30
Tu so razlogi, zakaj bi ga morali piti redno
Babice so imele prav, ko so svetovale, naj redno uživamo jabolčni kis. Če ga boste pili prav vsak dan, si lahko celo podaljšate življenje, je pokazala zadnja raziskava strokovnjakov.
Neverjetna transformacija! Poglejte jo danes
Depresivna in odvisna od hitre prehrane se je Avstralka Brittany Ofsoski odločila, da bo šla na dieto. V zadnjih treh letih se je zredila za več kot 70 kilogramov in v najslabšem obdobju je tehtala že 153 kilogramov.
Poglejte, kaj se zgodi s telesom, če pojeste dve zreli banani na dan
Banane so bogat vir zdravih hranil. Vsebujejo veliko kalija in antioksidantov, ki nas varujejo pred rakom. Bolj kot je zrela banana, več hranilnih snovi vsebuje. Preverite, kaj se zgodi s telesom, če vsak dan pojeste dve zreli banani.
3 koraki za hitro očiščenje sinusov
S preprostimi tremi koraki pomagate sinusom do boljšega zdravja in še izboljšate svoje počutje. To je povsem naravna pomoč za tri masažne prijeme, ki jih lahko naredite, ko imate nekaj minut časa. Za zdrave sinuse pa se tudi odrecite cigaretom in alkoholu.
5 pravil, če imate visok holesterol
Kakšna so pravila prehranjevanja, če se spopadate s previsokim holesterolom? Kaj bi bilo dobro vključiti v svoje obroke, čemu pa se je absolutno treba odreči, da bi svoj holesterol znižali in tako občutno zmanjšali svoje tveganje za prezgodnjo smrt?
3 težave, pri katerih zelo pomaga jabolčni kis
Jabolčni kis že dolgo velja za zdravilnega. Še posebej dobrodejen pa naj bi bil pri težavah s krvnim sladkorjem, črevesjem in preveč kilogrami. To so pokazale študije. A uživati ga je treba zmerno in ga vedno razredčiti.
Podarite sebi in najdražjim vrhunski švicarski izdelek za sklepe!
Kaj še podariti za božič? Podarite veselje pri vsakem skoku! Cemio GAMS® je švicarsko prehransko dopolnilo za sklepe, ki edini na slovenskem trgu vsebuje naravni kolagen v kombinaciji z vitaminom C, ki omogoča pravilno nastajanje kolagena v sklepih, vezeh, kitah in hrustancu.
8 znakov, da ne prenašate glutena
Glutenska preobčutljivost ali intoleranca pomenita, da posameznik po zaužitju glutena, beljakovine, ki je v pšenici, ječmenu in ržu, občuti neprijetne simptome. Lahko gre za prebavne težave, utrujenost, imunsko reakcijo in še bi lahko naštevali.
Poznate prednosti te nenavadne zelenjave?
To je romanesco brokoli ali romanesco cvetača. Težko se je odločiti, ali je brokoli ali cvetača, saj je njun križanec. Imenuje pa se še romanesco, ker so ga vzgojili v Rimu. Ima potem dobre lastnosti brokolija in cvetače?
Ko je izvedel za njeno diagnozo, je naredil nekaj neverjetnega ...
Na stotine ljudi je mlademu paru nesebično podarilo veliko denarja, da bi lahko imela sanjsko poroko. Ko je 17-letna Amber svojemu 17-letnemu fantu povedala, da se ji je rak razširil na možgane in je zato postal neozdravljiv, je ta storil nekaj zelo romantičnega.
34-letnica, ki si obupano želi, da bi bila 90-letnica v čakalnici
Ko 34-letna Lisa Magill v bolnišnici čaka na zdravljenje, opazuje 90-letnico, ki sedi nasproti nje in si obupano želi, da bi bila na njenem mestu. Biti star 90 let pomeni, da imaš 90 let spominov na življenje, pravi. A Liso čaka le še nekaj mesecev življenja in pripravlja se na zadnje poglavje svojega življenja. O tem je odkrito spregovorila v svojem blogu.
