18 kilogramov
Neverjetna preobrazba nekoč 470-kilogramske ženske
34-letna Mayra Rosales, ki je nekoč tehtala neverjetnih 470-kilogramov, je uspela izgubiti kar 80 odstotkov svoje telesne teže. Do popolne spremembe življenjskega stila jo je pripeljala družinska tragedija.
Novo odkritje o tem, koliko moramo spati
Ameriški strokovnjaki so se na novo lotili raziskovanja, koliko moramo ljudje spati. Po dveh letih so sedaj sporočili, kakšna so njihova odkritja. Premalo spijo predvsem otroci in mladostniki.
Nekoč je tehtala 146 kilogramov – danes je manekenka
Kar težko je verjeti, da je 25-letna Amy, ki je uspešna manekenka in športnica, nekoč tehtala kar 146 kilogramov. Je dokaz, da je mogoče doseči marsikaj, če si tega le želiš dovolj močno.
Majhna sprememba, ki prepreči raka ter možgansko in srčno kap
Že majhne spremembe življenjskega stila občutno pripomorejo k temu, da nas ne preseneti najhujše. Bodite fizično aktivni vsaj 10 minut na dan, v prehrano pa vključite jabolka, oreščke in olivno olje, pravijo zdravniki.
Ko se sanje o popolnem telesu spremenijo v nočno moro
Odločite se za lepotno operacijo, saj si želite večje ali manjše prsi, bolj polne ustnice ali kaj tretjega. Prepričani ste, da bo vaše življenje potem kakovostnejše. Kaj pa, če gre kaj narobe? Sue, Hannah in Jacob si niti v najhujših sanjah niso predstavljali, da bo njihovo življenje po odločitvi za lepotno operacijo postalo pravi pekel.
Zaradi te fotografije je postala tarča napada
Abby Pell je na enem od družbenih omrežij pred časom objavila fotografijo svojega izklesanega telesa, zaradi katere je med mamicami povzročila pravo vojno. Razjezil jih je namreč komentar, da materinstvo ne more in ne sme biti izgovor za zanemarjanje svojega telesa.
Slovenija se po presajenih srcih uvršča v svetovni vrh
Slovenija je sodeč po podatkih mednarodnega registra o presaditvah organov na prvem mestu po številu presajenih src na milijon prebivalcev. Petletno preživetje bolnikov s presajenim srcem je 80 odstotno, to je primerljivo s svetom, so povedali na novinarski konferenci UKC Ljubljana.
Ne boste verjeli, kaj je povzročilo takšno spremembo
Ko so ji v porodnišnici dejali, da ne more roditi v vodi, ker se bojijo, da je v primeru zapletov iz bazenčka ne bi mogli izvleči, se je 25-letna Rachel odločila, da nekaj spremeni.
Bi verjeli, da je tehtala skoraj 100 kilogramov?
Blogerka Brandi Laughlin je bila tako kot številne druge mame po porodu zelo nesrečna zaradi odvečnih kilogramov, zato se je odločila popolnoma spremeniti življenjski slog, njena preobrazba pa je preprosto neverjetna.
24-letnica na robu obupa: "Počutim se kot pošast!"
Amber ima 24 let in 300 kilogramov, zaradi česar je na robu obupa. Priznava, da sama sebe ubija s prenajedanjem, in ker se zaveda, da brez pomoči ne bo zmogla nikoli shujšati in normalno zaživeti, vse svoje upe polaga v roke strokovnjakov.
Uspelo ji je neverjetno, sedaj pa zahteva še ...
Nekoč 190-kilogramska Beckie Lawton je zaradi svoje debelosti že imela hude zdravstevne težave, zaradi česar ji je britanska zdravstevna zavarovalnica odobrila operacijo zmanjšanja želodca, nato pa še odstranitev odvečne kože. Nehvaležna Beckie sedaj zahteva še operacijo prsi.
Preverite, koliko kalorij zaužijete na prednovoletnih zabavah
V decembrskem času mnogo kalorij zaužijemo prav na prednovoletnih zabavah. Strokovnjaki so prepračunali, da v povprečju posameznik, ki se udeležuje prednovoletnih zabav, zaužije skoraj 4000 kalorij ali 16,747 kJ energije več kot v drugih mesecih. To je toliko kalorij, kot jih navadno posameznik zaužije v dveh dneh.
Stara je le 6 let, a to bo njen zadnji božič
Božič je njen najljubši praznik, saj se ob tem družinskem prazniku lahko ves dan igra s svojima sestricama in odpira darila, ki nanjo čakajo pod božičnim drevesom. A čeprav je mala Addie Fausett stara komaj 6 let, bo letošnji božič najverjetneje njen zadnji.
Izgubila 120 kilogramov, a si uničila življenje …
30-letna mati Kelly Urey pravi, da ji je operacija zmanjšanja želodca uničila življenje. Vse od posega se spopada z nenehnimi trebušnimi krči in bolečinami, močno pa ji je upadla tudi samozavest, saj se zaradi odvečne kože počuti manj privlačno kot nekoč.
Živilo, ki se mu izogibate, a je izjemno zdravilno
Morda zelena zelenjava ni najbolj privlačna na prvi pogled, a je izjemno koristna, saj ščiti pred boleznimi, pomlajuje, razstruplja in pomaga shujšati. Med različnimi vrstami zelene zelenjave pa prav brokoli velja za najbolj zdravega. Tu je nekaj razlogov, zakaj ga je dobro uživati.
