4
Uspeh hujšanja je odvisen od vaših genov!
Ste že dolgo na strogi dieti, pa nikakor ne morete shujšati? Vam tudi redna telovadba ne pomaga? Krivo je to, da vaš način hujšanja ne ustreza vaši genski zasnovi, pravijo raziskovalci. Rešitev: naredite preprost genski test in potem izberite pravi način hujšanja!
Kako prepoznati lažnivca?
Izmikanje pogledu v oči, grizenje ustnic, opletanje z rokami je le nekaj znakov, ki lahko izdajo še tako veščega lažnivca. Že drobne, neobičajne geste in kretje so lahko namreč znak, da vam sogovornik laže.
Kako negovati neobrezane penise?
Pri neobrezanih penisih kožica prekriva glavo penisa. Če se ne odločite za kirurški poseg, kjer vam odstranijo to kožico, morate še posebej skrbeti za nego svojega spolnega uda, preprosto tako, da umivate penis z milom in vodo ob vsakem tuširanju ali kopanju.
Osem simptomov, ki lahko pri ženski kažejo na raka
Čeprav raziskave kažejo, da smo ženske veliko bolj pozorne na svoje telo in spremembne na njem kot moški, pa včasih vendarle kakšno težavo zanemarimo. A na določene znake moramo čim prej odreagirati. Preverite, katere!
Jenny McCarthy o avtizmu
Partnerica Jima Carreyja in nekdanji Playboyev model Jenny McCarthy je aktivna zagovornica otrokovih pravic, posebej otrok z avtizmom. Odkar je njen sin Evan, ki ima zdaj sedem let, zbolel za avtizmom, je postala najbolj prodajana avtorica knjig, ki govorijo o avtističnih otrocih.
Kako shujšati brez stradanja in naporne vadbe?
Že res, da je treba za izklesano postavo trdo garati, a če želite izgubiti le nekaj odvečnih kilogramov ter maščobnih blazinic, vam ni treba vsak dan teči, telovaditi in se držati stroge diete. Poskusite lahko z nekaj preprostimi triki.
Pri osmih letih prvič objela mamico!
Megan je svojo mamico Natalie prvič objela lani. Pred tem nikoli ni izkazovala svojih čustev, saj se je rodila slepa in gluha, kar pomeni, da težko komunicira in da so njeni čuti močno poškodovani.
V koš s starimi ličili!
Raziskave so pokazale, da je v torbici z ličili povprečne ženske kozmetičnim izdelkom rok trajanja potekel pred štirimi leti, nekatere pa uporabljajo isto šminko tudi po 15 let!
Kako začeti dan z nasmeškom na obrazu?
Nekateri znanstveniki trdijo, da je sreča genetsko in zdravstveno pogojena in da je ne moremo nadzorovati. Zadnje študije pa so pokazale, da smo ljudje sami odgovorni za svojo srečo!
Marihuana v medicinske namene?
Marihuana se že tisočletja uporablja v medicinske, kmetijske in industrijske namene. Marihuana se je v ZDA uporabljala tudi pri zdravljenju, pod strogim nadzorom zdravnikov in farmacevtom.
Delikatesni tunin namaz
Uživanje rib, še posebej tunine, je izjemno zdravo, saj so bogate z omega-3 maščobnimi kislinami in tako preprečujejo nastanek bolezni srca in ožilja. Predstavljamo vam recept za tunin namaz.
Kaj barva las pove o vas?
Ljudje, še posebej ženske, pogosto menjavajo barvo las. Ste kdaj opazili, pa se to običajno zgodi, ko se oseba odloči, da bo v svojem življenju naredila veliko spremembo? Kaj pove katera barva?
Nad kašelj s homeopatskimi zdravili
Kadar kašelj ni znak hujše bolezni, ampak zgolj spremljevalec kakšnega sezonskega in prehodnega obolenja, se marsikdo odloči, da ga bo poskušal odpraviti z naravnimi pripravki. Zato se po nasvet obrne k homeopatu.
Kaj moške obnori na ženskah?
Nista le zapeljiv videz in privlačna zunanjost tisto, s čimer ženska omreži moškega. Moški bo pred vami padel na kolena in vas nosil po rokah, če boste imele tudi vsaj nekaj tistih osebnostnih značilnosti, ki jih moški cenijo.
