10
Postenje ni hujšanje
Namen posta je čiščenje fizičnega telesa in posledično trenutnega psihičnega stanja. S postom pridobimo bolj zdravo telo, boljši uvid v sam razvoj dogodkov in življenja okoli nas. Očisti se večina naših notranjih organov, koža postane napeta in sijoča.
Brez študijskih skrbi v poletne dni!
Pomlad je čas, ko večina mladih razmišlja le še o zabavi, in le redki se ob vsem tem zmorejo usesti za knjige in pripraviti na izpite. O tem, kako se najbolje zbrati, pripraviti na učenje in brez skrbi zakorakati v poletje, smo se pogovarjali s psihologinjo dr. Andrejo Pšeničny.
Katera oblika vadbe vam najbolj ustreza?
Ne glede na to, kako se počutite in kakšno je vaše zdravstveno stanje, obstaja vedno oblika vadbe, ki bo zmanjšala bolezenske simptome in vas zaščitila pred drugimi boleznimi. Katera oblika vadbe torej najbolje ustreza vam?
Petra Urek, svetovalka ob izgubi otroka
Usposobljena terapevtka na področju žalovanja. Terapevtka pomaga žalujočim staršem, družini pa tudi drugim, ki se srečujejo z žalostnim dogodkom.
Dobili smo zmagovalko akcije Samozavestna na plažo
Na spletni strani Vizita.si bomo v sodelovanju s Kalliste kliniko eni izmed naših bralk omogočili, da se znebi najbolj trdovratnih in neprijetnih maščobnih blazinic, pri katerih ne pomaga ne vadba ne zdrava prehrana.
Ima le 10-sekundni spomin
Claire bi za svojo družino dala vse, a se ne more spomniti najpomembnejših dni v svojem življenju. 8 mesecev po rojstvu druge hčere je 35-letnica namreč zbolela za redko boleznijo, zaradi katere je popolnoma izgubila spomin.
5-letnici odpovedali ledvici
Angel Burton je imela že skoraj od rojstva hude težave z ledvicami. Boleča vnetja se niso in niso hotela nehati, pri petih letih pa je bilo celo tako hudo, da sta ji ledvički začeli odpovedovati.
Müsli v frapeju
Zajtrk je najpomembnejši obrok, ki vam bo dal energijo za vsa dnevna opravila. Prav zato je pomembno, da tega obroka ne izpustite in da je čim bolj zdrav. Predstavljamo vam zajtrk za štiri osebe.
Imate otroka starega pet let ali več in mokro posteljno rjuho?
Nočno močenje postelje je nedvomno velika težava mnogih otrok in njihovih staršev.
Študentski dolg odplačuje s prodajo jajčec
28-letna Marje Khan, sicer uspešna poslovodkinja, je na internetu objavila oglas, da prodaja svoja jajčeca, saj bi na ta način rada odplačala svoj kredit, ki ga je najela za študij v Londonu.
Dve leti je imel v očesu 10-centimetrsko trsko !
11-letni deček iz Kašmirja je kar dve leti živel z 10-centimetrsko trsko v očesu, ki se mu je zapičila med igro s prijatelji na drevesu. Kirurgi v Delhiju so mu jo sedaj končno odstranili.
S tremi tretmaji do popolnega telesa
Se kljub zdravi prehrani in redni vadbi nikakor ne morete znebiti jahalnih hlač in maščobnih oblog okoli pasu in zadnjice, poleg tega pa vas ob misli na liposukcijo kar zmrazi? Potem je za vas primeren tretma UltraShape, pri katerem vam ne bo treba pod nož, rezultati pa bodo očitni.
Pravilno oskrbite rane in preprečite okužbe!
Čeprav manjše rane in odrgnine ne ogrožajo življenj, pa je pomembno, da jih pravilno oskrbimo in tako preprečimo okužbe. Rane ne razkužujemo z alkoholom, speremo jo z mlačno vodo ali fiziološko raztopino ter jo sterilno pokrijemo.
Morda bo dobila obraz in dlani
Charla Nash, ženska iz Connecticuta, katere obraz in dlani je popolnoma izmaličil šimpanz, bo kljub prvotnemu nasprotovanju zdravnikov morda le postala kandidatka za presaditev obraza in rok.
Greste na svetovno prvenstvo v nogometu? Zaščitite se pred hepatitisom!
Na Infekcijski kliniki UKC Ljubljana vse tiste, ki načrtujejo obisk svetovnega prvenstva v nogometu v Južni Afriki, opozarjajo na preventivo pred okužbo s hepatitisom.
