300
Jejte več in tehtajte manj
Sliši se nelogično, vendar pa povsem drži. Obstajajo namreč živila, ki vam bodo dala večji občutek sitosti in v kombinaciji z gibanjem ter uživanjem vode prispevala k zmanjšanju vaše telesne teže.
Cool solata
Si za zajtrk privoščite skoraj vedno ena in ista živila, na primer ovsene kosmiče, kruh s kakšnim namazom, jajca, sendivč? Potem za spremebno začnite dan s solato. A ne s kakršno koli solato, temveč s cool solato. Tukaj je recept za štiri osebe.
Preživel s 6,9 promila alkohola v krvi
Ko so 52-letnega Josipa Grubešića sprejeli v bolnišnico, ker si je poškodoval koleno, so bili zdravniki šokirani. V krvi je imel kar 6,9 promila alkohola.
25-letnica luknja kondome, da bi zanosila
25-letna Lara Carter je spala že z več kot 20 neznanci v upanju, da bi zanosila. Če je moški želel nositi kondom, je uporabila svojega, ki pa ga je prej preluknjala.
Kaj položaji ljubljenja povedo o njem?
Morda vas bodo v teh mrzlih, turobnih dneh v boljšo voljo spravili spodaj zapisani odstavki, ki govorijo o tem, kaj seks položaji povedo o vašem dragem. Morda jih je bolje vzeti za šalo kot za res, morda pa je v njih vendarle tudi nekaj resnice. Najbolje, da preverite kar sami.
Povišan holesterol vas lahko ubije
Povišana vrednost holesterola povzroča bolezni srca in ožilja. Te pa so najpogostejši vzrok smrti v Sloveniji. Prav zato je pomembno, da s pravilno prehrano poskrbimo za to, da bodo vrednosti holesterola normalne. Več o tem nam je povedala dr. Cirila Hlastan Ribič z Inštituta za varovanje zdravja.
5 sprememb za znižanje holesterola
Visoka vrednost holesterola v krvi poveča možnosti za srčna obolenja. Prav zato je z zdravim življenjskim slogom treba poskrbeti, da do tega sploh ne pride. Predstavljamo vam pet sprememb življenjskega sloga, ki vam bodo pomagale zmanjšati raven holesterola v krvi.
Razkriti pogubni učinki pasivnega kajenja na otroke
Po zadnjih raziskavah naj bi pasivno kajenje samo v Veliki Britaniji pri otrocih povzročilo kar 20 odstotkov vseh smrti zaradi sindroma nenadne smrti, več kot 20 tisoč okužb dihal in 120 tisoč vnetij srednjega ušesa!
Kaj grizljate ob gledanju televizije?
Mislim, da ni debate. Ob gledanju televizije vsi nekaj grizljamo. Odvisno je samo, kaj grizljamo in koliko to vpliva na naše zdravje. Prigrizki so namreč lahko zelo redilni, pa ne le to, predvsem so lahko zelo nezdravi.
Zakaj moški obožujejo oralni seks?
V neki internetni raziskavi, v kateri je sodelovalo več kot 4000 moških, so strokovnjaki prišli do ugotovitve, da imajo moški med vsemi stvarmi v življenju najraje oralni seks. Zakaj ga tako obožujejo?
Zaradi 274 kg tri leta zaprta v stanovanje
40-letna Umnuayporn tehta skoraj 300 kilogramov. Zaradi debelosti se zelo težko premika, zato že tri leta ni zapustila stanovanja. Ker pa ji je na nogi zrasel tumor, so morali Tajko nekako prepeljati v bližnjo bolnišnico. To pa je bila vse prej kot preprosta naloga.
Prihod olimpijskega ognja specialne olimpiade v Ljubljano
V torek, 7. septembra, bo kot napoved letošnjih evropskih iger specialne olimpiade, ki se jih bo udeležila tudi slovenska ekipa, v Ljubljano pripotoval olimpijski ogenj. Tega bo prižgal telovadec Mitja Petkovšek.
'Paraziti so mi razjedali oko!'
Keithe Poole je doživljal izjemne bolečine, saj ga je v očesu močno zbodlo vsakič, ko ga je zaprl. Zato je obiskal zdravnika, ta pa je ugotovil, da ima v očesu parazita, ki mu dobesedno razžira oko.
Zaljubljena v poročenega kirurga, 4. del
V želodcu me je stiskalo, kot bi me prebadalo tisoče iglic. Sedel je na mojih stopnicah, ves skrušen in obupan ter me prosil, če lahko živi pri meni. V trenutku se mi je zavrtel ves film pred očmi.