Od dobrodušne debeluške do prave lepotice. Poglejte jo danes
25-letna Novozelandka Simone Anderson je v samo 12 mesecih izgubila 92 kilogramov in popolnoma spremenila svoje življenje. Po odstranitvi odvečne kože, ki je visela s telesa, se je odločila, da bo povešeno kožo na obrazu skušala polepšati še s dermatološkimi polnili. Pred kratkim si je dala povečati tudi ustnice. Poglejte si njeno preobrazbo.
Ne vitamin C - v resnici imunski sistem krepi to ...
Želite okrepiti svoj imunski sistem? Potem uživajte prehrano, ki vsebuje dovolj vlaknin, pravijo ameriški znanstveniki. Naš imunski sistem je v našem črevesju. Da bi bil krepak, moramo poskrbeti torej za zdravo črevesje.
Živila, ki bi jih morali uživati vsak dan
V hladnih zimskih dneh se nemalokrat poruši imunski sistem, zato se prehladimo, smo utrujeni ali staknemo virozo. Vse to lahko preprečimo z rednim gibanjem, izogibanjem stresu, zadostno količino spanja in ustrezno prehrano. Ta mora vsebovati veliko vitaminov, mineralov in aminokislin. Poglejmo podrobneje!
90 odstotkov njenega telesa so prekrivale opekline
Komaj 9 mesecev je imela danes 30-letna Denise, ko je doživela hudo nesrečo. Padla je v ogenj in komaj preživela. 90 odstotkov njenega telesa so prekrivale opekline 3. stopnje. S tem je morala odrasti in ni bilo lahko, saj smo ljudje še vedno preveč krat neprijazni do drugačnih.
Ko je prenehala uporabljati kremo, se je zgodilo tole ...
37-letna Britanka Melanie Lynch je od majhnega uporabljala steroidno kremo, ki je blažila posledice močnih ekcemov po koži. A po 30 letih uporabe, ko je bilo vsako leto slabše, se je odločila, da jo preneha uporabljati. Zgodilo se je tole.
To povzroči večje tveganje za kronično bolezen in odpoved ledvic
Če vas mučijo težave z zaprtjem, to vpliva tudi na ledvice. Za 13 odstotkov večje tveganje imate za pojav kronične bolezni ledvic ter kar za 9 odstotkov večje tveganje za odpoved ledvic. Ameriški strokovnjaki tudi svetujejo, kako to preprečiti.
Imate povišan holesterol? Ti ukrepi vam lahko pomagajo!
Ste ugotovili, da imate povišan holesterol? Niste edini. Povišano raven holesterola v krvi ima več kot 66 odstotkov Slovencev v starosti od 35 do 70 let (Slovenski Forum za preventivo srca in ožilja, Zbornik prispevkov 2012). Visoka raven holesterola je eden izmed dejavnikov tveganja za razvoj bolezni srca in ožilja. Prav zato je pomembno, da raven holesterola redno nadziramo.
Izgubila je oko – bo zdaj izgubila še življenje?
Komaj 23 let ima Jessica Van Zeil, a preživela je ogromno. Najprej je lansko leto izgubila zaradi bolezni levo oko. Ko je že mislila, da je konec najhujšega, pa je izvedela, da predora, v katerem se je znašla, še ni konec. Zdaj se bori za svoje življenje.
Preverite, kako se obvarovati pred možgansko kapjo
Možganska kap je po vsem svetu najpogostejša nevrološka bolezen. Samo v Sloveniji jo letno doživi več kot 4.000 ljudi. Smrtnost je visoka, izredno velika pa je tudi invalidnost, ki jo povzroča, saj mnogi utrpijo tudi hude posledice, kar njim in njihovim svojcem bistveno spremeni kakovost življenja, opozarjajo v Društvu za zdravje srca in ožilja.
