5
Kateri zvezdniki so se odpovedali mesu?
Nekateri ne jedo mesa zato, ker se jim živali smilijo, drugi zato, ker jim ni všeč okus mesa, tretji pravijo, da se po mesnem obroku ne počutijo dobro in da njihovo telo očitno ne prenese toliko beljakovin. Zakaj pa so se mesu odpovedali nekateri zvezdniki?
Znaki, ki kažejo, da ste končno preboleli
Včasih traja kar nekaj časa, da propadlo razmerje enkrat za vselej prebolimo. Kako pa vemo, da je naša zadnja zveza, ki ni uspela, res za nami? Pozorni morate biti na nekaj preprostih znakov ...
Nepričakovani morilci spermijev
Nevarnost za spermije se skriva za vsakim vogalom. Ker je od kakovosti sperme odvisno, ali bo moški imel potomce ali ne, je še kako pomembno vedeti, kje vse se skrivajo uničevalci sperme!
Vse, kar o penisu še niste vedeli …
O moškem spolnem organu krožijo številni miti. Nekateri so povsem napačni, v nekaterih je nekaj resnice. Kako je torej z njegovim korenjakom – se res lahko zlomi, se res lahko skrči, koliko je pravzaprav povprečna velikost penisa? Preverite!
Česa se najbolj bojijo ženske in česa moški?
Tako moški kot ženske se, ko razmišljajo o starosti, otepajo številnih racionalnih in neracionalnih strahov. Toda strahovi, povezani s temi ne najbolj priljubljenimi leti, se razlikujejo tako med kulturami kot tudi med spoloma.
Če duša trpi, lahko telo boli
Psihosomatska obolenja so posledica nakopičenih čustvenih napetosti in strahov, ki jih posameznik ne zna oziroma ne zmore izraziti drugače kot skozi telo in telesne organe. O psihosomatiki smo podrobneje povprašali psihoterapevtko dr. Andrejo Pšeničny.
Pod lasiščem so ji napihnili 'balon'
Devetletni deklici, žrtvi hudih opeklin, so zdravniki s pomočjo posebnega balona, ki so ji ga napihnili pod skalpom, pomagali, da so ji znova začeli rasti lasje. Zdaj se je končno lahko vrnila v šolo.
Kako do seksi trebuščka?
Če hočete zapeljiv, ploščat trebušček, potem boste morali za to tudi kaj narediti. Pravilno boste morali jesti, redno telovaditi in vaje, namenjene čvrstim trebušnim mišicam, tudi pravilno izvajati. Odreči se boste morali prekomernemu uživanju sladkarij in pitju kaloričnih pijač. Skratka, čaka vas kar nekaj dela.
Kako se razbremeniti po napornem dnevu v službi?
Ste imeli danes v službi norišnico, kot pregovorno pravimo? Ste psihično in fizično izčrpani od vseh obveznosti in zadolžitev, ki ste jih imeli? Potem vam ponujamo nekaj nasvetov, kako po napornem dnevu službene skrbi pustiti v službi in kako se doma sprostiti ter razbremeniti.
VIDEO: Pomagajte otroku, da premaga težave z učenjem
Če ima otrok slabe ocene, še ne pomeni, da je len in mu je vseeno za šolo. Morda se preprosto ne zna ali ne more učiti. Kaj vse so lahko vzroki za težave z učenjem in kako otroku pomagati, smo povprašali psihologinjo Matejo Hudoklin.
S preprostimi vajami se znebite 'perutničk'
Imate včasih občutek, da so na vaših rokah zrasle 'perutničke'? So vaše mišice na nadlahteh ohlapne? Če vas že sedaj skrbijo majice brez rokavov in kopalke, poskusite mišice na rokah učvrstiti z nekaj vajami. Začnite že danes!
Sedem zapovedi o kondomih
Da je treba uporabljati kondome, še posebej pri seksu z neznanci, najverjetneje ni treba razlagati. Saj veste, to je najboljša oblika zaščite pred spolno prenosljivimi boleznimi in nosečnostjo hkrati.
Pet tipov prijateljev, ki lahko škodijo vaši zvezi
So prijateljstva, ki dobro denejo vašemu ljubezenskemu življenju. So pa tudi prijateljstva, ki lahko vaše razmerje ogrozijo. Preverite, kateri so tisti tipi prijateljev, pri katerih morate biti še posebej previdni in se jim morda v dobro svojega ljubezenskega življenja celo odpovedati.
Kaj sporoča njena telesna govorica?
Medtem ko je večina moških zelo neposrednih in brez dlake na jeziku povedo, kaj si želijo, so ženske precej manj posredne. Velikokrat ne povedo direktno, kaj hočejo, temveč to pokažejo – z obrazno mimiko ali govorico telesa. Tako moškemu pride še kako prav, da pozna pomen teh njenih kretenj in izrazov.
Goli Adam Levine v boju zoper raka
Priljubljeni ameriški pevec skupine Maroon 5 Adam Levine se je slekel za britansko revijo, ki bo izšla februarja. Z njo želi moške spodbuditi, da bi si redno pregledovali testise in da bi poznali znake, ki kažejo na raka moških genitalij in prostate.