17-letnica, ki je videti kot leto star otrok
Čeprav je Brooke stara dovolj, da bi lahko vozila avto, čez nekaj mesecev pa bi dobila celo volilno pravico, ob pogledu nanjo nihče ne verjame, da je stara skoraj 18 let. Deklica je namreč videti kot leto star otrok.
Od 286 kg debeluščka do postavnega trenerja
Na internetu vsak dan lahko prebiramo zgodbe ljudi, ki so izgubili nepredstavljive količine kilogramov. No, preverite kateri 'debeluščki' so izgubili skupaj skoraj dve toni in se uvrstili med rekorderje v hujšanju!
Ob svetovnem dnevu o pomenu gibanja za vse
Vsak posameznik lahko poišče obliko zdrave telesne dejavnosti, ki je zanj primerna in ga veseli, s tem pa doseže pozitivne učinke gibanja na številnih področjih od zdravja do samozavesti.
Kava škodi ali ne?
Kava ima dolgo zgodovino različnih argumentov za in proti. Tudi takšnih, da pitje kave zavira rast in da povzroča bolezni srca in ožilja. Toda nedavne raziskave kažejo, da kava vendarle ni tako škodljiva. Kaj je torej res: je kava zdrava ali ne?
Sedem napak, ki jih delamo pri vadbi
Telovadba krepi telo in duha, a če delamo med vadbo kaj narobe, si lahko naredimo več škode kot koristi. Ne le da učinek ne bo takšen, kot bi moral biti, zaradi napak med izvajanjem vaj se lahko celo poškodujete.
Čemaž v jedeh
Čemaž postaja vse bolj priljubljena rastlina, ki jo lahko nabiramo v naravi in ima veliko zdravilnih učinkov. Poleg dobro poznane čemaževe juhe vam predstvljamo še nekaj slastnih čemaževih receptov.
S pomočjo interneta shujšala 220 kilogramov
Pri 160 centimetrih je Nancy Makin tehtala skoraj 320 kilogramov. Zaprta med štiri stene je sedela pred televizijo in jedla skorajda vse, kar ji je prišlo pod roke. Vse dokler ni odkrila spletnih klepetalnic ...
Skoraj desetina Slovencev je astmatikov
Raziskave kažejo, da je okoli 5 do 10 odstotkov prebivalcev v Sloveniji astmatikov. Pogostost astme se veča, zlasti na razvitejših območjih, kjer je tudi več alergijskih bolezni, pojasnjujejo na Kliniki Golnik. Slabo zdravljena astma lahko povzroča hude neprijetnosti, pomembno zmanjšuje kakovost življenja bolnika oz. ga celo nevarno ogroža.
15-letnici na jajčniku zrastla 10-kilogramska cista
15-letni deklici iz sosednje Hrvaške so kirurgi v zagrebški bolnišnici iz trebuha odstranili kar 10 kilogramov težko cisto. Tvorba ji je na jajčniku rasta dve leti in je močno pritiskala na njene notranje organe.
Paralizirana najstnica spet shodila!
Pri 14-ih letih je Rameeza padla po stopnicah in pristala na invalidskem vozičku. In čeprav so ji zdravniki govorili, da bo za vedno paralizirana, Rameeza ni obupala. In zato lahko danes spet hodi.
Poglejte, kaj cigarete naredijo organom
Avstralci začenjajo z ostro protikadilsko kampanjo. Od leta 2012 naprej bodo morali namreč vsi proizvajalci tobačnih izdelkov cigaretne škatlice opremiti s fotografijami poškodovanih notranjih organov.
Samostanska solata
Zajtrk za 4 osebe
Deklico napadla smrtonosna meduza!
10-letno Rachael je napadla ogromna škatlasta meduza. Na veliko začudenje zdravnikov pa je deklica kljub obsežnim opeklinam in zastrupitvi napad smrtonosnega morskega bitja preživela.
Fascinantna dejstva o našem telesu
Ste vedeli, da na dan proizvedemo liter sline in da naše telo vsako sekundo proizvede kar 25 milijonov novih celic? Preverite še nekaj neverjetnih dejstev o našem telesu, ki vas bodo fascinirala.
Mednarodni dan imunologije bo posvečen avtoimunosti
Danes je mednarodni dan imunologije. V Sloveniji bo letos posvečen predvsem avtoimunosti - stanju, ko imunski sistem zaradi različnih razlogov napade lasten organizem.
