30
Laktozna intoleranca
Pri zadnjem obisku mi je zdravnik dejal, da imam po vsej verjetnosti težave zaradi prebave laktoze. Če sem zdravnika razumel prav, ne smem uživati nič mlečnega. Že nekaj časa se izogibam takšni hrani,...
Preventivni urološki pregled
Star sem 56 let in nimam uroloških težav. Nekje sem prebral, da bi moški kljub temu moral opraviti urološki pregled. Je to res?
Dojenje in prehranski dodatki
Moj otrok je star štiri mesece. Je samo dojen. Zadnje dni se mi zdi, da je mleka premalo. Kaj naj mu dodajam?
Glavobol
Približno štirinajst dni me spremlja glavobol predvsem na zadnji strani glave, ki je včasih močnejši in ga čutim tudi na obeh straneh glave, v vratu in v ramenih. Boli me vsak dan, razen ko vzamem tab...
Bruhanje po anesteziji
Zakaj bolniki po narkozi bruhajo?
Ko bolezen čez noč spremeni življenje
Angležinja Louise King ima 28 let. Že ko jih je štela pet, se ji je pojavil atopijski dermatitis. Dolgo časa so ji mazila zelo pomagala. A ko je slišala, da lahko od njih koža postane odvisna, kar naj bi stanje poslabševalo, jih je lanskega decembra prenehala jemati. Od takrat pa je izbruh bolezni njeno življenje zelo spremenil.
Lahko ta navada res prepreči demenco?
Veliko smo že pisali o tem, kako pomembno je dovolj spati. Sedaj pa je ameriška študija pokazala, da je na področju preventive pred demenco ravno tako pomembno, kako kakovosten je naš spanec. In sicer je zelo pomembno, da vstopimo v REM fazo.
Moški tvegal življenje, ko je seksal s HIV pozitivno punco
30-letna Sasha Goodman je danes mati dveh otrok in za družino se je odločila, kljub temu da je okužena z virusom HIV. Njen pogumni partner je dobesedno tvegal svoje življenje, ko je imel nezaščitene spolne odnose z njo, da bi si lahko ustvarila družino.
Telovadba zvečer – da ali ne?
Mnogi se bojijo telovaditi zvečer, saj menijo, da bi to lahko poslabšalo njihov spanec. A če imajo službo in družino, je večer lahko edini del dneva, ki ga lahko namenijo vadbi. Zaradi napačnega prepričanja se nato ne gibajo dovolj ali si naredijo nepotreben stres, ko poskušajo telovadbo stisniti v kakšen drug del dneva. Avstralski znanstveniki pravijo, da ni razloga za takšen stres.
NAGRADNA IGRA: Podarjamo 30 termometrov
V času gripe in prehladov je dobro imeti doma v predalu termometer za merjenje telesne temperature. Prav zato ob prenovi spletne strani Vizita.si podarjamo 30 termometrov našim najbolj zvestim bralcem. Preverite, kako se potegovati za lepo nagrado!
Pravi čudež se je zgodil v porodnišnici
Prezgodaj rojeni britanski dojenček je pravi mali borec in pravi čudež. George Bownes je ob rojstvu tehtal komaj 0,7 kilograma, saj se je rodil tri mesece prezgodaj. Imel je le ena na milijon možnosti, da preživi, nato pa se je spopadel še z meningitisom in sepso. A mali borec je sedaj že doma s svojima staršema in dobro okreva.
Smrtonosna prehrana, ki poveča tveganje za smrt zaradi sepse
Tipična zahodna prehrana, ki je bogata s sladkorjem in maščobami, velja za eno najbolj nezdravih oblik prehranjevanja, a sedaj se je pokazalo, da povečuje tudi tveganje za smrt zaradi sepse. Raziskovalci so odkrili tudi, da bi morali v bolnišnicah posvetiti več pozornosti primerni prehrani, da bi pri pacientih preprečili sepso.
Preprosta vaja, ki okrepi kosti
Ta preprosta vaja je skakanje. Če bi jo izvajali le šest minut na teden, bi bilo to zelo dobro za zdravje naših kosti, saj bi jih okrepilo. S tem bi zmanjšali tveganje za osteoporozo. Bolezen, pri kateri kosti postajajo vse bolj porozne, dokler se nenadoma ne zlomijo, ne da bi padli, se udarili …
Trajna depilacija, s katero sta se dlačic znebili voditeljici Tara in Katja
Zaradi narave svojega dela si le redko lahko privoščita, da pozabita na depilacijo, zato sta se odločili za trajnejšo obliko odstranitve nadležnih dlačic, za depilacijo z IPL svetlobo. Taro smo pospremili na prvi tretma, Katja pa je po devetih ponovitvah zadovoljna, ker dlačic skoraj nima več.