Tako jim je vrnila!
Nekoč so se iz nje norčevali celo popolni neznanci in se drli za njo, da je debela. Danes pa je profesionalni bikini model. Preberite si zgodbo o popolni transformaciji.
Kljub temu je kar štirikrat skušal storiti samomor!
Nekoč 190-kilogramskemu Paulu Thornu je uspelo izgubiti kar 120 kilogramov, potem ko je prestal operacijo zmanjšanja želodca. Kljub vsemu pa je nato kar štirikrat skušal storiti samomor. Vzrok za njegov obup je odvečna koža, ki mu visi s telesa.
Neverjetno! Poglejte, kaj je ostalo po hujšanju
21-letnik je izgubil kar 90 kilogramov in objavil pogumen videoposnetek, kjer je pokazal svojo visečo kožo, ki je ostala po drastični izgubi odvečnih kilogramov. Ne glede na to, da je posledica nekdanje debelosti viseča koža, mladostnik pravi, da je sedaj končno srečen.
Opravite test in odkrijte pravo starost vaših možganov
Vas zanima, koliko so vaši možgani v resnici stari? Opravite preprost test in odkrijte, ali starost vaši možganov ustreza dejanski starosti.
Predebela, da bi lahko hodila, a poglejte jo danes!
55-letna Angležinja je bila popolnoma osramočena, ko nekega dne zaradi debelosti preprosto ni mogla več hoditi. Ob ogledu muzeja so ji prijatelji morali pomagati z invalidskim vozičkom in takrat se je zavedla, da mora shujšati.
Izgubila odvečne kilograme in odkrila ...
Hujšanje je 45-letni Jo Richings pomagalo, da je odkrila sumljivo bulico v prsih, za katero se je kasneje izkazalo, da je rakava tvorba. A prav zgodnje odkritje raka ji je rešilo življenje.
'Nisem sama kriva, da sem debela!'
160-kilogramska mati dveh otrok Christina Briggs, ki nikoli ni imela službe, trdi, da je njena socialna podpora prenizka in da je prav to razlog za njene odvečne kilograme. Kot pravi, je njen mesečni prihodek preprosto prenizek, da bi si lahko kupila zdravo hrano.
Hrana, ki jo lahko jeste brez slabe vesti
Če želite izgubiti kakšen odvečen kilogram ali pa le obdržati vitko linijo, vam ni treba stradati. Izbrati morate le prava živila, ki bodo vašemu telesu zagotovila dovolj hranljivih snovi in vas nasitila. Tu je nekaj živil, ki si jih lahko privoščite brez slabe vesti.
Nekoč je želel storiti samomor! Poglejte ga danes!
Nekoč 210-kilogramski Mike Waudby se je spopadal s tako močno depresijo zaradi debelosti, da je celo skušal storiti samomor. A uspelo mu je premagati svoje demone in danes ni le izgubil odvečnih kilogramov, temveč ima zavidanja vredno postavo.
Česa takega še niste videli!
Roke osemletnega indijskega dečka Kaleema tehtajo kar 13 kilogramov, zaradi česar ima težave že pri povsem vsakodnevnih opravilih, kot je zavezovanje vezalk. Ogromne roke povzročajo vse večji pritisk na srčno-žilni sistem, Kaleem pa je ves čas tarča zbadljivk svojih vrstnikov.
Zgodba o uspehu iz Zasavja
22-letni Branko iz Šmartnega pri Litiji je, ko se je nekega dne odločil, da ima tega dovolj, tehtal že 124 kilogramov. Manj kot leto dni kasneje se lahko pohvali z 48 kilogrami manj. Z njim smo poklepetali, kako mu jeuspelo izgubiti toliko teže in kako mu je to svet obrnilo na glavo.
Še pred petimi meseci je bila videti kot nosečnica, danes pa ...
Rebecca Nelson je še lansko jesen tehtala 102 kilograma. Danes jih ima 70, za kar se ima zahvaliti sinu, ki ji je brez ovinkarjenja razkril, da je predebela in da je njen trebuh videti kot gora želatine.
Žal ji je, da je hujšala
Nekoč 165 kilogramska Nicola Woolley se je po tem, ko so jo zdravniki opozorili, da s svojim življenjskim stilom ne bo videla odrasti svojih vnukov, odločila, da je skrajni čas za izgubo odvečnih kilogramov. A svojo odločitev danes močno obžaluje.
Neverjetno, kako hitro ji je uspelo izgubiti 40 kilogramov!
Pri 23-ih je Siobhann O’Brien vesela, energična in predvsem optimistična ženska, ki se bolj kot vse veseli svoje prihodnosti. A še pred nekaj meseci je bilo vse drugače, ko so jo zdravniki opozorili na resne zdravstvene težava, povezane z njeno debelostjo, zaradi katerih po vsej verjetnosti ne bo mogla zanositi.
Skoraj se je ubila s hrano, a poglejte jo danes
Nekdanja odvisnica od hitre prehrane je tehtala že 136 kilogramov in dosegla indeks telesne mase 50. ''Dobesedno sem se ubijala s hrano,'' je priznala. A v manj kot 18-ih mesecih ji je uspelo izgubiti skoraj vso telesno težo in shujšati za kar 50 kilogamov.
