življenje

INTERVJU: Do novih moči s postenjem
“Post je najbolj naraven način, ki organizmu omogoči, da se reši nakopičenih strupov in tako ponovno vzpostavi ravnotežje,” meni izkušen poznavalec postenja in svetovalec za zdrav življenjski slog Marjan Videnšek.

"Naprava", ki poganja življenje
Srce je izjemno zmogljiva "naprava", ki poganja naše življenje. Vendar, ali svojemu srcu namenjamo dovolj pozornosti? Kardiologinja Nadja Ružič Medvešček je za vas pripravila nekaj nasvetov, kako zanj čim bolje poskrbeti.

Po stopnicah v daljše življenje
Gotovo ste se tudi sami že znašli pred dilemo: po stopnicah ali raje z dvigalom? Verjeli ali ne, če se odločite za stopnice, vam ta 'šport' lahko podaljša življenje. Tako vsaj pravijo švicarski strokovnjaki.

Začnimo dan z zajtrkom!
Z neredno in nepravilno prehrano postavite slabe temelje zdravju za vse življenje. Raziskave so pokazale, da imajo tisti, ki ne zajtrkujejo, tudi prekomerno telesno težo.

Zadnji čas, da poskrbite za svojo odpornost!
Najbolj pomembni vitamini, ki jih telo potrebuje, so vitamin C, E in betakaroten. Vitamin E med drugim povečuje število obrambnih celic. Zakaj ne bi tokrat za spremembo poskusili potrebnih vitaminov za telo dobiti z zelišči?

Seks med nosečnostjo
Pri nekaterih ženskah je čas nosečnosti tudi čas povečane želje po spolnosti, druge so željo po spolnosti izgubile. Za resnično zadovoljujočo spolnosti v nosečnosti pa največ prispeva pozitivna samopodoba pričakujoče mamice in to, da jo njen partner sprejema, takšno kot je.

Mleko le v zmernih količinah!
Mleko sodi med osnovna živila in je pomemben vir kalcija, vitaminov in nekaterih drugih življenjsko pomembnih snovi.

Presaditev ledvice
Uspešnost presaditve ledvice je pri nas enaka ali pa še boljša kot v razvitih transplancijskih centrih v Evropi. Presaditev ledvice bolnikom bistveno izboljša življenje.

Postanite darovalec krvi!
Z enkratnim darovanjem krvi lahko rešite več življenj hkrati. V Sloveniji namreč vsakih pet minut nekdo potrebuje kri.

Labialni herpes
Labialni herpes povzroča virus herpes simpleks, največkrat HSV tipa 1.

Hemofilija
Hemofilija je prirojena motnja strjevanja krvi. Običajno so bolniki moški, prenašalke te bolezni pa ženske. Čeprav hemofilija sodi med izredno težke bolezni, hemofiliki s sodobnimi načini zdravljenja živijo povsem običajno življenje.

Anafilaksija
Anafilaksija je huda alergična reakcija, ki prizadene ves organizem.

Akutno vnetje trebušne slinavke
Akutni pankreatitis je vnetje trebušne slinavke zaradi delovanja njenih lastnih encimov.

Sindrom razdražljivega črevesa
Sindrom razdražljivega črevesa je najpogostejša bolezen prebavil. Običajno se pojavi v zgodnji odrasli dobi in srednjih letih, pri ženskah dvakrat pogosteje kot pri moških.

Seboroični dermatitis
Seboroični dermatitis se pojavlja predvsem v tistih predelih kože, kjer je veliko žlez lojnic.

Norice
Norice so nalezljiva virusna bolezen.

Obsesivno-kompulzivna motnja
Osebi z obsesivno-kompulzivno motnjo življenje krojijo ponavljajoče se neželene misli.

Ste depresivni?
V deževnih dneh, ko nas namesto sonca pozdravi sivina, se veliko ljudi sooča z brezvoljnostjo, utrujenostjo in žalostjo. Kdaj so te težave znak depresije, nam je razložila psihologinja Andreja Pšeničny.

20 najdebelejših zmot
Se neuspešno borite s kilogrami? Obstajajo številne zmote o hujšanju, ki ste jim morda nasedli.

Pri jedi bodite zmerni!
Za zdravje je pomembno, da smo pri vnosu količine hrane v naš organizem, zmerni.

Tinitus
Kadar nam zvoni, brenči, piska ali šumi v ušesih ali v glavi in to sliši le bolnik govorimo o tinitusu.

Januarske diete so neumnost
Ne nasedajmo izdelkom za "čiščenje telesa", saj smo se rodili z že vgrajenim mehanizmom za razstrupljanje.

Vitamin D za daljše življenje
Raziskava je pokazala, da vsakodnevno uživanje vitamina D podaljšuje življenje.

Srce ni samo fiziološka črpalka
Večina zahodnih znanstvenikov je srce v zadnjih 300 letih predstavlja »samo« kot črpalko za kri.

Ledvične bolezni naraščajo
Strokovnjaki ocenjujejo, da ima vsak deseti odrasel eno izmed oblik kronične ledvične bolezni različne stopnje.

Verniki živijo dlje
Študija je pokazala, da redni obiskovalci cerkve živijo dlje, imajo zdrava pljuča in dober imunski sistem.

Oživljanje pri srčnem zastoju
Pri srčnem zastoju je pomembna vsaka sekunda.