5
Moški, izoblikujte si čvrste prsne mišice
Moške prsi so posledica debelosti ali pa zdravstvenega stanja, ki mu pravimo ginekomastija. Z veliko vadbe in manj hrane se prsi, ki so posledica debelosti, lahko znebite, če gre za zdravstveno težavo, pa vam lahko pomaga zdravnik.
Kako se znebiti trde kože na petah?
Številne ženske in moški se poleti, ko je čas za sandale in najrazličnejše odprte čevlje, znajdejo v pravi zadregi, saj jih s suho kožo obložene in razpokane pete še kako motijo. Kako se znebiti trde kože in narediti noge zares privlačne?
Sonce povzroča starikavo in povešeno kožo
Ne le večje tveganje za kožnega raka, tudi gube, pusta in povešena koža, pigmentne lise, rdečica in srbečica so posledice prekomernega izpostavljanja močnemu soncu. O tem, kako se sploh ustrezno zaščititi in kako visok zaščitni faktor kreme uporabiti, smo povprašali dermatovenerologa asist. Boruta Žgavca, dr. med.
Nagrajenci so …
Izbrali smo nagrajence Vizitine nagradne igre, ki bodo prejeli razvajanje in negovanje obraza v kozmetičnem salonu. Izmed vseh, ki ste pošiljali svoje predloge na naš Facebook profil, kako negovati obraz, smo izbrali 15 nagrajencev.
Dejanja v imenu lepote, ki vam lahko škodijo
V želji, da bi bile lepe in privlačne, ženske nosijo vrtoglavo visoke pete, tako tesna oblačila, da včasih komaj dihajo v njih, si omislijo trajna ličila, ki so na nek način tetovirana na obraz. A vse to s sabo prinaša tudi določene nevarnosti …
Učinki droge, alkohola in neprespanih noči vidni na obrazu Kate Moss
Dvajset let nenehnih zabav, alkohola in drog je pustilo pečat ne samo na obrazu, ampak tudi na zdravju vrhunske manekenke Kate Moss, ki se v teh dneh pripravlja na poroko z rockerjem Jamiejem Hincom.
Pet skrivnosti ljudi z izklesanimi trebuščki
Marsikdo si pred poletjem, ko bo spet treba skočiti v kopalke, želi, da bi bil njegov trebuh čvrst in lepo oblikovan ter da bi vse tiste maščobne blazinice preprosto izginile. Kaj narediti za lep, ploščat trebušček? Kakšne so skrivnosti tistih, ki imajo izklesan trebuh?
Zdravi zajtrki za sladkosnede
Zdrav zajtrk je bistvenega pomena, če želite poskrbeti za svoje zdravje in dan začeti tako kot je treba - energično in lahkotno. Če ste sladkosnedi in ne veste, kako zjutraj potešiti svojo potrebo po sladkem in hkrati koristiti organizmu, preverite, kaj jesti!
Se bo Playboyeva zajčica odrekla bujnim oblinam?
Pred tremi meseci so producenti lasvegaškega šova glavni zvezdi, nekdanjemu dekletu Huga Hefnerja Holly Madison, naročili, naj shujša sedem kilogramov. Sprva je bila svetlolaska nad njihovo zahtevo ogorčena, a potem je vendarle izgubila nekaj kilogramov.
8 stvari, ki še poslabšajo alergije
Če vsako leto trpite za sezonskimi alergijami, potem najverjetneje že poznate nekaj trikov, s katerimi se lahko izognete sprožilcem alergije. Eden takih je zagotovo, da ne tečete zunaj, ko je v zraku veliko cvetnega prahu ali pa da zapirate okna. Kljub vsemu pa morda še ne poznate vseh sprožilcev, ki jih lahko s preprostimi triki odstranite.
Trion:Z - vaši dvomi in predsodki se bodo razblinili v nič
Po njih posega staro in mlado, profesionalni in amaterski športniki, 80-letne gospe in mladina, ki se v petek zvečer odpravlja na žur. Kaj je tisto, kar ljudi prepriča? Kaj jih loči od drugih tovrstnih izdelkov na trgu? Zakaj so tako drugačni?
Ko želja po lepoti preraste v obsedenost
Obsedenost z lepotnimi ideali lahko dekleta privede do tega, da njihovi mladi in lepi obrazi postanejo vse prej kot to. Ali so dekleta v fotogaleriji presegla mejo dobrega okusa, presodite sami.
Ste se na hitro zredili? Preverite, zakaj!
Če ste v zadnjem času nenadoma pridobili nekaj kilogramov, potem dobro premislite, kaj počnete drugače kot prej. Morda pogosteje posegate po sladkarijah? Vam zmanjkuje časa za telovadbo? Preverite, kaj vse je lahko vzrok za nenaden skok teže.
Znani so nagrajenci nagradne igre
Na spletni strani smo vam prejšnji teden zastavili vprašanje, kako bi poskrbeli za izsušeno in suho kožo. Pet najbolj izvirnih odgovorov, ki ste jih poslali na naš Facebook profil, smo nagradili s paketom izdelkov za nego kože. Preverite, kdo prejme nagrado.
