G
Napitek, ki vas bo osvežil tudi na najbolj vroč dan
Vroči poletni dnevi so pred nami, zato je pomembno, da se ohladimo tudi z napitki, ki bodo dobro hidrirali naše telo in ga hkrati nekoliko ohladili. Dobro poznana osvežujoča pijača je limonada, a z nekaj izvirnosti, jo lahko naredimo še bolj okusno. Dodajmo ji še sok lubenice in ustvarimo najbolj osvežujočo in okusno pijačo tega poletja.
Idealna izbira za zajtrk ali malico
Eden najpogostejših ciljev, ki si ga zadamo, je, da se bomo začeli zdravo prehranjevati. To pravzaprav niti ni težko, če boste izbrali živila, ki so ne samo koristna, ampak tudi izjemno okusna. Več o tem pa v nadaljevanju.
Povečujejo tveganje za prezgodnjo smrt za kar 23 odstotkov
Uživanje šestih rezin slanine na dan ali treh klobas in deset rezin šunke na dan poveča tveganje za prezgodnjo smrt za 23 odstotkov, je pokazala zadnja raziskava finske univerze. Tudi na slovenskem Nacionalnem inštitutu za javno zdravje (NIJZ) opozarjajo, da prepogosto uživanje rdečega mesa in še posebej predelanih mesnih izdelkov, škodi zdravju.
Tveganje za demenco je lahko za 90 odstotkov manjše
Ženske, ki se v srednjih letih dovolj ukvarjajo s kardio vadbo, imajo kasneje manjše tveganje za pojav demence. To je pri njih za kar neverjetnih 90 odstotkov manjše v primerjavi z ženskami, ki so v povprečni fizični pripravljenosti.
Glavobol ponoči
Spoštovani, stara sem 57 let, v glavnem zdrava, nobenih težav s holesterolom, sladkorjem v krvi, pritisk prej nizek kot visok, telesna teža ok ... Zadnje čase se mi občasno pojavlja rahla bolečina v g...
Zmanjšanje dojk
Že v mladosti sem imela težave s prevelikimi dojkami. Nato sem bila skoraj 45 let vitka in na srečo so se zmanjšale tudi prsi. Zaradi zdravil za KOPB, ki vsebujejo kortizon in ker sem prenehala kaditi...
Študija o delovanju divje ščetice
Sem Zajec Janez Osredek 35 8297 Šentjanž Prijavljam seza sodelovanjev raziskovalnem projektu divja ščetica in borelioza.Bil na predavanu v Laškem Prvi pregled sem imel na infekciskem oddelku v Celje27...
Hiperkaliemija
Prosim, koliko g kalija na dan sme vnesti s hrano bolnik s hiperkalijenijo. Zdrav človek menda okoli 2-3,5 g, kaj pa zgoraj opisani bolnik? Lep pozdrav in hvala
Instalife pri obrabi kolen?
Spoštovana g. dr.,imam rahlo obrabo obeh kolen, kar me pri sicer rednem pohodništvu nekoliko obremenjuje. Zanima me, ali lahko fiksiram oba kolenska sklepa. Pri instalife-u pravijo, da se obeh kolen n...
Vija vaja ven
Pozdravljeni, g. Lavrinec. Za vas imam nekaj vprašanj v zvezi z Whey proteini. Naj vam najprej povem, da sem star 30 let in obiskujem fitnes center 3 do 4 krat tedensko, kjer obiskujem zelo intenzivne...
Fobija pred odvzemom krvi
Pozdravljeni, Sem študentka, stara 19 let. Že dlje časa imam strah pred krvjo, ki me sedaj močno ovira pri študiju (pri predmetu medicina športa). Začelo se je okoli 9 leta, ko sem bila prisotna pri g...
Test nosečnosti
Pozdravljeni. Punca je stara 27 let in ima dva otroka, 4 in 8 let. Sedaj sma se odločila za ta tretjega,kar je uspelo vaj upava. Ima vse simntone kot jih je imela pri prvih dveh otrokih, test je pokaz...
Pregled
Spoštovani g. Primarij Vrabič, lepo se zahvaljujem za tako ažuren in strokoven odgovor glede mojih sprožilnih palcev. Zelo veliko zaupanje imam do vas in sprašujem, če je možno priti do vas glede na t...
Postmenopavza pri 30. letih
Pozdravljeni! Stara sem 30 let in se spopadam z t.i.postmenopavzo. Pri ginekologu so mi dali jasno vedet, da po naravni poti ne bo možno zanositi. Zdravim se tudi za ščitnico. Svojo naravno menstruaci...
