D
Se tolažite s čokolado? Strokovnjaki so prišli do presenetljivega odkritja
Tolažba s hrano kot način boja z žalostjo in stresom je precenjena. Ameriški znanstveniki so ugotovili, da je pozitivni učinek uživanja sladkih kalorijskih bomb zelo omejen in kratkotrajen in se ne razlikuje od uživanja druge hrane.
Preverite, katera se lahko pohvali z naravnim oprsjem
Čeprav se tehtnica počasi nagiba v smer vse bolj naravnega videza oprsja, pa je v Hollywoodu dolgo veljalo, da za uspeh preprosto moraš imeti bujno oprsje, pa čeprav umetno. Tako ni nenavadno, da so se številne zvezdnice podale pod nož. Preverite, katere kljub vsemu še vedno prisegajo na naraven videz in katere operacijo obžalujejo.
Tu so razlogi, zakaj ne morete shujšati
Se držite zdrave prehrane, izogibate sladkim razvadam in redno telovadite, pa kar ne morete in ne morete izgubiti odvečnih kilogramov? Strokovnjaki trdijo, da ne dieta ne močan samonadzor ne pomagata, če se spopadate z nekaterimi težavami.
To je razlog, da smo vse debelejši
Sodobna prehrana je glavni vzrok za to, da so ljudje zahodnega sveta vse debelejši in bolj bolni. Vse več ljudi uživa prekomerno količino predelanih živil in druge škodljive sestavine, zaradi česar ni nenavadno, da se povečuje število obolelih za sladkorno boleznijo tipa 2 in boleznimi srca.
Neverjetno! Debeli ljudje so v resnici PODHRANJENI!
Ljudje s prekomerno telesno težo so v resnici podhranjeni, saj je njihova hrana tako slabe kakovosti, da jim primanjkuje številnih hranilnih snovi, je pokazala zadnja ameriška raziskava. Pica, čips in sladkarije sicer vsebujejo veliko kalorij, a le malo hranljivih snovi, ki jih telo potrebuje za dobro delovanje.
Mleko zdravju prej škodi kot koristi
Dolgoletno prepričanje, da mleko koristi našemu zdravju, so švedski strokovnjaki s svojo zadnjo raziskavo postavili pod vprašaj. V njej se je pokazalo, da vsakodnevno uživanje večje količine mleka lahko vodi do zdravstvenih težav.
Prizadene vsako tretjo žensko in vsakega petega moškega
Osteoporozni zlom bo v življenju utrpela vsaka tretja ženska, starejša od 50. let. A osteoporoza ni le bolezen žensk. Takšen zlom bo v življenju doletel vsakega petega moškega, je ob današnjem svetovnem dnevu osteoporoze za STA pojasnil endokrinolog, ki se ukvarja s hormonskimi motnjami ter z osteoporozo in drugimi boleznimi kosti, Tomaž Kocjan.
Najboljši načini premagovanja stresa
Vse od izgube službe, naravnih katastrof ali pa preprosto šefa, ki ne razume vaših idej in želja ... Vzrokov za stres je v sodobnem času veliko, prav tako pa je veliko tudi načinov, kako se z njim soočiti. Predstavljamo vam nekaj najboljših in najslabših načinov premagovanja stresa.
Nov test razkriva sladkorno bolezen leto dni prej
Nov test bo diagnosticiral sladkorno bolezen tipa 2 kar nekaj let prej, s tem pa bi lahko preprečil zaplete bolezni, kot so kap, srčni zastoj, slepota, bolezni ledvic, poškodbe živcev in težave s cirkulacijo krvi. Sladkorna bolezen je namreč pogosto prepozno odkrita, ko so krvne žile že poškodovane.
Kateri tip masaže ustreza vaši osebnosti?
V hitrem tempu življenja, ko moramo nekako krmariti med službenimi in družinskimi obveznostmi, je stres naš pogost spremljevalec. Njegove učinke na telo in duha lahko zmanjšamo z masažo, a katera je tista prava za nas? Preverite!
'Moje pol metra dolge prsi so mi uničile življenje!'
Britanki Sharon Bradford so prsi pričele nenadzorovano rasti, potem ko se je spopadla s hitrimi hormonskimi spremembami. Njena 40L košarica je pomenila, da so se prsi pričele močno povešati, s tem pa ji popolnoma uničile življenje.
Znanstveniki prišli do zanimivega odkritja!
Ameriški znanstveniki do prišli do ugotovitve, da vitamin D pomembno vpliva na proces staranja ter pojav demence. Rezultati raziskave, ki so jo izvedli, namreč kažejo, da manj kot imajo starejši v krvi vitamina D, bolj so nagnjeni k demenci.
4 nasveti za hujšanje fitnes gurujke
Avstralska fitnes gurujka Kayla Itsines, ki je postala prava internetna senzacija in ima neverjetnih milijon sledilcev na Instagramu - vključno z viktorijinim angelčkom Candice Swanepoel - je razkrila 4 ključne nasvete v boju zoper odvečne kilograme.
'Moje prsi so kar rastle in rastle'
Čeprav je povečanje prsi ena najljubših lepotnih operacij ženskega spola, pa si 51-letna Sharon bolj kot kar koli drugega na svetu želi, da bi imela manjše prsi. Te so ji po vstopu v menopavzo pričele hitro rasti in, kot pravi, ji popolnoma uničile življenje.
5 maščob, zaradi katerih se ne boste zredili
Ena od največjih zmot o prehrani je zagotovo ta, da maščobe ustvarjajo podkožno maščevje. Prav zato tudi cveti prodaja manj mastnih izdelkov, kjer je naravna maščoba pogosto zamenjana s sladkorjem. A to ne drži, nekatere maščobe vam bodo celo pomagale pri izgubi odvečnih kilogramov.
