20
15-minuten recept za povsem zdrav sladoled
Poleti se prileže sladoled, a se mu mnogi odrečejo, ker vsebuje tudi nezdrave sestavine - sladkor, kakšna umetna barvila in okuse, mnogokrat manj kakovostno mleko. Novinarka Katja Benčina je preverila, kako si zdrav veganski sladoled lahko pripravimo sami. Veganski recept je zdrav tudi za tiste, ki ne prenesejo mleka.
Kako izbrati zobozdravnika? Razlika v ceni tudi 2,8-kratna
Tudi 2,8-kratna je lahko razlika v ceni iste storitve pri različnih zobozdravnikih, ki nudijo zobne prevleke, mostičke, aparate, implantate itd. Če bi radi izvedeli, v katerih ordinacijah v Sloveniji, na Hrvaškem in v Srbiji so pacienti najbolj zadovoljni in katere so med najugodnejšimi, izpolnite obrazec na dnu članka in Doktor 1A vam bo brezplačno in neobvezujoče poslal primerjavo 17 zobozdravnikov.
Idilični medeni tedni so se naenkrat spremenili v grozljivko
Ko sta se mladoporočenca odločila, da si za medene tedne privoščita oddih na Maldivih, si niti slučajno nista mislila, da se idilični dnevi lahko spremenijo v grozljivko. Na žalost pa se je zgodilo ravno to.
'Nad pasom sem videti kot normalna 25-letnica. Pod pasom je drugače'
25-letna Arianna ima desno nogo trikrat večjo. Še vedno raste. Zaradi tega se spopada z nenehnimi bolečinami, 60-krat je morala tudi že pod nož. A kljub temu poskuša živeti čim bolj normalno in polno. "Ne bom dovolila, da z mojim življenjem upravlja bolezen," pravi.
Bilo je nevzdržno, zato sem v roke vzela škarje ...
29-letna Karina Sandberg trpi za hudo obliko kožnih ekcemov. Čeprav se skuša zadržati, da se ne bi praskala, je včasih srbečica tako neznosna, da v roke vzame škarje in si kožo spraska do krvi. Življenje s tako hudo obliko ekcema je težko, pravi, a vseeno upa na izboljšanje.
5 najboljših živil za lepo kožo poleti
Sijoča koža ni le posledica redne nege kože, a tudi tega, kaj pojemo. Predstavljamo vam nekaj najbolj zdravih poletnih živil, s katerimi boste tudi v vročih mesecih lahko ohranjali mladostno in sijočo polt.
Le s hrano se lahko znebite utrujenosti, težav s kožo, PMS ...
Kar jemo, to postanemo, pravi britanski nutricist Rob Hobson. Hrana je ključnega pomena za naše zdravje in nam lahko prinese dobro počutje ali utrujenost, PMS, slabo razpoloženje, bolezni srca in ožilja ... Preverite, kaj jesti, da bi odpravili nekatere težave.
Nekdanja gimnastičarka odkrito o boju z anoreksijo: 'Odvzela mi je leta'
Nekdanja gimnastičarka je spregovorila o brutalno težkem, kar 13-letnem boju z anoreksijo. Danes jih ima 25 in se jasno zaveda, da ji je bolezen vzela leta, ki jih ne bo nikoli dobila nazaj. Še danes ima zaradi nje težave z želodcem in menstruacijo.
Vaš vodič po predrojstvenih nosečniških testih
Predrojstveni testi vam že v času nosečnosti nudijo informacije o zdravju vašega otroka. Pomagajo odkriti morebitne težave, ki bi ga lahko prizadele, kot so prirojene okvare ali genetske bolezni. S pomočjo rezultatov teh testov lahko sprejmete boljše odločitve za zdravje svojega otroka pred in po rojstvu.
Ko je ugotovila, kaj mora spremeniti - so se kilogrami začeli hitro topiti!
Potem ko je pred sedmimi leti rodila prvega otroka, se danes 28-letna Roxanne nikakor ni mogla znebiti odvečne teže. In ta se je le še nabirala. Imela je že 120 kilogramov. A ko si je priznala, da očitno ne more več nadaljevati z nezdravim prehranjevanjem, so se ti začeli hitro topiti.
Njeno življenje je lepše, odkar se ne brije več
39-letna Rose Geil je v britanski pogovorni oddaji This Morning razložila svojo odločitev, da si ne bo več brila brade. Kot pravi, je njeno življenje po tej odločitvi postalo lepše in bolj znosno.
Zaradi tega tvega svoje življenje
29-letna mati, ki vsak dan naredi kar 100 sebkov, priznava, da zanje tvega svoje življenje. Uporablja namreč injekcije rastnega hormona, ki jo ohranjajo mlado.
Se lahko svojega velikega trebuha znebim brez operacije?
Plastična kirurginja dr. Tracy Mountford je odgovorila na vprašanje 54-letne anonimne ženske, ki pravi, da kljub telovadbi ne more izgubiti maščobe na zgornjem delu trebuha. Zanimalo jo je, ali se lahko trebuha znebi brez operacije.
5-letnica, ki je sprožila vročo debato, tiho preminila
Prejšnji teden je umrla 5-letna Julianna Snow, ki je sprožila mednarodno debato o tem, koliko se lahko otroci z neozdravljivimi boleznimi sami odločajo o svoji usodi.
Brez skrbi na počitnice!