Skrb za vitamin K je pogosto odbveč
Spoštovani ! Star sem 57 let in poleti 2014 sem zbolel za globoko vensko trombozo. Zdravil sem se 6 mesecev z zdravili Xarelto. Po zaključenem zdravljenju, so ugotovili, da se je stanje izboljšalo, še...
Prostitucija in spolne bolezni
Pozdravljeni g. Šibanc, vidim, da tudi pogosto odgovarjate na vprašanja v zvezi s spolno prenosljivimi boleznimi. Pa me zanima, kakšno je vaše strokovno mnenje o prostituciji v smislu možnosti okužb s...
Ponovitev lymske borelioze
Neuroborelioza pri otroku Pozdravljeni, pred tremi leti, je sin začel tožiti nad bolečinami v kolenih. Star je bil 7 let. Bolečine so se kasneje selile po vseh sklepih. Pošiljam rezultate krvi, tekom ...
štiritočkovna opornica
Pred 14 dnevi sem imel operacijo kolena sedaj pa potrebujem 4 točkovno ortozo z možnostjo nastavitve kota, katero mi predlagate oz. je najprimirnejša tip , znamka. Diagnoza: S83.53 Reruptura LCA dex Z...
Operacija kolena
Pozdravljeni! Pred 14 dnevi sem imel operacijo kolena sedaj pa potrebujem 4 točkovno ortozo z možnostjo nastavitve kota, katero mi predlagate oz. je najprimirnejša tip , znamka. Diagnoza: S83.53 Rerup...
GERB na keratko
Spoštovani g. Jože Lavrinec! Prosim vas za nasvet kako sestaviti jedilnik, po diagnozi GERB. Mogoče kak recept, ali vsaj seznam živil primernih za to bolezen! S spoštovanjem!
Višina zalivke
Pozdravljeni g. Dušan Brajović. Stara sem 24 let. Odločila sem se, da si bom menjala vse amalgamske plombe v bele plombe. Z zobozdravnikom jih že pridno menjujeva. Nisem imela nobenih težav, do sedaj....
Zaskrbljen po nepotrebnem
Pozdravljeni, imam eno vprašanje glede uživanja sladkorja. Star sem 20 let in že več kot deset let redno in aktivno, skoraj profesionalno, ukvarjam z atletiko in lahko rečem da je moja prehrana dokaj ...
Res samo problemi s prebavo?
Lep pozdrav!sem stara 18let imam težave z odvajanjem blata že od malega bolj poredko odvajam,velikokrat trdo blato.veliko potrebo opravljam 1x na teden do največ 2x na teden, sem napihnjena tudi po en...
CT-Cone beam RTG
Spoštovani g. Uroš Mezeg, dr. dent. med., zanima me, kaj lahko storim glede moje težave, namreč imam več let ponavljajočo bolečino nosilnega zoba mostička, sedmica zgoraj, ki je bila kasneje omrtvičen...
Brazgotina po operativnem posegu
Pozdravljen g. Vrabič. Na notranji strani gležnja sem imel manjšo operacijo odstranitve ciste. Kirurg mi je naredil desetkrat prevelik rez(42 šivov sem imel takrat) cista pa je bila velika 2 cm. Moje ...
Ščetica
Spoštovani. Pred 2 letoma sem se zdravila za boreliozo pri vas. Zadnjič pa sem bila na predavanju g. Majesa, ki pravi, da z rastlino "ščetica" ??? in antibiotiki lahko učinkovito odpravljamo posledice...
DIVERTIKLI
Pozdravljeni a je lahko v divertiklih tudi sčasoma 10,20 kilogramov blata? Namreč zelo me mučijo vetrovi in imam večkrat zaprtje,ko se pojavi driska pa me ekstremno šraufa..Zanima me tudi koliko strup...
Zmanjšanje dojk
Pozdravljeni, zaradi bolečin v hrbtu, oteženega dihanja sem osebni zdravnici omenila, da bi si rada operativno zmanjšala dojke (trenutno nosim nedrc s košarico G, vendar imam občutek, da mi ne podpira...
Depresija in anksioznost
Sem diabetični bolnik, od leta 2007. V dec, 2011 se me je začela lotevati depresija in tesnoba. Spl..zdravnica mi je predpisala zdravilo Cipralex, kasneje Cymbalto in za pomiritev Helex tabl. o,25 mg....
Zmanjšanje dojk
Pozdravljeni! Imam zelo velike, težke in povešene prsi ( košarica F-G), posledično me zaradi tega večkrat boli hrbet. Rada bi si jih zmanjšala, zato me zanima potek operacije in seveda tudi cena. Zani...
