata živila, bodo verjetno živeli dlje in se izognili srčnim obolenjem, vendar pa s tem ne zmanjšujejo tveganja za raka, kaže v ponedeljek objavljena ameriška študija.

Novice 23. 12. 2014 09.57

Božič je zanj pravi pekel

Še ne dve leti star Ryan Costello je alergičen na mleko, jajca in alkohol. Alergija na hrano ni nič nenavadnega, a mati Lisa pravi, da njen sin zaradi alergijskih reakcij ves čas zelo trpi, še posebej hudo pa je med božičnimi prazniki.

Zdravje 18. 12. 2014 08.19

Ojoj, moje dlesni krvavijo? Kaj pa sedaj?

Brez zdravih dlesni tudi zobje ne morejo ostati zdravi. Vnetja dlesni, ki jih povzročajo bakterije v zobnih oblogah, sčasoma omajejo zob in lahko celo privedejo do izgube zoba. Če opazite odstopanje dlesni, rdeče dlesni ali krvavenje, potem vam bodo spodnji nasveti morda prišli prav.

Zdravje 02. 01. 2014 08.20

5 začimb, na katere to zimo ne smete pozabiti

Resnično bi se slepili, če bi rekli, da je naša praznična prehrana zdrava. Prevelike porcije, veliko sladkih in mastnih dobrot in roko na srce tudi kakšen kozarec rdečega vina preveč. A obstaja skupina živil, s katero lahko vsaj nekoliko ublažite svoje prehranske pregrehe: začimbe.

Novice 12. 12. 2014 10.04

Mama petih otrok poje rolico toaletnega papirja na dan

Želja po nenavadnih kombinacijah živil ali po točno določeni hrani je med nosečnicami relativno pogosta. A 25-letna Britanka, mama petih otrok, je med zadnjo nosečnostjo podlegla precej bizarni odvisnosti, katere se ne more otresti še dobro leto po porodu; vsak dan namreč poje rolico toaletnega papirja.

Prehrana 05. 12. 2014 13.40

Odgovor na večno vprašanje: Lahko meso po odmrzovanju znova zamrznemo?

Če ste že kdaj pripravljali meso, ste se verjetno soočili z vprašanjem: 'Lahko meso po odmrzovanju znova zamrznem?' Vsem se namreč zgodi, da iz zmrzovalnika vzamemo preveliko količino mesa, in potem ne vemo, kaj bi z njim.

Glivica kandida 27. 11. 2014 09.04

Tako preprosto je premagala težave s kandido!

Tjaša Kokalj je dejavna na številnih področjih, zato ne čudi, da je njen urnik natrpan do zadnjega kotička. To seveda vključuje tudi vsakodnevno spopadanje s stresnimi situacijami in pomanjanje časa za pripravo rednih ter zdravih obrokov, kar je pri visokorasli lepotici zahtevalo svoj davek: v njenem telesu se je razbohotila kandida.

Alergije 26. 11. 2014 08.07

Dejstva o alergijah na hrano, ki jih je dobro poznati

Alergije na hrano so vse pogostejša težava sodobnega sveta, kjer se pri odraslih, po podatkih Društva pljučnih in alergijskih bolnikov Slovenije, z alergijami na hrano spopada okoli 3–4 odstotke ljudi, z nealergijskimi motnjami, ki zbujajo sum na alergijo na hrano, pa kar 20 odstotkov ljudi.

Prehrana 20. 11. 2014 10.23

Živilo, ki se mu izogibate, a je izjemno zdravilno

Morda zelena zelenjava ni najbolj privlačna na prvi pogled, a je izjemno koristna, saj ščiti pred boleznimi, pomlajuje, razstruplja in pomaga shujšati. Med različnimi vrstami zelene zelenjave pa prav brokoli velja za najbolj zdravega. Tu je nekaj razlogov, zakaj ga je dobro uživati.

