45

Sindrom nemirnih nog je lahko znak bolezni srca
Konstantna potreba po premikanju nog, tudi ponoči, lahko pomeni veliko več kot le motečo navado. Raziskovalci namreč predvidevajo, da je lahko pri nekaterih ljudeh to znak skrite bolezni srca.

Začinite spolnost s 6 seksualnimi igricami!
Se še spomnite, kako ste se včasih radi igrali in si z igranjem družabnih iger in kart krajšali čas? Čas je, da igro vnesete tudi v vašo spolnost in jo popestrite tako, kot ste si včasih popestrili dneve.

Odpravite glivično okužbo stopal in nohtov
Javni prostori, kot so telovadnice in kopališča, so idealno okolje za razvoj glivic, še posebej v teh vse toplejših dneh. Čeprav glivična okužba stopal ali nohtov ni boleča, je pomembno, da jo zdravimo, saj se lahko okužba razširi na druga območja in se ponavlja.

Kako do Pippine zadnjice?
Zadnjica Pippe Middleton, ki je na poroki stoletja pritegnila skoraj več pozornosti kakor sama poroka, ima na Facebooku že več kot 200 tisoč oboževalcev. Si želite tudi vi takšne zadnjice?

Je položaj spanja kriv za vaše zdravstveno stanje?
Ne le kakovost spanca, na naše zdravje močno vpliva tudi položaj spanja. Kar 95 odstotkov ljudi namreč vsako noč spi v isti poziciji, strokovnjaki pa so prepričani, da je prav ta pozicija kriva za nekatere zdravstvene težave.

Možganska kap vsako leto terja 4000 življenj
Možganska kap je tretji najpogostejši vzrok smrti, takoj za boleznimi srca in ožilja ter rakom. V Sloveniji možganska kap vsako leto prizadene okoli 4000 ljudi, v Evropi pa zaradi nje vsako leto umre 650.000 ljudi.

VIDEO: S hot jogo do manj maščobnih oblog
Ob svetovnem dnevu gibanja vam predstavljamo vadbo, ki se je v Sloveniji bolj množično začela pojavljati šele pred kratkim. Vsi ste zagotovo že slišali za jogo, hot joga pa je vadba, ki jo izvajamo v prostoru, ogrevanem na 37 stopinj Celzija in kjer je 40-odstotna vlažnost.

Učinki liposukcije trajajo le leto dni
Liposukcija je le kratkotrajna rešitev, so včeraj sporočili ameriški raziskovalci. Pravijo namreč, da se maščobne celice v enaki količini povrnejo že po letu dni po posegu, le da se naložijo na drugih predelih telesa.

Zakaj se ženske zredijo hitreje kot moški?
Ko govorimo o kilogramih se vse ženske strinjajo, in sicer, da narava ni pravična. Ženske se namreč veliko hitreje in lažje zredijo kot moški in da bo stvar še bolj nepravična, moški tudi veliko lažje izgubijo odvečne kilograme.

5 naravnih načinov povečanja prsi
Prsi je mogoče povečati, okrepiti in olepšati njihovo obliko tudi na naraven način, ne zgolj s plastičnimi operacijami. Na kakšen način to storiti?

S cepljenjem nad smrtonosne bolezni
Cepljenje je pomemben javnozdravstveni ukrep, saj dokazano rešuje življenja in izboljšuje njegovo kakovost. Zaradi cepljenja se zmanjšuje število zbolelih za številnimi nalezljivimi boleznimi, poleg tega smo s cepljenjem do zdaj popolnoma izkoreninili črne koze, kmalu se pričakuje tudi izkoreninjenje otroške paralize.

18-letnici oblikovali čeljust iz reber in kolka
18-letna Marija Antolović iz Bosne in Hercegovine se je rodil z deformirano spodnjo čeljustjo, brez brade in palca na levi roki ter s slabim sluhom. Sedaj so ji avstralski kirurgi rekonstruirali spodnjo čeljust iz kolka in reber.

Lažji za skoraj 300 kilogramov!
Vsem članom štiričlanske družine iz Sheffielda, je britanski nacionalni zdravstveni sistem plačal želodčne obvode, operacije, s pomočjo katerih jim je skupaj uspelo shujšati skoraj 300 kilogramov!

Čemu moški slepo verjamejo?
Moški radi verjamejo zelo različnim rečem, še posebej, če imajo kaj od tega. Čas je, da moške soočimo z resnico in jim odkrijemo, ali so njihova prepričanja miti ali dejstva.

6 sramotnih stvari, ki se vam lahko pripetijo v postelji
Se vam je že kdaj, medtem ko sta se ljubila, zgodilo kaj tako sramotnega, da bi se najraje ugreznili v tla? Vam je še zdaj neprijetno in zardite, ko se spomnite na ta dogodek, pa čeprav je od njega preteklo kar nekaj časa? Preverite, kaj vse se znajde na seznamu najbolj sramotnih posteljnih prigod!