Preverite, ali ste alfa samec
Alfa samci so umirjeni, samozavestni, ko vstopijo v sobo, takoj pritegnejo pozornost. Ko govorijo, jih drugi s pozornostjo poslušajo, ženske se grebejo zanje, moški pa radi posedajo v njihovi družbi.
Začinite spolnost s 6 seksualnimi igricami!
Se še spomnite, kako ste se včasih radi igrali in si z igranjem družabnih iger in kart krajšali čas? Čas je, da igro vnesete tudi v vašo spolnost in jo popestrite tako, kot ste si včasih popestrili dneve.
Preverite, katere krvi primanjkuje
Pred kratkim je zaživela nova spletna stran daruj-kri.si, ki je nastala v okviru največje slovenske krvodajalske akcije Daruj energijo za življenje. Na njej boste lahko vsakodnevno spremljali, kakšne so trenutne zaloge krvi v Sloveniji in katere krvi primanjkuje.
Paella
Jed izvira iz Valencie. Je odlična mešanica različnih okusov, ki skupaj tvorijo pravo harmonijo.
Glasovanje se izteka …
Le še štiri dni nas loči do konca glasovanja za POPovega zdravnika leta. Največ glasov je do sedaj zbral infektolog mag. Branko Šibanc, druga najbolj priljubljena zdravnica pa je dermatologinja mag. Metka Adamič. Nikar ne pozabite oddati svojega glasu.
Hotela sem zakričati, da nisem mrtva
Kate je po kapi ostala popolnoma paralizirana. Ni mogla premikati nog in rok, ni mogla govoriti, niti dihati ni mogla brez pomoči aparatov. Vse, kar je lahko naredila, je bilo mežikanje. A na njeno grozo tega, da ni možgansko mrtva in da se zaveda vsega okrog sebe, ni opazil nihče.
Zakaj je dobro biti v zvezi z mlajšim moškim?
Obstaja kar nekaj hollywoodskih parov, kjer je ona starejša od njega, pa zveza kljub temu že vrsto let cveti. Spomnite se samo Demi Moore in njenega kar 15 let mlajšega moža Ashtona Kutcherja. Ali pa na Goldie Hawn in Kurta Russella, med katerima je pet let razlike.
Kako do Pippine zadnjice?
Zadnjica Pippe Middleton, ki je na poroki stoletja pritegnila skoraj več pozornosti kakor sama poroka, ima na Facebooku že več kot 200 tisoč oboževalcev. Si želite tudi vi takšne zadnjice?
Spoznajte svojega najljubšega POPovega zdravnika
Si želite svojega najljubšega POPovega zdravnika spoznati v živo in z njim tudi poklepetati? Vse, kar morate storiti, je, da na naši Facebook strani zapišete, zakaj ste se odločili glasovati zanj, in tako morda postanete srečnež, ki ga bomo povabili na prestižno prireditev POPov zdravnik leta.
Z brokolijem polnjena piščančja prsa
Lahka in zdrava poletna jed vsebuje malo maščob, zato je primerna tudi za dietno prehrano.
V Evropi znova v porastu ošpice
V 90. letih so strokovnjaki menili, da so ošpice za vekomaj izginile, vendar pa Svetovna zdravstvena organizacija (SZO) opozarja, da je ta bolezen v evropskih državah ponovno v porastu.
90 kg težka 6-letnica poje 30 kg hrane in 180 banan tedensko!
Pri komaj 104 centimetrih višine, 6-letna Indijka tehta petkrat več kot bi bilo za njeno starost primerno, v enem tednu pa poje toliko hrane, da bi z njo lahko nahranili celotno vasico v kateri živi.
Srčno popuščanje smrtonosnejše od najpogostejših oblik raka!
Delovna skupina za srčno popuščanje je v okviru Evropskega dneva o ozaveščanju za srčno popuščanje pripravila aktivnosti, s katerimi želi povečati ozaveščenost o tej bolezni, pri kateri je smrtnost večja kot pri najpogostejših rakavih obolenjih in za katero trpi več kot 10 odstotkov starejših od 70 let.
Je položaj spanja kriv za vaše zdravstveno stanje?
Ne le kakovost spanca, na naše zdravje močno vpliva tudi položaj spanja. Kar 95 odstotkov ljudi namreč vsako noč spi v isti poziciji, strokovnjaki pa so prepričani, da je prav ta pozicija kriva za nekatere zdravstvene težave.
Pet stvari, ki vaju bodo spet zbližale
Se vam zdi, da sta se z vašo boljšo polovico zadnje čase nekoliko oddaljila? Se veliko manj pogovarjata kot nekoč, kadar pa spregovorita, se pogosto sporečeta? Potem je skrajni čas, da vzamete stvari s svoje roke in se odločite za ukrepe, ki vaju bodo spet zbližali.
Vietnamski spomladanski zvitki
Okusni zvitki, ki jih lahko pripravite kot predjed ali prigrizek, bodo pričarali vzdušje daljnega Vietnama v vaši kuhinji. To je hrana, ki je polna svežih okusov, pa še prikupno izgleda.
