Vizita.si

12

Zdravje 07. 02. 2020 13.11

To je trik, kako lahko konec tedna dlje traja

Se vam zdi, da vam konec tedna prehitro mine? Nevroznanstvenik David Eagleman z univerze Stanford ima nasvet, kako ga podaljšati. Prav nič zapleteno ni. Le razumeti morate, kako delujejo naši možgani. To vam bo pomagalo, da vsak dan bolje izkoristite.

Zdravje 07. 02. 2020 13.09

5 nasvetov za ohranjanje zdravega črevesja

V našem črevesu so dobre bakterije, ki jih telo uporablja, da z njimi spremeni hrano v energijo. Rečemo jim probiotiki. Večina ljudi je za probiotike slišala iz oglasov za jogurte, a kaj so v resnici probiotiki? In kaj pomenijo za vaše telo?

Razstrupljanje 07. 02. 2020 13.07

Čiščenje limfe, ki bo razstrupilo celo vaše telo

Limfni sistem je eden najbolj spregledanih, a hkrati najpomembnejših sistemov v telesu. Telo z njim namreč odstranjuje odpadne snovi iz vsake celice in hkrati pomaga uravnavati imunsko odpornost.

Prehrana 07. 02. 2020 13.06

Prehrana, ki zmanjšuje vnetja v telesu. Kaj najbolj deluje?

Kronična vnetja igrajo pomembno vlogo pri pravzaprav vsaki bolezni. Zaradi kroničnih vnetij postanemo utrujeni, bolni in debeli. A zdravilo za naša vnetja je na našem krožniku. Hrana je tista, s katero lahko zmanjšamo vnetja v telesu.

Zdravje 07. 02. 2020 13.04

10 navad, ki lahko vodijo v kap in bolezen

Še vedno je po svetu in pri nas bolezen srca in ožilja najpogostejši vzrok za prezgodnjo smrt. Težave, kot sta povišan holesterol ali tlak, lahko vodijo v kap. Toda kaj povzroči povišan holesterol in tlak? Določene navade lahko pripeljejo bolezen.

Puberteta 07. 02. 2020 10.12

Dejstva: vse, kar moraš vedeti o ženskem spolovilu

Vulva ali zunanje žensko spolovilo zajema naslednji anatomski sklop: sramne ustnice, ščegetavček ali klitoris, vagino in sečno odprtino. Vagino pa sestavlja gladko mišičevje, znotraj pa jo prekriva sluznica, ki je nabrana v prečne gube. Do prvega spolnega odnosa jo zapira deviška kožica.

Zdrav Lajf 07. 02. 2020 10.09

Kako poteka ginekološki pregled?

Vsekakor je morda nelagodno in nepredstavljivo, da neznancu pokažemo svoje intimne predele, vendar je potrebno zavedanje, da gre za zdravje in preventivo in, da pregledi načeloma niso boleči, so pa nujni, če želiš ohraniti telo v zdravem stanju. Zato brez strahu!

Bolezni 03. 02. 2020 11.35

Neželeni učinki antibiotikov: so res neizogibni?

Bakterijske okužbe, kot sta angina in pljučnica, lahko pod nadzorom zdravnika učinkovito zdravimo z antibiotiki.

Bolezni 03. 02. 2020 08.32

Kdaj so spremembe na nohtih nevarne?

Spremembe na nohtih so lahko posledica slabe prehrane ali zunanjih dejavnikov, kot so poškodbe, delovanje kemikalij ali UV-sevanje. Včasih pa so tudi posledica bolj resnih bolezni. Več o tem nam je pojasnila dermatologinja Mateja Lisjak, dr. med.

Bolezni 31. 01. 2020 13.03

Na kaj kažejo hude bolečine v ledvenem predelu?

Hude bolečine v ledvenem predelu, ki se širijo navzdol, so lahko znak ledvičnih kamnov, ki se najpogosteje pojavijo zaradi dolgotrajnega pomanjkanja tekočine. Če stanja ne zdravimo, lahko pride do trajne okvare ledvic, prav zato je pomembno, da bolečin ne ignorirate. Kako se stanju izogniti in kako ga zdraviti, nam je pojasnil urolog asist. dr. Tomaž Smrkolj, dr. med.

Bolezni 30. 01. 2020 14.49

Koronavirus: zabeležili največ smrtnih žrtev v enem dnevu

Novi koronavirus je samo v enem dnevu na Kitajskem zahteval 38 življenj, doslej pa že 170. Za skoraj 1800 je naraslo tudi število okuženih, ki jih je sedaj skupno 7711, so danes sporočile pristojne oblasti. Prvi primer okužbe so zabeležili tudi v Tibetu, tako da je sedaj prisoten po celotni celinski Kitajski.