Nočno potenje je lahko znak raka
Mnogo ljudi ima težave z nočnim potenjem. Nočno potenje, ki zahteva vašo pozornost, ni odvisno od toplote v sobi, temveč se pojavlja nedvisno od tega. Nočno potenje kot vzrok težav opisuje kar 40 odstotkov ljudi
Drobni triki za premagovanje zimske depresije
Ker zimi še vedno ni videti konca in ker so dnevi, obsijani s soncem, še vedno prej izjema, je marsikdo nerazpoložen in brez volje. Zato vam predstavljamo nekaj preprostih trikov, s katerimi si lahko polepšate turobne dni.
Melancani na sicilijanski način
Zajtrkuj kot kralj, večerjaj kot berač, pravi stari pregovor. Zato si za večerjo privoščite lahek in raznovrsten obrok. Predstavljamo vam recept za 4 osebe.
Ko mrtvec spet oživi ...
Ko so 45-letno Kolumbijko, ki je umrla zaradi hudih nevroloških zapletov, pripravljali za pogreb, je ženska na veliko začudenje vseh nenadoma oživela. Takoj potem je padla v komo.
Puranje ruladice v limonini omaki
Piščančje in puranje meso brez kože vsebuje manj nasičenih maščob kot rdeče meso, zato je bolj zdravo. Predstavljamo vam zdrav recept kosila za 4 osebe.
Kateri aditivi v hrani povzročajo raka?
Praviloma je za vsako živilo določeno, kateri in v kolikšni meri se lahko uporablja aditiv. Ugotavljanje varnosti aditivov poteka po mednarodnih predpisih. Na leto pojemo kar 4 kilograme teh strupenih snovi.
Sedem idej za zdravo in izvirno valentinovo darilo
Če želite svojo drago ali dragega ob dnevu zaljubljencev presenetiti s čim drugim kot z večerjo, parfumom ali rožami, vam ponujamo nekaj idej za romantično in hkrati zdravju prijazno darilo, ki bo vaši boljši polovico okrepilo tako telo kot tudi duha.
6 mitov o vajah za trebušne mišice
Raven trebušček in napeta koža so želje skoraj vsakogar. In čeprav številni menijo, da zadostuje že pol ure vadbe z utežmi na dan, temu ni ravno tako. Preberite, kateri miti o vajah za krepitev trebušnih mišic ne držijo!
Izognite se poškodbam med kidanjem snega!
Če se ne gibate redno in to počnete le, ko morate – na primer ko kidate sneg –, je pomembno, da se ne zaženete v kup snega kot največji športniki. Preberite nekaj nasvetov, kako se izogniti poškodbam!
Privoščite si kremo iz pšeničnih zrn
Tudi posladkati se je treba. Pri tem pa lahko poskrbimo, da je sladica zdrava in poleg tega še zelo okusna. Preizkusite kremo iz pšeničnih zrn.
Kako uporabiti test za odkrivanje prikritih krvavitev v blatu?
S testom za odkrivanje prikritih krvavitev v blatu lahko že zelo zgodaj ugotovite, ali potrebujete natančnejšo preiskavo črevesa, in načrtujete zdravljenje, preden bo prepozno. Kako pravilno uporabiti test?
10 najbolj samouničevalnih človeških navad!
Ljudje hote ali nehote v življenju počnemo veliko stvari, ki škodijo ne samo našemu zdravju, ampak na dolgi rok tudi celotni človeški vrsti. Katere navade nam najbolj škodijo in zakaj?
Kaj zmanjšuje moški ego?
Večina moških se ima za vsemogočne. A naj bo moški še tako močan, na svetu ni takega, ki ga ne bi prizadela opazka ženske, ki jo ima rad. Kaj torej moške najbolj prizadane?
Ste se kdaj vprašali, kako živi ste?
Biti živ pomeni zavzeti aktivno vlogo pri upravljanju svojega časa, življenja in sreče. V sodobnem svetu pa človek izgublja stik s seboj in svojimi najbližjimi. Izberite barvo in ugotovite, kako živi ste!
Z mangom nad raka
Mango ni le izjemno priljubljeno tropsko sadje, bogato z vitamini, ampak pomaga tudi v boju zoper raka. Še posebej učinkovit pa je pri raku na dojki, debelem črevesju, pljučih, prostati in pri levkemiji.
Shujševalna dieta Nicole Richie
Nicole Richie je s svojo shujšano podobo dobesedno razdražila javnost. O njenem (ne)zdravem načinu hujšanja so dvomili tako oboževalci kot tudi mediji. Na kakšen način je torej shujšala?