VIDEO: Mrtvo pijana Janice Dickinson na odvajanju
Potem ko je nekdanji supermodel in poslovna ženska Janice Dickinson priznala, da je odvisna od alkohola, se je odločila za odvajanje, seveda popolnoma v svojem stilu, in sicer pred kamerami. Preživela je že abstinenčno krizo, ki pa je bila pravi pekel.
Razvili test za odkrivanje Alzheimerjeve bolezni
Ameriški znanstveniki so razvili test, s katerim lahko napovejo, pri katerih ljudeh se bo razvila Alzheimerjeva bolezen, neozdravljiva oblika demence.
Naj bo izlet v hribe varen in prijeten
Izlet v hribe nam lahko zaradi slabe telesne pripravljenosti in neustrezne opreme prinese številne nevšečnosti in nenazadnje tudi veliko žalosti. Ali bo izlet prijeten ali ne pa je odvisno zgolj od vas.
Najdebelejša Britanka tehta 285 kilogramov
Z 285 kilogrami velja Sharon Mevsimler za najdebelejšo Britanko. Ker ji teža preveč obremenjuje srce in pljuča, si mora pri dihanju pomagati s kisikovo masko. Priklenjena na bolniško posteljo čaka na operacijo, s katero ji bodo zmanjšali želodec.
Za masko skrivala ožgan obraz
Ko si je držala platneno masko na obrazu in jo je gasilec spremljal skozi park, se še ni zavedala, da je postala žrtev terorističnega napada. Njena fotografija pa je kmalu postala simbol groze bombnega napada, ki se je natanko pred petimi leti zgodil na podzemni železnici v Londonu.
Popotniki, pazite se nevarnih bolezni!
Če potujete v tropske in druge oddaljene kraje, je nevarnost, da boste zboleli za katero od tropskih bolezni, veliko večja. Katere bolezni vam grozijo in kako se lahko pred njimi zaščitite, smo povprašali infektologa mag. Branka Šibanca.
Obiščite 15. državne igre Specialne olimpijade Slovenije!
Ta konec tedna bodo v organizaciji Varstveno-delovnega centra Koper v Kopru, Sečovljah in Postojni potekale jubilejne, 15. državne igre Specialne olimpijade 2010. Pridite navijat!
Z virusom HIV namerno okužil več žensk
Avstralski akrobat Godfrey Zaburoni se mora te dni na sodišču zagovarjati, ker je obtožen ogrožanja življenj več avstalskih žensk. Z njimi je namreč imel nezaščitene spolne odnose, čeprav se je dobro zavedal, da je že 13 let HIV pozitiven.
Imate otroka starega pet let ali več in mokro posteljno rjuho?
Nočno močenje postelje je nedvomno velika težava mnogih otrok in njihovih staršev.
Leto dni po izbruhu nove gripe dileme glede ravnanja zdravstvenih oblasti
Iz Mehike so pred letom dni prvič prišle novice o dotlej neznanem virusu gripe, zaradi katerega je umrlo več ljudi. Odkritje je vzbudilo strah pred pandemijo, države so množično kupovale cepivo. Leto dni po izbruhu se poraja vprašanje, ali je WHO v tem primeru ravnala pravilno ali pa je podlegla interesom farmacevtskih podjetij.
10 'kul' dejstev o našem telesu
Čeprav nimamo kril, oklepa, strupa ali klešč, obstaja na človeškem telesu kar nekaj zadev, ki naše telo postavlja med revolucionarne 'stroje' evolucije in so resnično neverjetne! Vas zanima katere?
11 načinov premagovanja migrene
Spadate med tiste ljudi, ki redno trpijo za migreno? Ste preizkusili že vse načine, da bi se je znebili pa vam še kar ni uspelo? Predstavljamo 11 različnih načinov premagovanja migrene, ki jih lahko preizkusite kar doma!
Shujšal 160 kg in se prijavil na maraton
Moški, ki je nekoč tehtal skoraj 270 kilogramov, je shujšal toliko, da bo lahko odtekel londonski maraton. Z veliko truda in trdne volje je namreč izgubil neverjetnih 160 kilogramov!
Plastične vrečke ubijajo živali in zastrupljajo ljudi
Ko boste naslednjič stali v trgovini pred blagajno, se spomnite, da se nereciklirana plastična vrečka razkraja od 500 do 1000 let in da zaradi njih vsako leto pogine na tisoče morskih živali. Ne le to, zaradi tovrstnih odpadkov trpi tudi vaše zdravje, saj z njimi onesnažujemo pitno vodo.
Naužijte se pomladi!
Pomlad je tu, zato je skrajni čas, da opustite škodljive zimske navade. Preverite, na kakšen način lahko vnesete pomlad v vaš vsakdan in telo napolnite z novo energijo.
Peresniki v solati s piščančjim mesom
Večerja za 4 osebe
