19
V šoli so ga zafrkavali. Odkar mu je mati dovolila plastično operacijo, pa ima končno mir
Vse od šestega razreda so 15-letnega Ryana sošolci klicali Dumbo, ker je imel nekoliko večja in štrleča ušesa. Nenehno zbadanje je načelo njegovo samopodobo do točke, ko ni več želel v šolo. Takrat je njegova mati pristala na plastično operacijo.
Polili so jo s kislino, a poglejte, kakšna lepotica je danes
Resham Khan, ki živi v Britaniji, ni vedela, kako bo njen obraz videti v prihodnosti, saj jo je neznanec polil s kislino. Njene poškodbe so bile hude in bala se je, da se bodo brazgotine ostale za vedno.
To ublaži bolečine v spodnjem delu hrbta
Joga ublaži bolečine v spodnjem delu hrbta tako učinkovito kot fizioterapija, je pokazala raziskava, ki je bila objavljena junija letos in jo je izvedel bostonski medicinski center.
Jemanje kontracepcijskih tablet občutno zmanjšuje tveganje za hudo bolezen
Ženske, ki jemljejo kontracepcijske tabletke, imajo občutno manjše tveganje, da bi se kasneje v življenju morale spopadati z artritisom; hudo in neprijetno boleznijo, ki je povezana z vnetji v telesu.
Zdravniki po svetu opozarjajo, naj takoj prenehamo jemati ibuprofen
Zdravniki opozarjajo ljudi po 40. letu naj prenehajo jemati najpogosteje uporabljene protibolečinske tablete, ki vsebujejo ibuprofen. Opozarjajo namreč, da ibuprofen resda začasno blaži bolečine v hrbtu in glavobole, a pokazalo se je, da povečuje tudi tveganje za bolezni srca in ožilja.
1 pogoj, ki ga morate nujno izpolniti, da bi dobro spali
Kako dobro spite, je močno odvisno od tega, kako preživite dan. Znanstveniki so do sedaj ugotovili, da je spanec povezan s tem, koliko se gibamo, kako se prehranjujemo, koliko smo izpostavljeni ekranom. Odkrili pa so tudi še en pomemben pogoj za dober spanec.
Nosečnica v živo na Facebooku tik pred porodom
28-letna nosečnica Rebecca Meldrum se je svojim sledilcem na Facebooku javila v živo na poti v porodnišnico, kjer je povedala, kako se počuti in priznala, da je nekoliko nervozna. Njen odhod v porodnišnico je spremljalo 26 000 ljudi.
Dokaz, ki bo prepričal kadilce
Zdravniki bi morali kadilcem narediti CT slikanje njihovih pljuč. S tem lahko odkrijejo zametke raka, ko je tega s prenehanjem kajenja še mogoče pozdraviti. Študija pa je tudi pokazala, da s takšno obravnavo kadilci to škodljivo navado opustijo dvakrat pogosteje.
Izgubila je 70 kilogramov in si spet nadela poročno obleko
Američanka Rachelle Hosick, danes mamica dveh otrok, jih je štela 19, ko se je leta 2007 poročila. Takrat je tehtala 63 kilogramov. In s toliko kilogrami se lahko pohvali tudi sedaj. Potem ko jih je izgubila kar 70. Po desetih letih je spet lahko oblekla svojo poročno obleko.
Beljakovine! Poglejte, kdaj vam lahko še posebej koristijo
Povečano uživanje beljakovin lahko pomaga tistim, ki redno delajo vaje za moč, doseči večje in lepše mišice, pravijo kanadski raziskovalci. Vendar pa jim pretiravanje še vedno lahko škodi. Nad določeno količino beljakovine poleg tega nimajo več učinka.
7 razlogov za napihnjenost, in med njimi ni hrane
Nihče noče biti napihnjen, saj to prinaša bolečine v trebuhu, občutek utrujenosti in nelagodja. Hkrati lahko napihnejnost vpliva tudi na posameznikovo samozavest in dobro počutje. Tu je nekaj razlogov za napihnjenost, med katerimi ni hrane.
Pri uživanju umetnih sladil bi morali biti mnogo previdnejši
Sodite med tiste, ki upajo, da bodo s tem, ko so sladkor zamenjali za umetna sladila, izgubili vsaj nekaj kilogramov? Zelo mogoče je, da boste razočarani, pravijo kanadski raziskovalci, ki so umetna sladila povezali s pridobivanjem kilogramov in še marsikatero nadlogo.
Odkrili, katera hrana pomaga premagati sramežljivost
Ameriška študija je odkrila, da probiotiki ne pomagajo le izboljšati prebave. Ugotovili so, da pomagajo zmanjšati hudo sramežljivost. Znanstveniki predlagajo uživanje jogurtov in kislih kumaric, pa tudi črne čokolade.
5 znakov, da so vam hormoni ponoreli
Ste se zadnjih nekaj tednov počutili utrujeni, napihnjeni, razdražljivi? Ali pa vam po telesu rastejo nenavadne dlake? Lahko so se pojavili tudi mozolji, ki jih prej ni bilo? Vse to je lahko znak hormonskega neravnovesja.
5 stvari, ki jih morate vedeti o seksu med menstruacijo
Številne ženske se sprašujejo, ali je varno imeti spolne odnose med menstruacijo. Je to sploh primerno? Mi bo všeč? Kaj pa mojemu partnerju? Tu je nekaj odgovorov na vaša vprašanja.
S patentirano slovensko učinkovino Belinal® nad povišano vrednost krvnega sladkorja
Sladkorna bolezen je postala epidemija tretjega tisočletja. Sedem odstotkov odrasle populacije trpi za posledicami sladkorne bolezni. Letno na svetu zaradi diabetičnih zapletov umre 5 milijonov ljudi.