Poskrbite za svoje zdravje in zdravje vaših najbližjih tudi v času dopustov. Ponujamo vam storitev hišnega zdravnika 24 ur na dan ter celo vrsto ostalih strokovnih zdravstvenih storitev.
Tole lahko tveganje za kap zmanjša za kar četrtino!
Strokovnjaki s Harvarda so nad rezultati svoje študije tako navdušeni, da vsem državam priporočajo, da začnejo kar organizirano svoje državljane spodbujati k uživanju polnozrnatih živil. 48-gramska porcija naj bi tveganje za kap zmanjšala za kar četrtino.
Spontano splavila, nato se je zgodil čudež
Britanka, ki je zaradi izvenmaternične nosečnosti izgubila otroka, je bila šokirana, ko je tedne kasneje izvedela, da je še vedno noseča.
Poglejte jo danes, ko je zdrava deklica
4-letna Isabelle Grote iz Severne Dakote se je rodila z možgani zunaj lobanje, a je danes kljub temu zdrava. Rodila se je z redkim prirojenim stanjem, pri katerem možgani začnejo izraščati iz luknje na zadnjem delu lobanje.
Kakšna je razlika med očali, ki jih kupimo v trafiki in optiki?
Pri nakupu sončnih očal ni pomembno le, da imajo dobro UV zaščito – to imajo pravzaprav vsa sončna očala, ki se prodajajo v Sloveniji, saj tako zahteva zakonodaja - a je predvsem pomembno tudi, da imajo primerno obdelana stekla. Le tako preprečimo, da bi sončni žarki padali direktno v oko in povzročali poškodbe.
Najstnik vstal od mrtvih
17-letni Zack Clements iz Teksasa je bil povsem običajen, zdrav najstnik. Veliko se je ukvarjal s športom in na akademiji Victor Life Academy v Brownwoodu igral nogomet za ekipo šole. Prav zato je bilo popolno presenečenje, ko je sredi telesne vzgoje v šoli nenadno kolabiral.
23-letna študentka ni vedela, da zanemarja resen simptom!
Bila je zelo utrujena, a prepričana, da je to posledica njenega dva meseca trajajočega potovanja v Južno Ameriko. Niti v najbolj divjih strahovih ni pomislila, da bi lahko stara komaj 23 zbolela za rakom. A je bilo to žal res.
6 načinov, kako vam lahko pomaga lubenica
Še malo in police se bodo šibile tudi pod težo lubenic. Ta poletni sadež je prava superhrana, saj je ne le okusen, vsebuje neverjetno obilje koristnih vitaminov in mineralov. Poglejmo si, kako vse nam lahko pomaga do večjega zdravja in boljšega počutja.
Otroka vrnili v materino maternico, preden so ju pokopali
V Južnem Walesu so po tragični smrti 18-letne mamice Scarlett Holyoake in njenega sina dojenčka vrnili v materino maternico in ju pokopali skupaj. Čeprav gre za redek primer, je šlo za izredno situacijo.
Pred petimi leti je izgubila obraz - a kljub temu našla ljubezen svojega življenja
Nekatere zgodbe delujejo, kot bi se jih spomnil hollywoodski scenarist, a so resnične. Bolezen je danes 50 let stari Andrei pred petimi leti močno poškodovala obraz in ji uničila samozavest. Kljub temu se je njena zgodba končala s poroko. Našla je ljubezen svojega življenja.
Začelo se je kot prelepa ljubezenska zgodba – a žal končalo tragično
Par sta postala pri šestnajstih. Kasneje je šel vsak na svojo univerzo, vsak po svoji poti. Pred letom dni pa sta se spet srečala in se zaljubila. A pol leta kasneje sta izvedela, da ima komaj 30 let stara Emmy raka. In le 20 odstotkov možnosti, da preživi naslednjih 5 let.
To se zgodi, če alkohol uživate na prazen želodec
Veste, kaj se zgodi, če uživate alkohol, ne da bi prej kaj pojedli? Zdravnik in njegova prijateljica sta naredila test za britansko televizijo BBC. Ugotovila sta, da se, če kozarec vina zaužijemo na prazen želodec, absorbira kar dvakratno.
Po porodu se je zbudila z amputiranima nogama
Mati osmih otrok je doživela pravo nočno moro, ko se je šest dni po carskem rezu zbudila v bolnišnici z amputiranima nogama. Zaradi krvnega strdka so ji zdravniki morali po porodu amputirati nogi od kolen navzdol, sicer bi umrla. A Ella je prepričana, da bi to lahko preprečili.
Zakaj je tako pomembno, da nahranite svoje sklepe?
Kolagen je ena najpomembnejših beljakovin v našem telesu. Ali ste vedeli, da kolagen predstavlja kar 90 % organske kostne mase? Kolagenska vlakna so tudi osnovni element hrustanca, njihova naloga pa je zagotavljati gibljivost sklepov.
Ga jemo prepogosto?
Krompir je zdravo živilo, ki je bogato z vitamini, minerali in vlakninami. Krepi imunski sistem, varuje pred rakom in boleznimi srca in ožilja. A zadnja ameriška raziskava je pokazala, da če jemo preveč krompirja, lahko povečamo tveganje za visok krvni pritisk.
Nenadno hitro bitje srca, občutek, da srce dobesedno ponori ...
Atrijska fibrilacija ali preddvorno migetanje je najpogostejša motnja srčnega ritma pri odraslih. Ima jo odstotek prebivalstva, okoli 20.000 Slovencev. Po 65. letu se njena pogostnost strmo dviga in po 80. letu jo ima več kot desetina.