Poglejte, kako poteka pomlajevanje obraza
Slovenijo je obiskal britanski dermatolog, ki je do mladostnega videza pomagal že številnim zvezdnicam, med njimi tudi manekenki Kate Moss. Prišel je, da bi slovenske dermatologe poučil o najnovejših tehnikah pomlajevanja obraza, ob tem pa nam je pojasnil tudi, kakšno je njegovo mnenje o pretirani uporabi botoksa in polnil. Poglejte si tudi, kako poteka vbrizgavanje polnil.
Kako preživeti norosti na delovnem mestu?
Kaj storiti, če je vaš šef aroganten in pretirano zahteven? Kaj, če imate lažnive in goljufive sodelavce ali pa je kdo od vaših delavcev nesposoben zabušant? Kako veste, kdaj drvi podjetje v prepad in kako najti novo službo? Kako se soočiti z nemogočimi zahtevami in obdržati svojo službo ali pa vsaj svojo prisebnost?
Tragična smrt 6-letnega dečka
Ameriški deček je umrl star 6 let, potem ko se je v ZDA okužil z virusom, ki je podoben poliovirusu, ki povzroča otroško paralizo – eno najbolj zastrašujčih otroških bolezni, ki je izbruhnila v 80. letih in povzročila številne smrti in ohromelosti otrok. Zanjo so kasneje odkrili cepivo, a podoben virus je trenutno na pohodu v ZDA.
Kako pravilno očistiti čopiče?
Čeprav se vedno znova poudarja, da je treba uporabljati čiste čopiče, ker v nasprotnem primeru na obraz nanašaš bakterije, vse malo goljufamo. Prevečkrat. In včasih smo za to "kaznovane" z nečisto kožo.
Tri športne aktivnosti, ki vam bodo pomagale ob menopavzi
Fizične spremembe, ki prihajajo z menopavzo, pomenijo, da je pomembnejše kot kdajkoli prej, postaviti svojo formo in dobro počutje na prvo mesto. Toda, katere so najboljše športne in druge aktivnosti za ohranjanje zdravja, tonusa in dinamičnosti telesa in duha?
Preverite, kako znižati raven holesterola
Več kot 66 odstotkov Slovencev starih od 35 do 70 let se spopada s povišanim holesterolom, ki je eden izmed dejavnikov tveganja za razvoj bolezni srca in ožilja (Slovenski Forum za preventivo srca in ožilja, Zbornik prispevkov 2012).
V enem dnevu se ji je pripetilo nekaj najlepšega in najbolj groznega
30-letna Jessica je opravila operacijo, s katero je izgubila 81 odvečnih kilogramov. V istem dnevu je tudi prezgodaj izgubila moža. Načrtovala sta, da bosta po njeni operaciji končno lahko začela življenje zajemati s polno žlico. Usoda je hotela drugače.
Neverjetna preobrazba ji je uspela v manj kot dveh letih
57 kilogramov manj ima danes mlada mamica. Bolj zdravo telo, s tem pa boljše počutje, ji je uspelo doseči v manj kot dveh letih. Morala pa je zbrati dovolj motivacije. To ji je uspelo, ko je imela slabo vest, ker se ni mogla igrati s sinom.
Sladka pregreha, ki je blagodejna za zdravje srca
Vsak dan si lahko v umerjenih količinah privoščite temno čokolado ali kakav, pravijo znanstveniki z univerze Brown. S tem naredite nekaj dobrega za srce in ožilje, kar je zelo pomembno, saj s tem preprečujete celo nekaj tako strašnega, kot je kap.
Presrečna, da je živa
Prezgodaj rojena deklica je s svojim prešernim nasmehom že nekaj dni po rojstvu osvojila srca na tisoče ljudi. Njena fotografija je bila na Facebooku deljena več kot 100 000-krat, njena mati pa je ob njej zapisala: ''Najina prva hčerka, stara samo pet dni. Tehta 1,7 kilograma in je vesela, da je živa.''