Nasveti za lažji in slajši spanec
Zvečer težko zaspite, ponoči pa se skoraj ves čas premetavate in zbujate? Ste zato zjutraj neprespani, čez dan pa razdražljivi in nerazpoloženi? Morda pa vam bo pomagal, kateri od naslednjih nasvetov …
Kateri tip vadbe vam najbolj ustreza?
Ste se že večkrat lotili vadbe, pa vam nikoli ni uspelo v njej vztrajati več kot nekaj tednov? Ste zato jezni in razočarani nad sabo, ker bi se vendarle radi vsaj malo razgibali in izgubili nekaj odvečnih kilogramov? Morda pa je bilo za vaše telovadne spodrsljaje krivo to, da si niste izbrali pravega tipa vadbe.
Kako preživeti najdaljšo noč v vrtoglavih petah?
Poleg tega da ženske redno mučijo svoja stopala, jim počitka običajno ne privoščijo niti za najdaljšo noč v letu. Še več – na silvestrovo si vrtoglave pete obuje tudi marsikatera ženska, ki jih sicer ne nosi. Kako preživeti v petah in omiliti spremljajočo bolečino?
Sklepi za boljši seks v letu 2011
Ste s partnerjem že dolgo časa skupaj in seks ni več vznemirljiv ter se zdi kot rutina, ki jo je treba opraviti? Potem je čas, da v naslednjem letu nekaj storite na tem področju. Dobro spolno življenje je namreč izjemno pomembno v partnerskem odnosu, poleg tega spolnost pripomore k boljšemu zdravju.
Kako pametno piti na silvestrski zabavi?
Da je pri pitju potrebno imeti mero, ni treba posebej poudarjati. Obstaja pa še nekaj drugih nasvetov, ki vam bodo pomagali, da boste na silvestrski zabavi ohranili čim bolj trezno glavo in da naslednji dan maček ne bo prehud.
Novoletne zaobljube, ki jih nikar ne sprejmite
Ste izpolnili vse lanskoletne novoletne zaobljube? Če ste na vprašanje odgovorili z ne, ste si v prejšnjem letu morda zastavili nerealne cilje. Ker pa neizpolnjevanje ciljev privede do razočaranja nad samim seboj in nizke samopodobe, je pomembno, da te zastavimo premišljeno.
Napake, ki jih delamo na začetku zveze
Ni lepšega kot metuljčki v trebuhu, ko zagledamo svojo novo simpatijo, strastno poljubljanje na prvih zmenkih, dolgi pogovori po telefonu. A kljub začetni vnemi in navdušenju lahko nova zveza razpade, še preden se je dobro začela. Preverite, zakaj.
Izognite se prazničnemu stresu in izčrpanosti
Čeprav je december za marsikoga najbolj vesel in čaroben mesec v letu, pa nam lahko zaradi predprazničnih opravkov in druženj kaj hitro postane prenaporen. Z nekaj preprostimi triki se lahko temu izognete.
Kako se spopasti s prazničnim stresom?
Decembrski tempo, ko se skušamo dobiti z vsemi prijatelji, nakupiti darila in vse potrebno za božično ter silvestrovo pojedino, je lahko izjemno naporen. Če k temu dodamo še nepovabljene goste, zabave, čiščenje … Toliko o srečnih in mirnih praznikih.
7 priročnih in zdravih božičnih daril
Prazniki se nezadržno bližajo in marsikdo že tuhta, kaj podariti svojim najdražjim. Saj ni treba, da jim podarite velika, draga darila, dovolj bo že majhna pozornost. Če bo poklon praktičen in zdravju prijazen, pa bo še toliko bolje.
13 najpogostejših vzrokov za utrujenost
Vzroki za nenehno utrujenost so številni. A da bi izboljšali stanje, moramo najti pravega. Predstavljamo vam 13 najpogostejših vzrokov, ki motijo vašo dnevno storilnost in zaradi katerih čez dan komaj držite odprte oči.
Novo zdravljenje aortne stenoze
Aortna stenoza ali zožitev aortne zaklopke je najbolj pogosta bolezen srčnih zaklopk v zahodnem svetu, ki je brez zdravljenja usodna. Brez kirurške zamenjave zaklopke bolnik v povprečju namreč ne preživi več kot štiri leta. Težava pa se pojavi pri starejših ljudeh, saj je zanje klasična operacija lahko preveč tvegana.
Znate izbrati smučarsko čelado?
Uporaba smučarskih čelad pri nas na smučiščih sicer ni obvezna, le za otroke do 12. leta starosti, a se zanjo kljub temu odloča vedno več ljubiteljev zasneženih strmin. Kako izbrati smučarsko čelado?
Znaki, ki kažejo, da je nor na vas
Ko se na obzorju pojavi nova simpatija in ko se vaše srce vedno bolj ogreva zanj, je vsekakor dobro vedeli, ali je tudi na njegovi strani zanimanje vse večje. Tukaj je nekaj znakov, ki kažejo, da je tudi vaš novi izbranec zainteresiran za vas.
Naj bodo nohti močni tudi pozimi!
Tako kot na lase in kožo, mraz in veter vplivata tudi na naše nohte. Ti postanejo bolj krhki, lomljivi in občutljivi. Kako poskrbeti za nohte, da bodo ti lepi, zdravi in sijoči, ne glede na letni čas?