Koža 30. 01. 2020 08.35

Z madeži na koži se sreča večina žensk

Na koži se vam lahko nekega dne pojavijo rjavkasti madeži, ki sicer niso nevarni, niti pa niso zelo privlačni. Toda na srečo jih je mogoče vsaj do neke mere preprečiti ali jih, če že nastanejo, močno omiliti.

Prehrana 24. 01. 2020 13.10

5 znakov, da vam primanjkuje kalija

Verjetno že dobro veste, da so banane bogat vir kalija, a morda se ne zavedate, kako pomembno vlogo ima kalij v našem telesu. Kalij pomaga našim mišicam pri krčenju, uravnava tekočine v telesu in ravnovesje mineralov. Tu je 5 znakov, ki kažejo na to, da vam primanjkuje kalija.

Rakave bolezni 23. 01. 2020 07.58

12 ukrepov za preprečevanje raka

Rak je huda bolezen, ki zahteva naporno zdravljenje. A kar nekaj lahko naredimo za preventivo. Evropski kodeks proti raku, ki je bil sprejet leta 2014, tako našteva 12 preventivnih ukrepov. Ti izboljšajo naše zdravje in nas ščitijo ne le pred rakom, temveč še pred mnogimi drugimi boleznimi.

Imunski sistem 15. 01. 2020 13.01

Veste, kdaj k zdravniku, ko se spopadete s prehladom ali gripo?

Prehlad in gripa sta virusni okužbi dihal. Praviloma bolezen izzveni sama. Vse, kar lahko storimo, je, da preprosto lajšamo simptome bolezni. Kljub vsemu je v nekaterih primerih tudi pri prehladu in gripi treba obiskati zdravnika. Preverite, kdaj.

Zdravje 14. 01. 2020 06.51

5 možnih znakov, da so vaši hormoni v neravnovesju

Če zadnje čase opažate, da ste utrujeni, se potite, izgubljate koncentracijo ali pa vam lasje začnejo prekomerno izpadati, vam priporočamo, da preverite raven hormonov, svetujejo na Miss zdrava.

Bolezni 09. 01. 2020 10.06

Tudi predsednik Borut Pahor se je cepil proti gripi

Gripa je izjemno nalezljiva bolezen. Gre za okužbo zgornjega dihalnega sistema, prenaša pa se lahko od prvega dne obolenja naprej, še preden se pojavijo simptomi. Zavedati se je treba, da gripa ne pomeni navadnega prehlada ter lahko pusti resne posledice, še posebej pri otrocih, starejših in ljudeh z oslabljenim imunskim sistemom. In tega se zaveda tudi predsednik republike Borut Pahor.

Zdravje 30. 12. 2019 08.29

Razbijamo mite o alkoholu in mačku!

O zdravljenju mačka in pitju alkohola krožijo številni miti in neresnice. Da boste vedeli, kako v teh dneh piti, da bodo posledice na telo čim manjše, preverite, kateri podatki so napačni in kaj v resnici deluje.

Estetska medicina 24. 12. 2019 09.56

Gašper Kramar uspešno prestal prvo operacijo

Pred dnevi je Gašper Kramar prestal operacijo odstranitve odvečne kože cirkularno okoli trebuha, ki mu je ostala po drastičnem hujšanju. To je le prvi od serije posegov; čaka ga namreč še odstranitev kože na nadlahteh, stegnih ter korekcija prsi. O tem, za kakšne posege pravzaprav gre ter katere so prednosti in morebitna tveganja, smo se pogovarjali z Miranom Križančičem, dr. med., specialistom plastične, rekonstruktivne in estetske medicine, ki je Gašperja tudi operiral.

Zdravje 24. 12. 2019 10.25

Tako preprosto se znebite napihnjenosti in napenjanja

Nezdrava prehrana, hiter tempo življenja, stres in uživanje antibiotikov lahko kaj hitro porušijo našo prebavo. Pojavijo se napihnjenost, napenjanje, bolečine v trebuhu in prebavne težave. Včasih smo te težave reševali s fermentiranimi živili, ki vsebujejo probiotike, a danes lahko preprosto posežemo po probiotičnih zdravilih, ki vsebujejo primerni sev zdravih bakterij za uravnavanje prebave.