Novice 19. 11. 2014 07.50

Dan pred moževim pogrebom izvedela, da je noseča

Obupana vdova je dan pred moževim pogrebom izvedela, da je noseča. Par se je za spočetje otroka trudil kar sedem let, njen partner pa je nekaj dni po umetni oploditvi tragično preminil v prometni nesreči.

Zdravje 14. 11. 2014 11.11

To je razlog, da smo vse debelejši

Sodobna prehrana je glavni vzrok za to, da so ljudje zahodnega sveta vse debelejši in bolj bolni. Vse več ljudi uživa prekomerno količino predelanih živil in druge škodljive sestavine, zaradi česar ni nenavadno, da se povečuje število obolelih za sladkorno boleznijo tipa 2 in boleznimi srca.

Zdravje 12. 11. 2014 08.11

Hitro si pomagajte ob zaprtju!

Zaradi stresa, nezdrave prehrane in premalo gibanja se v sodobnem času številni spopadajo z zaprtostjo. Da bi premagali to težavo, si lahko pomagate z naravno mineralno vodo Donat Mg. Preverite, kako deluje!

Razstrupljanje 07. 11. 2014 08.04

Preprosto preprečite zakisanost telesa

Ko je naše telo zakisano in obremenjeno s strupi, se počutimo slabo, smo utrujeni, imamo slabo odpornost, pojavljajo se glavoboli, vnetja in alergije. Če k temu prištejemo še škodljive vplive iz okolja in vsakodnevni stres, ni nenavadno, da pričnemo opažati, da je naše telo vse bolj šibko. Da bi si povrnili moč in zdravje, pa lahko poskrbimo tako, da telo razstrupimo in znova vzpostavimo kislo-bazično ravnotežje. To pa nam lahko uspe na povsem preprost način.

Zdravje 29. 10. 2014 15.51

Mleko zdravju prej škodi kot koristi

Dolgoletno prepričanje, da mleko koristi našemu zdravju, so švedski strokovnjaki s svojo zadnjo raziskavo postavili pod vprašaj. V njej se je pokazalo, da vsakodnevno uživanje večje količine mleka lahko vodi do zdravstvenih težav.

Razstrupljanje 16. 10. 2014 15.21

Razstrupite svoja jetra!

Kar 4 izmed 6 Slovencev imajo zamaščena jetra! Menite, da niste med njimi? Če imate povečano telesno težo, imate kar 90 % možnosti za zamaščenost jeter, tisti, ki pogosto uživate mastno in sladko hrano, alkohol ali zdravila, pa skoraj 100 %. A jetra lahko razstrupite in prečistite povsem preprosto. Preverite, kako.

Zdravje 05. 11. 2013 08.10

Slovenska igralka iskreno o svoji postavi po porodu

"Danes so mamice izpostavljene prevelikemu pritisku, da morajo kilograme, ki so jih pridobile med nosečnostjo, pri priči izgubiti," pravi Iva Krajnc, ki brez oklevanja prizna, da se je njeni še vedno držijo. To in še več nam je zaupala o svojih prvih mesecih po rojstvu hčerke Sofie.

Dieta 16. 10. 2014 09.15

Se boste zaradi krompirja zredili?

Čeprav je krompir v številnih trenutno priljubljenih dietah, ki prisegajo na nizek vnos ogljikovih hidratov, prepovedan, pa zadnje raziskave kažejo, da lahko povsem normalno izgubite odvečno telesno težo, četudi jeste to priljubljeno jed.

Bolezni 15. 10. 2014 09.11

Z zdravim življenjskim slogom do zdravih dojk

Ob letošnjem dnevu zdravih dojk, ki ga obeležujemo danes, v Evropski zvezi Europa Donna opozarjajo na pomen zdravega življenjskega sloga z uravnoteženo prehrano, vzdrževanjem telesne teže in vsakodnevno telesno dejavnostjo. Nezdrav življenjski slog je namreč eden izmed dejavnikov, ki so povezani z večjim zbolevanjem za rakom dojk.

ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1049