Operacija vagine ji je rešila zakon!
Po težavnem rojstvu sina je imela Debra težave v spolnosti. Noben poskus seksa z možem ni uspel, kajti njene genitalije so bile deformirane. Tako je bila njena samozavest vse manjša, z možem sta se oddaljila, obtoževati ga je začela nezvestobe. Potem pa je njun zakon rešil nenavaden poseg – kirurška korekcija njene vagine.

Najstnica lahko zaradi nesrečne ljubezni umre
14-letna Chloe boleha za sindromom dolge QT dobe, kar pomeni, da lahko njen srčni ritem zmoti že najmanjši stres, posledično se ji lahko srce celo povsem ustavi. Zato mora biti zelo previdna – ne sme ponočevati s prijatelji, se ukvarjati s športom, celo zaljubljenost je lahko tvegana.

''Tehtala sem skoraj 200 kilogramov!''
Lorraine je bila že od nekdaj nekoliko debelušna, a kot najstnica se je tolažila, da bodo maščobne blazinice izginile, ko bo odrasla. A namesto da bi kilogrami izginjali, jih je tehtnica kazala vedno več. Na koncu kar 175, kar je močno načelo Lorrainino samozavest.

FOTO: Zapeljive zvezdniške zadnjice
Redna športna aktivnost je ključ do boljšega fizičnega in psihičnega počutja, telovadba tudi lepo izoblikuje telo. Tega se zavedajo tudi številne zvezdnice, ki za izklesano telo krepko garajo. Tokrat vam predstavljamo pet zvezdnic z zapeljivimi zadnjicami in telovadbe, na katere prisegajo.

Zakaj se zveze končujejo po treh letih?
Čeprav je dolgo veljalo, da je v zvezi prelomno sedmo leto, pa se stvari zaradi hitrega tempa življenja in stresa spreminjajo. Zadnje raziskave so tako pokazale, da je zveza najbolj ogrožena po treh letih skupnega življenja.

Katere bolezni razkriva nenehna utrujenost?
Imate občutek, da so vaše baterije popolnoma izpraznjene? Za tem se lahko skriva zdravstveni razlog ali pa je za vašo utrujenost kriv moderen način življenja. Prepoznajte razliko in odkrijte vzrok!

Neverjetne preobrazbe hollywoodskih zvezdnikov
Za filmske vloge morajo zvezdniki narediti marsikaj. Drastično shujšajo ali se zredijo, si izoblikujejo mišice, popolnoma spremenijo mentaliteto, da se lažje vživijo v vlogo, ki jo morajo odigrati. Tukaj je nekaj neverjetnih zvezdniških transformacij.

Moški, podaljšajte si erekcijo!
Žensko boste vsekakor bolje potešili, če bo vaš korenjak zdržal v pokončnem stanju nekaj dlje kot minuto ali dve. Obstaja nekaj tehnik, s katerimi si lahko pri tem pomagate!

Slovenska manekenka prebolela raka dojke
Rak dojke ne izbira in prizadene tudi mlada dekleta. Tako je za to boleznijo pri komaj 27 letih zbolela slovenska manekenka in modna oblikovalka Jana Koteska, ki ji je bolezen spremenila življenje.

VIDEO: Poglejte si bitje dveh src
36-letni Tyson, ki mu je še pred nekaj tedni grozila odpoved srca in je zato nujno potreboval transplantacijo, zdaj živi z dvema srcema. Neverjetni poseg so kirurgi iz bolnišnice v San Diegu tudi posneli in objavili na spletu.

Za silikonsko zadnjico tvega življenje
Leticia se je iz Britanije preselila v Ameriko, saj si želi postati uspešna hip-hop plesalka. A konkurenca je huda, zato se je 26-letnica odločila, da poskusi z vsemi možnimi sredstvi – tudi s silikonsko zadnjico. A s tem ogroža svoje življenje, jo svarijo starši.

17-letnica načrtuje svoj pogreb
Potem ko so 17-letni Britanki Donni Shaw diagnosticirali redko obliko kostnega raka in je neuspešno prestala kemoterapijo, so ji zdravniki napovedali le še nekaj mesecev življenja. Pogumna najstnica tako prav v teh dneh načrtuje vsako podrobnost za svoj pogreb.

Je vaš menstrualni cikel normalen ali ne?
Menstrualni cikel pove veliko o vašem zdravju. Naučite se, kako začeti slediti menstrualnemu ciklu in kako se spopasti z nenormalnostmi – če sploh obstajajo.

Meditacija spreminja strukturo možganov
Da meditacija zmanjšuje stres, je znano že dolgo, sedaj pa so znanstveniki šli še dlje in preučevali, kakšen vpliv ima na delovanje možganov. Preverite, kaj so ugotovili.

Padla 45 metrov globoko in preživela!
Lexi se je na topel poletni večer odpravila na kolesarjenje s prijateljico, kar ji je za vedno spremenilo življenje. Ko sta se namreč peljali čez 45 metrov visok most, je Lexi izgubila ravnotežje in zgrmela v globel pod mostom. In po čudežu neverjeten padec preživela.