Tuje 19. 12. 2019 11.07

V dunajski bolnišnici obudili mrtvo srce in ga presadili 61-letniku

Bolnišnica AKH na Dunaju, ki je po velikosti primerljiva z ljubljanskim kliničnim centrom, je dosegla nov medicinski uspeh. To, kar jim je uspelo doseči pri posegu presaditve srca, pomeni novo upanje za vse prejemnike.

Zdravje 19. 12. 2019 10.14

Najpogostejša obolenja, ki se pojavljajo pozimi

Otroci v vrtcih in šolah so še posebej izpostavljeni okužbam, zato je izjemno pomembno, da okrepite njihov imunski sistem.

Dieta 18. 12. 2019 13.25

Živila, po katerih boste dobili definiran trebuh

Avstralska nutricistka Bec Miller pravi, da je pri izgubi odvečnih kilogramov res tako, da se trebušne mišice ustvarja v kuhinji. Razkrila je šest različnih vrst hrane, ki jih morate vključiti v svoj jedilnik, če želite imeti vitko postavo in definiran trebuh.

Osebna rast 12. 12. 2019 08.44

Novi začetki: svež veter, nove priložnosti in napredek

Začetki. Skozi celo življenje se spogledujemo z njimi. Včasih nas presenetijo takrat, ko jih najmanj pričakujemo, spet drugič so skrbno načrtovani. A vedno z njimi pride tudi svež veter, nove priložnosti in napredek. Včasih se jih bojimo, saj moramo iz rok spustiti vse, kar je predvidljivega in znanega - vse, kar nam predstavlja utečeno rutino in varnost. A novih spoznanj in rasti v življenju ne moremo dosegati brez kančka tveganja. Včasih se je enostavno treba prepustiti, zaupati in se ozreti proti novim obzorjem. Le na ta način lahko premagujemo svoje upe in posegamo po sanjah.

Zdravje 12. 12. 2019 08.42

8 nasvetov za zdravje vaših ledvic

Normalno ima vsak človek po dve ledvici. Gre za parni organ fižolaste oblike, leži pa za potrebušnico ob hrbtenici. Njegova osnovna naloga je filtriranje odpadnih presnovkov, odvečne količine natrija in vode iz krvi ter njihovo odstranjevanje iz telesa, zato je pomembno, da ohranjamo njegovo zdravje. Kako lahko pripomoremo k delovanju in zdravju svojih ledvic?

POPovi zdravniki 10. 12. 2019 08.36

Bulica na očesu

Dušan Pušnik, oftalmolog

Ginekologija in porodništvo 06. 12. 2019 08.30

Boleče zdravstveno stanje jo je skoraj 'zlomilo'

Članica nekdaj priljubljene in slavne skupine Spice Girls, Emma Bunton, se spominja kako se je skoraj zlomila zaradi diagnoze stanja, ki bi lahko resno ogrozilo njeno materinstvo.

Srčno žilne bolezni 05. 12. 2019 08.12

Atrijska fibrilacija je epidemija 21. stoletja

Atrijska fibrilacija je eden večjih problemov javnega zdravja, saj gre za najpogostejšo srčno aritmijo, katere najnevarnejši zaplet je možganska kap. Imenujejo jo tudi epidemija 21. stoletja, saj njena pojavnost izjemno hitro narašča. Imata jo več kot dva odstotka oseb, starejših od 50 let, in kar več kot devet odstotkov, starejših od 80 let.

Okužbe in zastrupitve 01. 12. 2019 09.26

V Sloveniji trenutno živi manj kot 1.000 oseb z virusom HIV, petina se jih tega ne zaveda

V letu 2019, do vključno 22. novembra, je bilo v Sloveniji 25 novih diagnoz okužbe z virusom HIV, kar je bilo deset manj kot v celem letu 2018. Po ocenah Nacionalnega inštituta za javno zdravje (NIJZ) pri nas trenutno živi manj kot 1.000 oseb z virusom HIV, od katerih jih približno petina ne ve za svojo okužbo.

Življenjske zgodbe 27. 11. 2019 12.51

'Pri 32 letih sem mislila, da rak 'lovi' le starejše, potem pa je ujel mene.'

Projekt 'Nismo same', ki si ga je omislila novinarka Ivana Kalogjera, da bi izkazala podporo vsem ženskam, ki so zbolele zaradi malignih bolezni, je med drugimi izpostavil tudi zgodbo mlade Alexandre Domuz Žerič. Njena pripoved se vas bo dotaknila, na drugi strani pa vam bo ponudila upanje in navdih.

ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1310