Nov način trajne depilacije, ki jo je najbolje opraviti v tem času
Laser je zamenjal sodobnejši način trajnega odstranjevanja dlačic – IPL svetloba. Še novejši način trajne depilacije pa je kombinacija IPL svetlobe z radiofrekvenco, ki odstrani še svetlejše dlačice in je do kože bolj nežna. Da bi bili do poletja brez dlačic, bi morali začeti z odstranjevanjem prav zdaj.
Kaj morate vedeti o dojenju?
Materinega mleka ne more nadomestiti nobena formula, nam je razložila Marta Borštnar, dipl. m. s., IBCLC, iz ljubljanske porodnišnice. Resnično ne boste verjeli, kaj vse so njegove prednosti.
Trenutek, ki je spremenil njuno življenje za vedno
Avstralec Ash Treseder je izbral ključnik sreča, ko je opisal svoje počutje na počitnicah na Shoal obali na Instagramu. Oddih je preživljal s svojo zaročenko Maddi Magennis, a sveže zaročenemu paru se niti sanjalo ni, da se bo njuna sreča kmalu sprevrgla v njuno najhujšo nočno moro.
Marina Zakič, dietetičarka
Marina Zakič je diplomirana dietetičarka, ki je študij zaključila na Fakulteti za vede o zdravju, smer dietetika. Ukvarja se tako z individualnim prehranskim svetovanjem, kot z izdelavo individualno prilagojenih jedilnikov, organiziranjem predavanj ter delavnic na področju prehrane, prav tako pa je avtorica izobraževalnih člankov v strokovnih in poljudnih publikacijah. V svoji praksi se večinoma srečuje s strankami, ki imajo težave z odvečno telesno težo ter seveda tudi z mnogimi drugimi prehranskimi izzivi in prebavno-patološkimi težavami, svetuje pa tudi profesionalnim športnikom.
Jajca: DA ali NE?
Jajca so izjemno zdravo beljakovinsko živilo, ki je po krivici prišlo na seznam problematičnih živil. Mnogi, ki imajo povišan holesterol, se jim izogibajo, saj eno jajce vsebuje približno 200 mg holesterola. Dietetičarka Marina Zakič pojasnjuje, zakaj v večini primerov holesterol v jajcih ni problematičen. Prav tako tudi, zakaj velja: 'Dve jajci na dan odženeta zdravnika stran'.
Največji mit o soji
Soja je živilo, ki se ga mnogi bojijo, ker naj bi v telesu zaradi fitoestrogenov lahko delovalo kot ženski hormon estrogen. To prepričanje je precej razširjeno, vendar ne drži, pojasnjuje Nina Zupanič z Inštituta za nutricionistiko. Strah, da bi soja negativno vplivala na naše hormone, ni upravičen. To stročnico lahko brez skrbi v svojo prehrano vključijo tako moški kot ženske.
Domov so jo poslali z antibiotiki, a šlo je za raka
Britansko žensko so zdravniki poslali domov z antibiotiki, pa čeprav se je spopadala s hudimi bolečinami v trebuhu, spodnjem delu hrbta in bila napihnjena kot, da je v devetem mesecu nosečnosti. Ko je ženska pomoč poiskala v drugi bolnišnici, pa so k sreči hitro prepoznali, da gre za raka jajčnikov.
Poglejte, za koliko vas je kajenje postaralo
Vsi imamo v resnici dve starosti - kronološko in biološko. Ameriški znanstveniki so ugotovili, da se pri kadilcih ti dve starosti lahko močno razlikujeta. Kadilci, ki so po rojstnem datumu mlajši od 30, so imeli biološko starost med 31 in 40 ali celo med 41 in 50.
Vazektomija - Sterilizacija
Sterilizacija je vse bolj običajna metoda kontracepcije pri moških. Je pa poseg potencialno nepovraten.
Urinska inkontinenca (Uhajanje seča) in preveč aktiven sečni mehur
Čeprav zaradi uhajanja seča trpi več milijonov ljudi, predvsem žensk, je inkontinenca še vedno tabu.
Rak na modih
Rak na modih je lahko povsem ozdravljiv, če ga pravočasno odkrijemo.
Rak dojke
Če se o raku dojke podučite, imate več možnosti, da se bolezni izognete oziroma jo premagate.
Migrena
Migrena sodi med najbolj boleče glavobole in bolniku preprečuje normalno delo in življenje.
Meningitis
Izraz meningitis označuje vnetje možganskih ovojnic in hrbtenjače.
Poporodna depresija
Poporodna depresija se lahko razvije v prvih treh mesecih po porodu.
Crohnova bolezen
Crohnova bolezen je kronična vnetna črevesna bolezen.