Hiter vprašalnik, ki ugotovi, kako velike so vaše težave s stresom
Vsak je kdaj v stresu. Šolarji pred koncem šolskega leta, študentje, ko se morajo izkazati pri izpitih, zaposleni, ko morajo pred dopustom opraviti še več dela. Del življenja je soočati se z neprijetnimi okoliščinami. A zelo škodljivo je, če smo v stresu predolgo ali se z njim ne znamo na pravilen način soočiti. S hitrim vprašalnikom lahko preverite, kako velike so vaše težave s stresom.
To se v telesu zgodi, če jeste pozno zvečer
Že prej je bila dokazana povezava med uživanjem hrane pozno zvečer in prekomerno težo. Nova študija je pokazala, zakaj se to zgodi, pa tudi, da takšna navada povečuje tveganje za pojav diabetesa in bolezni srca.
S to prehrano bi se lahko izognili težki Alzheimerjevi bolezni
Alzheimerjeva bolezen je najpogostejši vzrok demence. Bolnik ima najprej čedalje več težav s spominom. Na koncu postane nebogljen in odvisen od drugih. To je bolezen, ki je še ne znamo zdraviti. Zato je toliko pomembneje, da so raziskovalci ugotovili, da jo lahko preprečimo s primerno prehrano.
Se eden od vaju spopada z mejno osebnostno motnjo? Preverite, kako si pomagati
Je vaš odnos s partnerjem poln nenehnih vzponov in padcev, sprememb v razpoloženju enega izmed partnerjev, kaosa in intenzivnosti? Po tem se morda eden izmed vaju lahko spopada z mejno (borderline) osebnostno karakteristiko. Preverite, kaj je to in kako si pomagati.
Nasvet Cate Blanchett za takojšnjo sprostitev stresa
Avstralska igralka Cate Blanchett je za revijo Glamour priznala, da se tudi sama, čeprav je uspešna poslovna ženska in igralka, pogosto spopada s prekomernim stresom. Kot pravi, se danes ljudje spopadamo s prevelimi pritiski družbe. Prva zato je podala svoj nasvet, ki njej pomaga, da se vsaj za trenutek sprosti.
Zakaj so jagode –med vsem sadjem in zelenjavo – na 3. mestu?
Ne le med vsem sadjem in zelenjavo, ampak tudi med oreški in zelišči. Jagode naj bi bile po tem, koliko antioksidantov lahko z njimi zaužijemo, tretje najboljše. Gre torej za zelo zdravo sadje, ki je še posebej blagodejno za srce.
4 pravila za dobro prebavo
Ko imate dobro prebavo, se bolje počutite in imate več energije. Ker se v prebavnem sistemu nahaja tudi 70 odstotkov imunskega sistema, pa tako poskrbite tudi za svoje zdravje. Držite se naslednjih štirih pravil in prebava vam ne bo več povzročala preglavic.
Tudi to bi bila lahko mogoča rešitev za nespečnost
Tistim, ki jih muči nespečnost, bi najprej lahko poskušali pomagati s placebom, je pokazala avstralska študija. Ta morda pomaga že zato, ker sprosti nekaj anksioznosti, zaradi katere tisti, ki imajo težave s spanjem, zaspijo še težje.
Najstnik umrl zaradi prevelikega odmerka kofeina
Zdrav najstnik iz Južne Karoline je umrl, ker je spil preveliko količino kofeina, je pokazalo poročilo mrliškega oglednika. Smrti zaradi prekomerne količine kofeina so izjemno redke, a zdravniki znova opozarjajo. Otroci in najstniki naj ne pijejo kofeina.
Vsakodnevni stres vodi v utrujenost, izčrpanost in bolezen! Rešitev se skriva v naravi.
Študije strokovnjakov kažejo, da se z gospodarsko recesijo povečuje raven stresa. Gleda na dejstvo, da nas v prihodnosti čakajo naporni delovni urniki in s tem vedno manj časa zase in sprostitev, ne moremo pričakovati, da bo življenje postalo manj stresno.
5 opozorilnih znakov raka dojke, ki jih večina žensk ignorira
Rak dojke je najpogostejša oblika raka pri ženskah, za katero v Sloveniji vsako leto zboli okoli 1000 žensk. Za boljše preživetje je ključnega pomena zgodnje odkrivanje raka dojke. Tu je 5 opozorilnih znakov, ki jih večina žensk ignorira.
Ta pomemben mineral ustavi migreno, zmanjša tesnobo in pomaga zaspati
Zaužiti dovolj magnezija morda ni na vrhu vašega seznama opravil, ki bi jih radi izpolnili, a to so razlogi, zakaj bi to bilo dobro narediti. Okoli 80 odstotkom odraslih primanjkuje magnezija in ko se to zgodi, se vaše telo prične nenavadno obnašati.
Preprosta navada, ki zmanjša tveganje za Alzheimerjevo bolezen
Vsakodnevno pitje zelenega, črnega ali rdečega oziroma oolong čaja zmanjša tveganje za pojav Alzheimerjeve bolezni za 50 odstotkov. Pri tistih, ki nosijo gen za Alzheimerjevo bolezen, pa celo za 86 odstotkov.
Preverite, česa si lahko pri hujšanju privoščite v izobilju
Fižol, čičerika, grah, leča. Zelo okusna hrana, s katero se lahko brez slabe vesti najeste, četudi si želite izgubiti kakšen kilogram. Stročnice niso le zdrave, pomagale naj bi celo ri hujšanju. Povečajo občutek sitosti in preprečijo, da bi si želeli tistih slabih, nezdravih živil.