Premisli še enkrat, testiraj se!
Ob današnjem svetovnem dnevu hepatitisa v UKC Ljubljana poudarjajo, da je hepatitis C ozdravljiva bolezen, saj so na voljo učinkovita zdravila. Pod geslom Premisli še enkrat, testiraj se opozarjajo, da je v Sloveniji z virusom hepatitisa C okužen odstotek populacije, le slaba sedmina pa ve zanjo, zato ljudi pozivajo, naj opravijo testiranje.
7 stvari, ki jih o jajcih še niste vedeli
Če ste med tistimi, ki si ne znajo predstavljati zajtrka brez jajc in imate ob tem slabo vest, ker se je jajc prijelo prepričanje, da mašijo žile, potem si preberite nekaj informacij o njih, ki vas morda prepričajo, da so jajca veliko bolj zdrava, kot si mislite.
Izogibajte se jim, ker povečujejo tveganje za razvoj raka dojke
Je vaša sorodnica trpela za rakom dojke, kadite, spijete več kot eno alkoholno pijačo na dan ali jeste nezdravo? Potem pazite, da se izogibate še tem dejavnikom, ki povečajo tveganje za razvoj raka.
Pri 13 hodila v solarij, pri 19 pa ...
''V solarij sem začela hoditi pri 13 letih. Šest let kasneje sem dobila kožnega raka,'' je povedala Megan Worrall, nekdanja zasvojenka s solarijem, ki se je pod umetno svetlobo pričela sončiti že pri 13 letih. Svoja dejanja danes neizmerno obžaluje in želi druge posvariti pred nevarnostjo solarija.
''Starši so mi za rojstni dan podarili nov nos in prsi''
Sophie Cooper je že od otroštva sovražila svoj nos, kasneje pa je bila nezadovoljna tudi z velikostjo in obliko svojih prsi. Tako si je za 21. rojstni dan zaželela novo oprsje in nos. Starši pa so ji željo uresničili.
Celo kirurgi so bili šokirani
Pred mesecem dni je zaradi hudih krvavitev in bolečin v trebuhu 52-letna Indijka poiskala pomoč v bolnišnici Kumaran Hospital, kjer so zdravniki opravili nekaj rutinskih pregledov in naredili ultrazvok. Ta je razkril, da se v njenem trebuhu, natančneje na zunanji steni maternice, nahaja gromozanski tumor v velikosti lubenice, največji tovrstni tumor, kar so jih odkrili do sedaj.
Resnica o vitaminu D!
Kaj ne bi bilo prečudovito, če bi le en vitamin lahko izgradil močne kosti, nas varoval pred sladkorno boleznijo, multiplo sklerozo, rakom, srčno-žilnimi boleznimi in depresijo? Ali celo še pripomogel k izgubi odvečne telesne teže? Vse to pripisujejo vitaminu D. Pa je kaj resnice v trditvah?
Njegovi možgani niso imeli dovolj prostora za rast
Saul je dveletni fantek, ki se je rodil z izredno redko deformacijo: nekateri šivi v njegovi lobanji so se namreč prezgodaj zaprli, zato so mu morali med štiriurnim posegom preoblikovati in zamenjati dele kosti, da bodo malčkovi možgani lahko normalno rastli in se razvijali.
Trenda poznega materinstva ne moremo ustaviti!
Priznani britanski strokovnjak za plodnost dr. David Richmond je opozoril, da nima smisla ženske prepričevati, naj imajo otroke prej, saj se družba spreminja in tega preprosto ne moremo ustaviti. Ženske se morajo počutiti finančno preskrbljene, da se lahko odločijo za materinstvo.
10 živil, ki jih uživajte za popolno kožo
Zavidate zvezdnicam s popolno gladko in sijočo kožo? Pri tem vam ni treba zapraviti premoženja za drage kreme, ampak lahko zanjo poskrbite že s pravilno prehrano. Tako v svoj jedilnik vnesite naslednjih 10 živil, ki dokazano skrbijo za zdravje vaše kože.
S čim ženske ubijajo strast v zvezi?
Niso vedno moški tisti, ki z nespodobnimi navadami, kot je na primer riganje v prisotnosti boljše polovice, puščanje umazanih nogavic in spodnjic sredi sobe, praskanje po mednožju, počasi ubijajo strast v zvezi. Tudi ženske imajo svoje muhe, ki lahko moške nekoliko odvrnejo od njih.
Kaj obraz razkriva o vašem zdravju?
Vaš obraz lahko razkriva številne podrobnosti o vašem zdravju ter življenjskem slogu. Ne verjamete? Preberite do konca in se nato še enkrat poglejte v ogledalo …
Opazite spremembo?
Zvezdnica ameriške glasbene televizijske serije Glee Naya Rivera je na svojem Instagram profilu objavila fotografijo, na kateri je razvidno, da je obiskala plastičnega kirurga, so prepričani novinarji spletne strani Famous Plastic.
Raka preprečite DANES!
Rakava obolenja so drugi najpogostejši vzrok smrti pri nas. Da v prihodnosti sami ne bi podlegli tej bolezni, morate za svoje zdravje poskrbeti že danes. Tu je nekaj ukrepov, ki so vam pri tem lahko v pomoč.
Vsakodnevne težave, ki lahko vodijo do resne bolezni
Nekatere, na prvi pogled povsem običajne težave, so lahko resno opozorilo za razvoj bolezni. Prav zato je dobro, da smo nekoliko bolj pozorni nanje.
